- [果類] “早上金蘋果晚上毒蘋果”此話是真是假 什么時間段吃比較好
- 蘋果，一個一年四季都能在水果店看到的水果，它的品種很多，不同的品種也有不同的口感，有的偏脆，水分較多，有的偏面，適合老人吃。那么，買回家的蘋果什么時候吃比較
- [中老年] 一定要聽勸 60歲后盡量少吃饅頭多吃3種食物
- 隨著歲月的流轉(zhuǎn)，邁進60歲的人生新階段，我們開始更加注重生活質(zhì)量與健康保養(yǎng)。飲食，作為健康基石，其重要性不言而喻。對于這個年齡段的朋友來說，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
- [女性飲食] 女人不能太節(jié)儉 補充雌激素就吃這4樣食物氣色更好
- 作為女性，在追求經(jīng)濟獨立與精神自由的同時，往往容易忽視了對自己的細微關(guān)懷。特別是在忙碌的日常中，節(jié)儉成了美德，卻也可能不經(jīng)意間忽略了對身體的呵護。尤其是隨著
- [疾病預(yù)防] 血栓一旦“作亂” 身體會反復(fù)提醒 別忽略蛛絲馬跡
- 古人說：“七十三、八十四，閻王不請自己去?！币恢币詠?，農(nóng)村人都很相信這句話，在七十三、八十四歲左右過世的老年人也確實很多。
- [飲食] 立夏過后健康養(yǎng)生 吃好4樣喝好2樣清心除濕
- 隨著立夏節(jié)氣的到來，夏天正式拉開序幕，陽光漸烈，萬物生長，人們的生活節(jié)奏也悄然發(fā)生了變化。在這樣一個充滿生機與活力的季節(jié)，健康養(yǎng)生顯得尤為重要。立夏之后，氣
- [養(yǎng)生常識] 喜歡把自己吃撐的人身體會怎樣 都說飯吃八分飽 怎么做才對
- “每餐八分飽，健康活到老?！边@句話相信大家都經(jīng)常聽到人提起，因為這也是在民間廣為流傳的一句話，但是這句話的說法，到底是不是對的呢?答案其實很明確，八分飽確實
- [女性保健] 女人來了大姨媽哪些食物不能吃 經(jīng)期護理 錯誤不能犯
- 女性來月經(jīng)的時候，需要特別注意保健，作為身體特殊時期，一旦護理不當，或會惹來大麻煩。
- [肉類] 現(xiàn)在的豬肉沒啥“肉味”吃起來一點都不香 真相是這樣
- 走在熱鬧的市場，琳瑯滿目的豬肉攤前，人們偶爾會發(fā)出這樣的感慨：“現(xiàn)在的豬肉怎么吃起來，就是沒有小時候那種‘肉味’了?”這不僅僅是懷舊情緒在作祟，背后確實有一
- [養(yǎng)生常識] 早餐要在幾點吃 早餐總是吃很晚小心糖尿病找上門
- 糖尿病是當今最常見的問題之一，在我國非常常見。為什么糖尿病會如此高發(fā)呢?背后有多種誘因，其中飲食習(xí)慣是很重要的因素之一。
- [飲食] 春季是保養(yǎng)的“黃金期” 常吃這幾種食物排毒養(yǎng)顏預(yù)防疾病
- 春季來臨，氣溫漸漸回暖，許多人都已經(jīng)脫去的厚衣服，穿的很單薄，不過需要注意的是，春季氣溫也像女人的臉“說翻就翻”，變化幅度較大，很容易生病，尤其是女性，本來
- [其他] 廚房的常見食材被很多人小瞧了 雞蛋的營養(yǎng)價值不止補蛋白質(zhì)
- 家里的孩子總是賴床，來不及吃早飯。但家長寧愿讓孩子少喝兩口粥，都不能少吃雞蛋。因為在國人的眼中，雞蛋的營養(yǎng)是非常豐富的，含有大量的蛋白質(zhì)，是早餐的不二之選。
- [菜類] 香椿好吃又營養(yǎng)但為什么說香椿不能隨便吃 食用香椿要注意2點
- 為什么香椿不能隨便吃？香椿很多人都聽說過，也很多人都吃過。香椿芽是可以食用的，而且在我們中國古代的時候，古人們就經(jīng)常食用香椿了，可以說食用香椿的歷史已經(jīng)非常
- [水產(chǎn)] 吃魚健康營養(yǎng)但要注意4種魚肉要少吃 吃多會有損身體健康
- 吃魚對身體有什么好處？現(xiàn)在人們的生活水平越來越高，對各個方面的要求也就變高。在以前只有逢年過節(jié)才能吃上的肉，現(xiàn)在頓頓都能出現(xiàn)在餐桌上。在一眾肉類食物中，魚肉
- [果類] 有人說煮熟后的蘋果沒營養(yǎng)是真的嗎 一天之中什么時間吃最好
- 天氣變暖和了，吃東西再也不嫌肚子涼了，不過有的老年人還是喜歡把東西溫?zé)崃嗽俪?，對腸胃比較好。比如說蘋果，吃之前煮一煮，口感更軟一點，還可以喝湯汁解渴。但是，
- [身體] 每天吃兩片維生素B身體有怎樣變化 好事還是壞事
- 維生素是人體運作必不可少的一種營養(yǎng)素，它的正常供應(yīng)，給身體帶來的好處不少，在維生素的分類中是含有多種的，維生素A、維生素B、維生素C以及維生素E等等。
