- [水產(chǎn)] 青殼小龍蝦和紅殼的區(qū)別在哪兒 弄懂再買
- 每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，朋友圈里總少不了一張張色澤誘人、令人垂涎欲滴的小龍蝦照片。然而，當(dāng)我們面對(duì)各種各樣的小龍蝦時(shí)，是否曾經(jīng)留意過(guò)它們外殼顏色的差異?今天，就讓我們
- [中老年] 中老年人食補(bǔ)有講究 補(bǔ)什么該不該補(bǔ)補(bǔ)多少一次說(shuō)清
- 隨著歲月的沉淀，中老年人的生活更加注重健康與品質(zhì)。在飲食方面，“食補(bǔ)”成為了關(guān)注的熱點(diǎn)。但補(bǔ)什么，該不該補(bǔ)，補(bǔ)多少，卻是一門學(xué)問(wèn)，需細(xì)細(xì)斟酌。中老年人食補(bǔ)吃
- [中醫(yī)理論] 夏天補(bǔ)脾養(yǎng)胃時(shí) 6種會(huì)損脾傷胃的食物堅(jiān)持別碰 記住了
- 炎炎夏日，人們總愛(ài)尋找各式清涼解暑的食物來(lái)消夏，然而在追求味蕾享受的同時(shí)，我們也不應(yīng)忽略了對(duì)脾胃的呵護(hù)。夏天，由于高溫多濕，脾胃更易受損，稍不留意，一些看似
- [飲食] 只吃素更健康嗎 長(zhǎng)期不吃肉身體可能會(huì)有5點(diǎn)不足 別不當(dāng)回事
- 在崇尚綠色生活的今天，“素食主義”逐漸成為一種時(shí)尚標(biāo)簽，被越來(lái)越多追求健康與環(huán)保的人士所青睞。然而，是否只吃素就意味著更健康呢?這個(gè)問(wèn)題的答案并不絕對(duì)。長(zhǎng)期
- [水產(chǎn)] 夏天爆火的小龍蝦為何吃的人越來(lái)越少了 5點(diǎn)告訴你原因
- 夏日炎炎，街頭巷尾曾經(jīng)彌漫著一種難以抗拒的誘惑——紅彤彤、香噴噴的小龍蝦。它們?cè)窍囊咕蹠?huì)的主角，朋友圈中的?？?，仿佛沒(méi)有一場(chǎng)小龍蝦盛宴，夏天就不算完整。然
- [中醫(yī)理論] 補(bǔ)腎有講究 腎精腎氣腎陰腎陽(yáng)不足對(duì)應(yīng)的食物也不同
- 在繁忙的生活節(jié)奏中，我們偶爾會(huì)感到力不從心，疲憊不堪，這時(shí)，老一輩總會(huì)念叨：“要補(bǔ)腎啊!”但你知道嗎?補(bǔ)腎可不是簡(jiǎn)單一句口號(hào)，里面學(xué)問(wèn)大著呢!腎，作為中醫(yī)理
- [飲食] 人老腿先老 飲食上常吃5種食物健腿滋補(bǔ)
- 隨著歲月的流逝，人體逐漸步入老年階段，而身體的各項(xiàng)機(jī)能也會(huì)隨之發(fā)生變化。在眾多身體變化中，“人老腿先老”這一現(xiàn)象尤為引人關(guān)注。隨著年齡的增長(zhǎng)，許多人會(huì)感覺(jué)到
- [其他] 吃雞蛋能夠控制血脂 每周吃多少個(gè)雞蛋有利于控制血脂
- 吃雞蛋能夠控制血脂嗎？雞蛋作為一種家中常備的食物深受大家的喜愛(ài)。不僅是因?yàn)槠渑腼兎椒ㄘS富，味道好，最主要的是因?yàn)樗胸S富的營(yíng)養(yǎng)成分在其中。在提供我們能量的
- [飲食] 為什么“垃圾食品”一吃就停不下來(lái) 除了發(fā)胖還有哪些危害
- 導(dǎo)語(yǔ)：垃圾食品是我們對(duì)于一些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食物甚至是對(duì)身體有害的食物的一個(gè)統(tǒng)稱，比如燒烤、薯片、炸雞等都是屬于垃圾食品。由于這一類的食品非常容易刺激我們都味蕾，
- [谷類] 每天早上空腹吃花生身體越來(lái)越好這是為什么 本文來(lái)科普
- 老李今年45歲，他聽(tīng)說(shuō)早上吃空腹吃花生好，于是從去年開(kāi)始，每天早上會(huì)空腹吃五六顆花生。堅(jiān)持吃了一年多，他感覺(jué)身體確實(shí)變好了，不說(shuō)別的，單就氣色而言，就好了很
- [中老年] 60歲后不能吃肉嗎 飲食上真正要注意的其實(shí)是這5點(diǎn)
- 邁進(jìn)60歲的門檻，人生的金秋時(shí)節(jié)，飲食健康成了日常關(guān)注的焦點(diǎn)。常常聽(tīng)到這樣的說(shuō)法：“60歲后要少吃肉”，但真相并非如此絕對(duì)。實(shí)際上，隨著年齡的增長(zhǎng)，飲食的調(diào)
- [飲食] 為什么不要一直總吃一種油 4點(diǎn)告訴你其中的原因
- 在人們的日常飲食中，食用油是必不可少的調(diào)味品，它不僅能夠增添食物的口感，還是人體所需脂肪酸的重要來(lái)源。然而，許多人在選擇食用油時(shí)，往往因?yàn)榱?xí)慣或偏好而長(zhǎng)期只
- [飲食] 不愛(ài)喝牛奶的人 多吃這6樣蔬菜也能在一定程度上補(bǔ)鈣
- 在日常生活中，補(bǔ)鈣是一個(gè)常見(jiàn)的健康話題。眾所周知，牛奶是鈣的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，但有些人由于口味偏好、乳糖不耐受或其他原因，并不喜歡或不能喝牛奶。那么，對(duì)于這部分人群
- [果類] 葡萄營(yíng)養(yǎng)又美味 但是有些人群不適合盡量少吃
- 導(dǎo)語(yǔ)：在秋高氣爽，丹桂飄香的時(shí)節(jié)里，手里的一顆顆葡萄宛如天上的明珠掉落在人間。葡萄是秋天最為適合食用的水果。它不僅外表靚靚，內(nèi)在更是有美味加成。而且葡萄的營(yíng)
- [飲食] 糖尿病人還在為吃飯煩惱嗎 本文教你如何科學(xué)飲食
- 當(dāng)?shù)昧颂悄虿?，很多患者最關(guān)心的就是飲食這一方面，飲食對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，就像關(guān)心國(guó)家大事一樣重要。
