- [吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳走架動作要領
- 吳式太極拳吳式太極拳走架動作要領太極功夫由淺入深，由入門到登堂入室，須經(jīng)歷若干個層次。對此，各派各有不同敘述。王宗岳《太極拳論》對此有一高度概括的論述。他認為習
- [央視健康之路] 20140901健康之路視頻全集：蘆春講太極拳的由來
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：太極拳的由來關于太極拳的起源與創(chuàng)始人，眾說紛紜，大致有唐朝許宣平，宋朝張三峰，明朝張三豐，清朝陳王廷和王宗岳等幾種不同的說
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳認識的十大誤解
- 太極拳認識的十大誤解太極拳運動可謂家喻戶曉，練過太極拳的人也不少，但針對太極拳有很多誤解。這里試將一些常見的誤解剖析一下，以期讓人們更好的了解這項運動。誤解之一
- [和式太極拳] 和式太極拳 和式太極拳要求人體合乎自然
- 和式太極拳和式太極拳的行功走架又叫“耍拳”，是和式太極拳的獨特之處。一個“耍”字，將孩童玩耍時自然之態(tài)展現(xiàn)眼前。走架時著勢自然圓活，神意活潑自然，呼吸自然順暢。
- [武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳的三道統(tǒng)一
- 武式太極拳的三道統(tǒng)一眼神即太極拳之神，聚于雙目，似靈貓之捕鼠，全神貫注。我想所有拳術(shù)都應如此，所謂“眼為心之苗”。有人說：“練太極拳要眼隨手動。”其實不然。眼隨
- [武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳的主要特點
- 武式太極拳的主要特點武式太極拳，又稱郝式太極拳。它是嚴格按照太極拳運動的規(guī)律，處處遵循其理法原理而形成的一派太極拳，具有完整豐富而又邃密細膩的理法。其主要特點是
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 孫式太極拳推手的原則和特點
- 學習孫式太極拳推手的注意事項學習孫式太極拳之推手，首先應明確推手的目的和功效。盤架是將神氣收斂于內(nèi)，混融而為一，是太極之體。推手是以八勢含五行諸法，動作流行，使
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 孫式太極拳的八項注意要點
- 孫式太極拳的八項注意要點太極拳是我國特有的武術(shù)項目之一，是一種“內(nèi)外兼修”的運動(內(nèi)主靜心養(yǎng)性，外主鍛煉體魄);是以柔曲為體，以剛直為用。非柔曲不能化，非剛直不
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳前四式動作名稱及要領
- 楊式太極拳前四式動作名稱及要領有新友反映，從楊式大架85式中找不到勁感，或從85式大架練習發(fā)勁不知從何著手。其實，85式大架就是37個基本勢子不斷重復，只要掌握
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式43式太極拳動作名稱
- 楊氏43式太極拳動作名稱1.預備2.攬雀尾3.單鞭4.提手上式5.白鶴亮翅6.摟膝拗步7.手揮琵琶8.搬攔錘9.十字手10.抱虎歸山11.肘底看捶12.倒攆猴1
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳的行氣法和三字訣
- 吳式太極拳的行氣法練太極拳要求練心、練氣、練身、三結(jié)合。十三勢行功心解所講“以心行氣，務令沉著，乃能收斂入骨。以氣運身，務令順遂，乃能便利從心”。這里所說的心，
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極十三槍
- 吳式太極十三槍吳式太極槍較完整地采用太極之理，作為拳理的依據(jù)。無論是從大的結(jié)構(gòu)，還是小的招式都深偕易理。其以八門五步之合數(shù)“十三”為根本而定名的“十三槍”。名目
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的剛?cè)釋α⒔y(tǒng)一
- 陳式太極拳的剛?cè)釋α⒔y(tǒng)一剛與柔是太極拳中的一個對立關系，是相對矛盾又統(tǒng)一的，剛與柔可以相互轉(zhuǎn)化。按陰陽學中無極生太極，太極分陰陽的原理，陰代表柔，陽代表剛，因為
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的五大特點
- 陳式太極拳的五大特點整體而言，陳氏太極拳順應自然，符合生理，最適合修身養(yǎng)性。太極拳架子之首，有預備式，此式垂手自然直立，全身放松，練習者可以將思想丟開、將工作勞
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳是攻守兼?zhèn)涞娜?/a>
- 太極拳是攻守兼?zhèn)涞娜ㄌ珮O拳作為中華民族傳統(tǒng)文化的遺產(chǎn)，是武學文化內(nèi)涵之精髓。我們在全面繼承太極拳文化的發(fā)展中，不能丟棄太極拳的武學本質(zhì)。在完善其健身養(yǎng)生作用和
