- [飲食] 白粥一點(diǎn)都不甜為什么升糖卻很快 糖友到底能不能喝粥
- 雖然生活水平不斷提高了，但很多人的健康狀況卻與之背道而馳了，出現(xiàn)了一系列的“富貴病”，糖尿病就是很常見(jiàn)的一種。
- [飲食] 大米粥真的能養(yǎng)胃嗎 胃不好到底應(yīng)該如何養(yǎng) 告訴你正確做法
- 我們每天吃各種各樣的食物，不管有多少營(yíng)養(yǎng)，最終都要到胃部進(jìn)行消化。所以說(shuō)，人的胃部很強(qiáng)大。但是，人的胃部并不是無(wú)堅(jiān)不摧的，總是會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的小毛病。有的人
- [飲食] 醫(yī)生忠言相告：早餐最好不要喝粥 原因究竟是什么
- “早上吃了什么”?想必多數(shù)人的回答是小米粥、燕麥粥、紅豆粥等等，無(wú)論是什么樣的食材做的，都離不開粥這個(gè)字。在我國(guó)，多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)給孩子煮粥當(dāng)作早餐，再搭配上牛奶
- [飲食] 夏天養(yǎng)生吃3粥 一碗補(bǔ)脾養(yǎng)胃 一碗去除濕氣 一碗促進(jìn)睡眠
- 夏日炎炎，人們常常因高溫而食欲不振，加之空調(diào)冷氣的頻繁使用，使得身體更容易出現(xiàn)脾胃不適、濕氣加重、睡眠不佳等問(wèn)題。在這樣的季節(jié)里，一碗碗精心熬制的養(yǎng)生粥，不
- [飲食] 早餐吃大米粥對(duì)身體是好是壞 3種早餐常常上桌但是多吃無(wú)益
- 早餐吃大米粥對(duì)身體好嗎？劉婆婆是祖孫三代人住在一起，老兩口和小夫妻以及一個(gè)六歲的小孫子，每天的早餐是劉婆婆準(zhǔn)備的，這是她最頭疼的一件事，因?yàn)槊總€(gè)人的喜好都不
- [飲食] 為什么不建議用白粥做早餐 中老年人別不服氣喝粥也有講究
- 每天清晨起床后，不少人會(huì)選擇喝一碗白粥，配上一些咸菜，或者晨練時(shí)買回來(lái)的油條、燒餅一起吃。這樣的搭配是中老年人心目中的健康飲食。但不少專家都表示，白粥并不適
- [飲食] 早餐經(jīng)常喝大米粥養(yǎng)胃嗎 應(yīng)該拋棄的三種早餐很多人卻愛(ài)吃
- “啊...怎么又是粥啊，天天早上都吃大米粥，我都吃膩了，而且這么吃下去對(duì)身體也不好的”
- [飲食] 爸媽早飯只喝粥吃饅頭就咸菜 對(duì)身體是好是壞看完就明白了
- 39歲的小張?jiān)?jīng)也是一個(gè)農(nóng)村的孩子，爸媽好不容把自己拉扯大，并供自己上完了大學(xué)，隨后小張就在大學(xué)所在的城市工作，沒(méi)過(guò)幾年自己字工作穩(wěn)定之后，爸媽又拿出他們多
- [谷類] 小米熬粥好還是大米熬粥好 吃之前先看看小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 在中國(guó)的傳統(tǒng)飲食中，粥有著悠久的歷史和重要的地位。它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化，而且具有獨(dú)特的口感和風(fēng)味。粥的種類繁多，其中以小米粥和大米粥最為常見(jiàn)。那么，究竟
- [飲食] 早餐吃粥還是喝牛奶好 由營(yíng)養(yǎng)專家告訴你早餐吃什么好
- 早餐是一天中最重要的一餐，為身體提供所需的能量和養(yǎng)分。然而，對(duì)于早餐應(yīng)該選擇吃粥還是喝牛奶，人們有著不同的觀點(diǎn)和習(xí)慣。本文將深入探討早餐吃粥還是喝牛奶好，分
- [其他] 早飯為什么不建議經(jīng)常吃大米粥 3個(gè)原因還是第一次聽(tīng)說(shuō)
- 在中國(guó)的傳統(tǒng)飲食習(xí)慣中，大米粥一直被視為一種營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食物。然而，現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)研究指出，雖然大米粥具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但并不建議將其作為早餐的
- [身體] 粥和面條哪個(gè)養(yǎng)胃 你所不知道的養(yǎng)胃誤區(qū)都在這
- 很多人都說(shuō)喝粥養(yǎng)胃，也有人說(shuō)吃面條養(yǎng)胃，粥和面條都是常見(jiàn)的主食，吃哪一個(gè)才更養(yǎng)胃呢?胃是我們身體的重要器官，我們需要保護(hù)好它，但是不少人對(duì)于養(yǎng)胃的認(rèn)知是錯(cuò)誤
- [疾病預(yù)防] 血管健康日 做好4件事預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
- 每年的5月18日血管健康日，就是希望大家能夠重視血管的健康。有彈性、干凈的血管對(duì)健康來(lái)說(shuō)非常重要，但是越來(lái)越多的人在檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)血管中有斑塊，也就是動(dòng)脈粥樣硬
- [飲食] 血糖高為什么不能喝粥 想要血糖長(zhǎng)期平穩(wěn)這幾件事要做好
- 正常情況下，成年人空腹血糖參考范圍值在3.9~6.1mmol/L(70-110mg/dL)之間，餐后血糖應(yīng)<7.8mmol/L，當(dāng)抽血檢查發(fā)現(xiàn)空腹血糖
- [飲食] 喝粥真的養(yǎng)胃嗎 這樣養(yǎng)胃更科學(xué)
- 我們的生活中，很多人會(huì)說(shuō)“生病了喝點(diǎn)小米粥”、“胃不好的時(shí)候喝點(diǎn)小米粥”，覺(jué)得小米粥就是養(yǎng)胃的“不二人選”，其實(shí)并非如此，喝粥養(yǎng)胃也是因人而異的。怎樣喝粥才
