- [飲食] 過了50歲醫(yī)生為什么不讓喝肉湯 不喝是不是能長壽
- 對(duì)于50歲以后的人群，其實(shí)醫(yī)生并不會(huì)給出絕對(duì)建議，讓飲食上杜絕某類食物。如果體檢結(jié)束或是做完某項(xiàng)檢查后，醫(yī)生囑咐之后不要再喝肉湯，那么正常情況下還是需要考慮
- [養(yǎng)生常識(shí)] 泡完腳后不妨做3件事 養(yǎng)生效果加倍
- 泡腳屬于中醫(yī)養(yǎng)生比較常見的方法之一，一天結(jié)束后，舒服地泡泡腳，不但能夠放松腳部，還能幫助舒緩神經(jīng)，有利于身體健康。但是有些朋友雖然知道如何泡腳，但是卻不知道
- [養(yǎng)生常識(shí)] 食用過多水果竟會(huì)導(dǎo)致早衰 吃水果要注意這4個(gè)事項(xiàng)
- 水果是我們?nèi)粘１容^常見的食物，而且水果的種類繁多，吃起來口感酸酸甜甜，又含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，多數(shù)人都喜歡吃水果，有些人說吃水果對(duì)身體健康有好處可以多吃些
- [養(yǎng)生常識(shí)] 哪些人不適合補(bǔ)充維生素 這5類人群不建議補(bǔ)充
- 維生素是我們身體重要的營養(yǎng)素，參與很多器官和組織的運(yùn)行，有些維生素身體可以自己產(chǎn)生，有些維生素需要從食物中獲取，我們經(jīng)?？吹接行┤祟~外補(bǔ)充維生素，其實(shí)并不是
- [菜類] 吃“春菠”有什么好處 春季適量吃它竟能保護(hù)視力
- 春天的菠菜你吃了嗎?不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且非常嫩，吃起來很可口，春季養(yǎng)生離不了菠菜，那么吃“春菠”的好處有什么?“春菠”吃不對(duì)，也會(huì)對(duì)健康造成一定影響
- [疾病預(yù)防] 如何確定是得了流感 通過3個(gè)方法判斷自己是否得了流感
- 近期，流感病毒來勢(shì)洶洶，尤其是在人群較為密集的場(chǎng)所，比如幼兒園、養(yǎng)老院等，感染人數(shù)非常多，流感和感冒的癥狀比較類似，如果出現(xiàn)不適癥狀如何確定是得了流感 ?
- [中藥本草] 黃芪的作用 益氣固表用它錯(cuò)不了
- 黃芪是我們常見的一種中藥材，我們?cè)诤芏嘀谐伤幍呐浞街卸寄芸匆婞S芪的身影，黃芪的功效非常多，那么它的作用有哪些呢?黃芪雖好，可并不是所有人都能服用，哪些人服用
- [運(yùn)動(dòng)好處] 八段錦的好處和禁忌 這種簡(jiǎn)單易學(xué)的健身方式效果卻不簡(jiǎn)單
- 八段錦是一種健身功法，非常簡(jiǎn)單易學(xué)，但是對(duì)身體健康有很大的好處，因此受到很多人的喜歡，那么練習(xí)八段錦對(duì)身體的好處到底有哪些呢?在練習(xí)八段錦時(shí)注意哪些事項(xiàng)才能
- [其他] 哪些蔬菜可能含有毒素 這4種常見蔬菜不建議你吃
- 想要身體更健康，合理飲食不可少。說到合理飲食，健康蔬菜又不能少，適量攝入蔬菜對(duì)健康確實(shí)有好處，但是部分蔬菜中可能因?yàn)槎喾N因素含有毒素，吃了這樣的蔬菜對(duì)健康會(huì)
- [疾病預(yù)防] 糖尿病會(huì)危害皮膚健康 多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)這6個(gè)皮膚癥狀
- 大家都知道血糖高對(duì)身體健康有一定危害，比如影響腎臟、眼睛等器官，其實(shí)對(duì)于皮膚的健康也有一定影響，那么糖尿病患者的皮膚可能出現(xiàn)哪些癥狀呢?血糖升高之后需要通過
- [美容常識(shí)] 天天敷面膜 你以為的勤快可能正在傷害你的皮膚
- 很多女性朋友喜歡敷面膜，認(rèn)為敷面膜對(duì)皮膚非常好，尤其是氣候比較干燥時(shí)，敷面膜不僅能補(bǔ)水，還幫助美白、抗初老，但是也有人說敷面膜對(duì)皮膚沒有好處，既然說法不同，
- [飲食] 每天喝杯豆?jié){ 5個(gè)好處會(huì)偷偷找上你
- 豆?jié){是很多人都喜歡喝的飲品，是用大豆研磨制成的，部分人在早晨喝一杯豆?jié){，不僅給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，還能飽腹，那么喝豆?jié){的好處有哪些?雖然喝豆?jié){對(duì)身體的好處很多，但
- [健康塑身] 春季適合多運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)時(shí)注意這3個(gè)事項(xiàng)效果更好
- 雨水節(jié)氣之后，部分地區(qū)春天的跡象越來越明顯，迎春花、桃花相繼開放，溫度也有所回升，這么舒適的季節(jié)非常適合進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，那么春天適合做哪些運(yùn)動(dòng)?雖然氣溫有所升
- [男性保健] 男性過了40歲 喝水時(shí)加些它們養(yǎng)生效果看得見
- 我們的身體隨著年齡的增長，器官和組織也會(huì)逐漸老化，患各種疾病的幾率也隨之增加，尤其是男性朋友，過了40歲體力和精力都有些不足，部分中藥材泡水喝對(duì)身體健康有好
- [養(yǎng)生常識(shí)] 在家自己測(cè)血壓 沒注意這5點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致結(jié)果有誤差
- 血壓對(duì)身體健康來說非常重要，血壓升高也會(huì)讓我們的身體出現(xiàn)很多不適癥狀，可以通過測(cè)量來了解血壓的情況，但是測(cè)量時(shí)通常會(huì)有誤差，測(cè)量時(shí)有哪些情況可能造成血壓測(cè)量
