- [養(yǎng)生常識(shí)] 口腔潰瘍老是復(fù)發(fā)說(shuō)明哪些問(wèn)題 補(bǔ)充哪種維生素能改善嗎 別吃錯(cuò)
- 很多人會(huì)抱怨自己口腔潰瘍又復(fù)發(fā)了，相比其他季節(jié)，春天出現(xiàn)這個(gè)情況的概率更高，甚至還會(huì)面臨這個(gè)情況，一到春天就出現(xiàn)潰瘍，口腔中的疼痛感，吃飯都感覺是一種折磨，
- [女性保健] 更年期的女性補(bǔ)充雌激素 到底是回春良品還是致癌毒藥
- 更年期是每個(gè)女性都會(huì)碰到的一個(gè)時(shí)期，基本上都是在45到55歲的時(shí)候，有早有晚，不過(guò)區(qū)別不大，在更年期的女性，身體的變化還是比較大。主要是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的女性，
- [女性保健] 雌激素不是越多越好 女人若過(guò)度補(bǔ)充危害或許會(huì)接踵而至
- 對(duì)于人體而言，激素分泌類型的不同是男女最大的區(qū)別之一，而對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，雌激素就是非常重要的一種物質(zhì)。女性到了一定的年齡就會(huì)經(jīng)歷絕經(jīng)，同時(shí)該物質(zhì)水平也會(huì)下降，
- [菜類] 這4種維生素C含量高的蔬菜 有你喜歡吃的嗎
- 維生素C，這一被譽(yù)為“抗壞血酸”的神奇營(yíng)養(yǎng)素，以其卓越的抗氧化能力和對(duì)免疫系統(tǒng)的強(qiáng)大支持，成為我們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢苫蛉钡囊徊糠?。在蔬菜的豐富世界里，有幾種蔬菜
- [養(yǎng)生常識(shí)] 什么表現(xiàn)提醒你要補(bǔ)充B族維生素 哪些食物中含有 別舍不得吃
- 大家都知道，維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，維C、維A是我們比較熟悉的，但在維生素這個(gè)大家族中還有一個(gè)小家庭，那就是B族維生素，成員眾多，而且人體還不能自身合成，
- [中醫(yī)理論] 氣血不足的人如何補(bǔ)充氣血 這7種食物來(lái)“幫忙”
- 在中醫(yī)理論中，氣血是人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，氣血充盈則身體健康，精力充沛。然而，現(xiàn)代生活中，由于工作壓力大、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等多種原因，很多人都會(huì)出現(xiàn)氣
- [女性保健] 女人50歲后堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸 身體能收獲到什么好處
- 說(shuō)到葉酸，都會(huì)想到孕婦，或者是正在備孕中的女性。葉酸對(duì)于女性而言，還是比較重要的，它的作用不單單只體現(xiàn)在孕期或孕前。若是女性50歲后，還能保證葉酸攝入充足，
- [中醫(yī)理論] 吃什么補(bǔ)充陽(yáng)氣 5種食物或是陽(yáng)氣“加油站”
- 在中醫(yī)理論中，陽(yáng)氣被視為生命活動(dòng)的根本動(dòng)力，與人的健康、活力以及抵御外邪的能力密切相關(guān)。陽(yáng)氣充足的人往往精神飽滿、面色紅潤(rùn)、體質(zhì)強(qiáng)健;而陽(yáng)氣不足時(shí)，則可能出
- [女性保健] 缺乏雌激素的女人身體會(huì)有何變化 吃什么能補(bǔ)充雌激素
- 雌激素是女性體內(nèi)比較重要的一種激素，與健康有關(guān)系，還能保養(yǎng)子宮和卵巢，對(duì)保護(hù)皮膚都會(huì)有好處。雌激素充足的女性，一般都比較有女人味，渾身散發(fā)出來(lái)的氣質(zhì)就會(huì)不一
- [女性飲食] 女性補(bǔ)充雌激素吃什么好 這6種食物錯(cuò)過(guò)很可惜
- 雌激素是女性體內(nèi)至關(guān)重要的一種激素，對(duì)女性的生殖健康、骨骼健康、心血管健康以及皮膚狀態(tài)等都有著深遠(yuǎn)的影響。隨著年齡的增長(zhǎng)、生活習(xí)慣的改變或其他生理因素，女性
- [養(yǎng)生常識(shí)] 補(bǔ)充維生素C能增強(qiáng)免疫力嗎 吃維生素C需注意什么
- 人人都希望免疫力高、少生病，但現(xiàn)實(shí)生活中，很多人面臨免疫力低，小病小痛都要吃藥、掛水緩解，很多人會(huì)說(shuō)抵抗力差可以吃點(diǎn)維生素C，這樣的說(shuō)法到底正不正確?補(bǔ)充維
- [身體] 身體缺乏維生素 這些表現(xiàn)或無(wú)處“隱藏”
- 維生素，作為人體必需的微量營(yíng)養(yǎng)素，雖然需求量不大，卻在維持人體正常生理功能中扮演著至關(guān)重要的角色。它們參與新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等多個(gè)生理過(guò)程。
- [女性飲食] 女性該如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素 不同的階段營(yíng)養(yǎng)需求重點(diǎn)也不一樣
- 女性的身體素質(zhì)，相對(duì)男性來(lái)說(shuō)會(huì)比較薄弱，在日常生活中，就需要多做調(diào)理。況且女性一生當(dāng)中還要經(jīng)歷四個(gè)重要階段，在此期間，若是不能很好的調(diào)理身體，就會(huì)給健康帶來(lái)
- [女性保健] 女人雌激素旺盛不易老 雌激素是否旺盛自己能感受到 希望你有
- 雌激素對(duì)于女性有著非常重要的作用，它能幫助女性促進(jìn)皮膚代謝，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和保護(hù)心腦血管系統(tǒng)等，幫助女性調(diào)節(jié)身體機(jī)能。一個(gè)女人，若想要擁有潤(rùn)澤的皮膚、充足的女
- [養(yǎng)生常識(shí)] 維生素B有什么作用 吃什么可以補(bǔ)充維生素B 今天都為你說(shuō)清楚
- 維生素B在身體中的作用要比其他的維生素更多，其主要原因在于維生素B，不是單一的維生素，而是一個(gè)族群，其中包含了維生素B1、B2、B3、B5、B6、B9、B1
