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- [養(yǎng)生常識] 返程前后 這些注意事項一定要牢記
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- [養(yǎng)生常識] 想要健康度過春節(jié)假期 這5個要點要牢記
- 春節(jié)時期，很多朋友會選擇回家和家人一同過年，隨著防疫政策的調(diào)整，我們在春節(jié)期間為了自身和家人的健康，還是需要做好防護措施。那么哪些事情是我們必須要做好的呢?
- [飲食] 春節(jié)養(yǎng)生 春節(jié)期間這6個飲食要點莫忽視
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- [養(yǎng)生常識] 為什么要睡午覺 睡不著時可以這樣做
- 很多人有睡午覺的習(xí)慣，在吃完飯之后休息一會兒會感覺身體舒服很多，但是我們?yōu)槭裁匆缬X呢?有的人中午就是睡不著，睡不著時閉目養(yǎng)神可以嗎?想要健康睡午覺，要注
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- [飲食] 吃香蕉有助于排便嗎 這些促進排便的方法你知道幾個
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- [用品] 用加濕器會導(dǎo)致呼吸道疾病嗎 真相竟是這樣
- 冬季氣候干燥，很多人會在室內(nèi)采取措施供暖，開空調(diào)、使用取暖器會導(dǎo)致室內(nèi)的空氣變得更加干燥，有的人會使用加濕器來增加空氣濕度，但是有的人說使用了加濕器會增加患
- [養(yǎng)生常識] 長期喝有水垢的水會誘發(fā)腎結(jié)石嗎 真相竟是這樣
- 我們每天需要喝一定量的水給身體補充水分，很多人會選擇喝白開水，有的人用水壺來燒水，水壺使用時間長了之后，會發(fā)現(xiàn)水壺底部有水垢，有人說喝這樣的水會影響增加患腎
- [中藥本草] 羅漢果的功效 清喉利咽別錯過它
- 羅漢果是我們常見的一種中藥材，有的人喜歡用羅漢果來泡水喝，可以緩解很多不適癥狀，那么羅漢果的功效有哪些呢?羅漢果的吃法有很多，除了泡水喝，還有哪些食用方法能
- [刮痧] 刮痧的好處 這種養(yǎng)生方式可行氣通絡(luò)
- 刮痧是中醫(yī)的一種養(yǎng)生方式，刮痧不僅有助于養(yǎng)生，還能治療一些疾病，那么刮痧的好處有哪些呢?刮痧需要在正規(guī)的機構(gòu)進行，如果操作不當(dāng)，可能給身體帶來不良影響，刮痧
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- 決明子是一種清熱的中藥材，入肝經(jīng)、腎經(jīng)。決明子對身體健康有多好處，那么決明子的功效有哪些呢?決明子有很多食用方法，怎么食用能讓發(fā)揮出決明子的作用呢?決明子雖
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- 很多人都知道，75%的酒精具有很強的消毒作用，不僅可以對皮膚進行消毒，也能對物體進行消毒，但是家庭中使用酒精消毒時，如果使用不當(dāng)，則有可能導(dǎo)致危險的出現(xiàn)，那
- [養(yǎng)生常識] 午睡太久對健康不利嗎 睡多長時間對身體好
- 很多人在午餐之后會午睡一會，午睡能讓我們下午工作和學(xué)習(xí)的精力更加旺盛，但是也有的人說，午睡太長時間對身體健康不利，真相是這樣嗎?如果午睡時間太長對健康不利，
