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[廣場舞教學(xué)] 老婆是天廣場舞 七彩動(dòng)畫廣場舞
《老婆是天》是歌手云飛兒最新主打歌曲,由音樂人桑愛作詞,由張?zhí)熨x作曲,李凱稠編曲。歌曲一經(jīng)發(fā)布便迅速蔓延網(wǎng)絡(luò),傳唱于大街小巷。本期給大家推薦的是廣場舞老婆是天,
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 消滅腿臀部位贅肉的瑜伽動(dòng)作
 每當(dāng)站在鏡子面前看著自己身上囤積的大量肥肉,心里一定很不痛快吧,尤其是腿部和臀部,因?yàn)榻?jīng)常坐著,這里的肌肉不僅扁塌還絲毫沒有應(yīng)有的曲線美感,這是非常影響美觀的
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 完美塑造腰臀曲線的瑜伽
 大家都是知道腰腹和臀部腿部的脂肪是比較難減的,那么該怎樣有效地去除掉這些脂肪呢,其實(shí)只要利用到身邊隨處可見的工具,都可以練一套完整的瘦身瑜伽,無論是椅子還是墻
[廣場舞教學(xué)] 雪山姑娘廣場舞 快節(jié)奏廣場舞
雪山姑娘這首歌曲是由民族歌手巴桑拉姆演唱的,歌曲節(jié)奏動(dòng)感,有韻律。本期廣大的廣場舞愛好者帶來的廣場舞教學(xué)視頻是廣場舞雪山姑娘,舞蹈融入了藏族舞元素,動(dòng)作簡單大方
[瑜伽常識(shí)] 瑜伽常識(shí) 雙人瑜伽的體式介紹
瑜伽不僅是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng),還有多人一起的方式,比如雙人瑜伽,人瑜伽是一項(xiàng)很能增進(jìn)朋友,情侶關(guān)系的絕佳運(yùn)動(dòng),有很好的效果,那你知道雙人瑜伽有什么方式么?有什么動(dòng)作要
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 幫你消除疲憊不堪的瑜伽
忙碌了一天之后回到家里,一直覺得渾身酸痛,感覺身體碰哪哪疼,這樣子是很影響心情的,也嚴(yán)重影響到了第二天的工作積極性,與其這樣怨聲載道,不如利用這個(gè)時(shí)間來活動(dòng)一下
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 瑜伽排毒呼吸法和動(dòng)作練習(xí)
瑜伽呼吸法可以幫助身體從內(nèi)而外的進(jìn)行凈化,然后再搭配一些瑜伽動(dòng)作,就可以很有效的幫助人體來進(jìn)行排毒了,體內(nèi)的毒素排清了,人自然看起來也就顯得很精神了。
[吉美廣場舞] 廣場舞教學(xué) 廣場舞跳到北京
 跳到北京這支廣場舞是吉美廣場舞團(tuán)隊(duì)的代表作之一,今天給大家推薦的廣場舞視頻教學(xué)是廣場舞跳到北京,這支視頻是一支比賽視頻,但是動(dòng)作非常的簡單,是一支很好學(xué)的舞蹈
[太極拳教程] 陳式太極拳 長練太極拳能美容
太極拳有陳氏,楊氏,武式,吳式等幾大分類,今天給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是陳氏太極拳,陳氏太極拳是太極流派中比較大的一支流派,有很多的簡化版太極拳供人們?nèi)粘e憻?/DD>
[瑜伽常識(shí)] 瑜伽常識(shí) 雕塑手臂耐肌力動(dòng)作示范
現(xiàn)代生活中有許多人的手臂都是粗粗的,裸露在外面的手臂看起來是那么的顯眼,自我感覺就會(huì)不好,那怎么樣才能瘦手臂呢?瑜伽有哪些瘦手臂的動(dòng)作呢?想知道嗎?那你不妨來看
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 提升腰部機(jī)能的瑜伽動(dòng)作
中醫(yī)有研究說經(jīng)常的鍛煉腰部,可以提升腰部機(jī)能,能夠健腎強(qiáng)腰,一般通過瑜伽動(dòng)作中的一些轉(zhuǎn)腰,俯仰等運(yùn)動(dòng),都可以來強(qiáng)化腰部氣血,提高血液循環(huán),加快新陳代謝,在強(qiáng)化腰
[廣場舞教學(xué)] 廣場舞北江美 廣場舞比賽視頻
 本期給廣大的廣場舞愛好者推薦的廣場舞教學(xué)視頻是廣場舞北江美,這支廣場舞有很多的舞蹈團(tuán)隊(duì)都跳過,小編今天給大家推薦的是參加比賽的舞蹈,從舞蹈結(jié)果以及動(dòng)作的安排上
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 消除疲勞預(yù)防疾病的瑜伽
對(duì)于體質(zhì)相對(duì)來說比較弱的人來說,生病都已經(jīng)成了家常便飯,而且還經(jīng)常感到疲勞,有很多有這種情況的朋友,都會(huì)有這樣的疑問,這種狀態(tài)可以治好嗎?一直這個(gè)樣子給我的生活
[瑜伽常識(shí)] 瑜伽常識(shí) 辦公室就能做的八個(gè)瑜伽動(dòng)作
現(xiàn)代社會(huì)中,對(duì)于瑜伽很多人都了解,也有很多人認(rèn)為瑜伽只是一種休閑娛樂時(shí)候做的事情,請(qǐng)示并不是,瑜伽還有很多的作用,下面就為上班族介紹一套辦公室瑜伽,來看看吧!
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 針對(duì)辦公室人群腰肩酸痛的瑜伽動(dòng)作
對(duì)于很多經(jīng)常在辦公室工作的人群,由于需要經(jīng)常坐著,這樣對(duì)腰椎的上還是非常大的,時(shí)間久了就容易腰酸背痛,各種身體不適,時(shí)間再長一點(diǎn),就會(huì)引起各種病變是非常不好的,
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