- [養(yǎng)生常識] 據(jù)傳“人一生只能吃9噸食物 先吃完先走” 到底是不是真的
- 民間流傳這樣一句話，叫做“人一輩子，只能吃9噸食物，吃完了就代表要去世了。”很多老一輩的人，奉行這樣的話為珍饈玉言。即使在晚年，身體急需要蛋白質(zhì)，糖分等營養(yǎng)
- [健康塑身] 減肥時期晚飯你吃對了嗎 應(yīng)該如何吃更有效果 方法已為您列出
- 當你加入到減肥大軍的時候，就會特別注重飲食，因為很多的肥胖都是吃出來的，所以想要減輕體重，不僅僅只靠運動減肥，還要改掉自己的飲食習(xí)慣，不能夠暴飲暴食或者是吃
- [果類] 減肥時別吃3種水果 熱量比米飯還要高
- 在追求健康輕盈的過程中，飲食調(diào)整總是首當其沖的步驟。水果，作為大自然的恩賜，常常被冠以“健康”、“低熱量”的標簽，自然而然成為減肥餐單上的?？?。然而，并非所
- [飲食] 6類食物睡前越吃越精神少碰 除了香蕉助眠食物你還知道哪些
- 在追求健康生活的今天，良好的睡眠質(zhì)量對于每個人來說都特別的重要。然而，有些人常常在睡前感到精神亢奮，難以入眠。這其中，食物的選擇往往起著不可忽視的作用。越吃
- [谷類] 夏吃豆賽過肉 大豆為身體帶來5大營養(yǎng) 但3類人不適合多吃
- 炎炎夏日，餐桌上的菜肴總是希望能多幾分清爽，少幾分油膩。這時，“夏吃豆，賽過肉”的老話便成了許多人飲食選擇的智慧指南。在眾多豆類中，大豆以它豐富的營養(yǎng)和多樣
- [女性飲食] 女性常吃堿性食物有助于抗衰老促進卵巢毒素排出 力薦這8種
- 隨著生活水平的提高，女性對健康的關(guān)注度也在逐步提升?？顾ダ喜粌H是許多女性追求的目標，更是保持身體健康和美麗容顏的重要一環(huán)。近年來，越來越多的研究表明，常吃堿
- [果類] 蘋果煮熟了吃好處也很多 3類人群尤為適宜 不妨經(jīng)常吃
- 蘋果在我們的生活中十分常見，是一種物美價廉的大眾水果，關(guān)于蘋果的傳聞也有很多，但對于蘋果，絕大部分的人都是選擇生吃的，有的口感清脆，帶著一股獨特的果香，但你
- [家居] 吃飯前用熱水燙碗筷這種發(fā)于廣東的“習(xí)俗” 有沒有做的必要
- “來來來，王姐，我來給你把碗筷燙一下，不干凈?！?/DD>
- [谷類] 核桃是補腦圣品 每天吃兩顆核桃會給身體帶來什么好處
- 老話常說“以形補形”因此在很多人的觀念里常常把核桃作為一種補腦佳品，小孫前段時間參加了注冊會計師考試，為了補充大腦營養(yǎng)，讓自己發(fā)揮更好的水平，核桃和核桃露成
- [飲食] 病從口入疾病和飲食相關(guān) 除了高油高糖食品3類食物也應(yīng)少吃
- “一日三餐”是我們不可缺少的一部分，對于飲食，有的人喜辛辣，有的人好清淡，有的人愛腌制，有的人好燉煮，喜好各不相同，但在享受食物帶來的能量和美味時，也不要忘
- [菜類] 烹飪胡蘿卜油炒最佳嗎 胡蘿卜營養(yǎng)多 生吃還是熟吃好
- 小趙最近愛吃胡蘿卜，早上起床有時會生吃一根胡蘿卜作為早飯，媽媽看到了覺得小趙這樣吃是在浪費胡蘿卜的營養(yǎng)，特意早點起床，把胡蘿卜放些油進行烹飪，油還不少，這讓
- [飲食] 愛吃肉VS愛吃素究竟哪種飲食習(xí)慣更健康 一文為你解答
- 54歲阿姨吃素二十年，膽囊中密密麻麻長出60多顆結(jié)石
- [谷類] 長期吃核桃有什么好處 吃核桃等于喝油嗎 提醒2類人不宜吃
- 在生活中，應(yīng)該很多人都聽說過，“經(jīng)常用腦，多吃核桃”，再加上現(xiàn)在很多人的工作都是通過腦力，所以不知不覺中市面上多出了一些關(guān)于核桃成分的飲品。說道健腦，可能首
- [菜類] 吃洋蔥可以提高人體免疫力嗎 免疫力也會衰老 中老年人勿忽視
- 蔡阿姨聽說經(jīng)常吃洋蔥，尤其是生吃洋蔥對于人體的免疫力有一定的增強效果，因此家中的餐桌上常常會出現(xiàn)洋蔥的身影，自己更是經(jīng)常忍著辛辣，生吃洋蔥，時間久了，真的覺
- [中老年] 研究發(fā)現(xiàn)老年人吃肉對身體有好處 但具體怎么吃健康 注意四點
- 老年吃肉注意哪些事項？隨著生活水平的逐漸提高，相較于以前，人們的飲食飲食也變得更為豐富起來，不再像以前一般拮據(jù)。尤其是對于肉，很多人都愛吃肉，但是以前由于生
