- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極春秋大刀套路名稱
- 陳式太極春秋大刀套路名稱1、關(guān)公提刀上壩橋2、白云蓋頂稱英豪3、上三刀嚇殺許褚4、下三刀驚退曹操5、白猿拖刀往上砍6、一捧虎就地飛來(lái)刀7、分鬃刀難遮難擋8、十字
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳成為人類唯一自強(qiáng)之道
- 太極拳成為人類唯一自強(qiáng)之道今天我以為太極拳這樣優(yōu)良的運(yùn)動(dòng)，不僅在中國(guó)是第一，在全世界也是第一;任何拳術(shù)，任何運(yùn)動(dòng)，都不能比。為什麼呢?因?yàn)樗幸粋€(gè)至高無(wú)上的道理
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的十九大要義
- 太極拳的十九大要義一、先賢曾說(shuō),“打拳打個(gè)理”“學(xué)拳先學(xué)讀書,書理明白,學(xué)拳自然容易”。應(yīng)該練明白拳。二、太極拳是一種神意支配下的整體運(yùn)動(dòng),只是抬手、提足,肢體
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳傳人崔毅士
- 楊式太極拳傳人崔毅士楊式太極拳是太極拳主要流派之一。它是楊式太極拳奠基人楊福魁所創(chuàng)。楊?？致断s(1797–1872)，河北永年縣人。年少?gòu)膸熽愰L(zhǎng)興受業(yè)列人門
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué) 易是太極拳方達(dá)論的理論塞礎(chǔ)
- 易是太極拳方達(dá)論的理論塞礎(chǔ)(1)“動(dòng)靜有常，剛?cè)釘嘁?quot;(《易·系辭上》)動(dòng)靜是一種狀態(tài)，一動(dòng)一靜，剛?cè)崃⑴小＿@里剛?cè)岱褐戈?yáng)陰。在技擊中，雙方不動(dòng)，一切
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的特點(diǎn)和中醫(yī)論做比較
- 太極拳的特點(diǎn)和中醫(yī)論做比較太極拳以陰陽(yáng)學(xué)作為理論基礎(chǔ)，中醫(yī)理論的重要內(nèi)容是陰陽(yáng)學(xué)。所以說(shuō)太極拳與中醫(yī)是同根同源于陰陽(yáng)。翻閱太極拳的書譜，有很多內(nèi)容論點(diǎn)和中醫(yī)學(xué)是
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極內(nèi)功養(yǎng)生十八法
- 太極內(nèi)功養(yǎng)生十八法太極內(nèi)功養(yǎng)生法通俗易懂，簡(jiǎn)單易學(xué)，不出偏差，用于健身防病、康復(fù)養(yǎng)生確有獨(dú)特功效。一、十指梳頭：雙手相貼快速搓擦36次，使手心發(fā)熱，然后以十指尖
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳修煉有十大明白
- 太極拳修煉有十大明白一、明目練拳明確講健康,不圖虛名忌表?yè)P(yáng)。修煉傳統(tǒng)拳靠前,延年益壽身體強(qiáng)。參賽要奪金銀獎(jiǎng),太極行列有影響。套路拳法有美感,武術(shù)精髓也暗藏。太極
- [和式太極拳] 和式太極拳 和式太極拳推手秘要
- 和式太極拳推手秘要和式太極拳為拳架、推手、散手三者合一，拳架與技擊相一致，拳架為體，推手為用。走架行功中的要求推手中必須做到，如不貪不欠、守中用中、上下相隨、明
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 武術(shù)歌訣五祖拳要訣
- 武術(shù)歌訣——五祖拳要訣武術(shù)歌訣，是拳法之中精髓和武術(shù)前輩練功心得竅要，編成口訣形式傳授。目的欲使后學(xué)者易記背讀，以加深對(duì)拳術(shù)的休會(huì)。(晉時(shí)練式就已有了口訣的要求
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 孫門八卦拳八卦樁練習(xí)要點(diǎn)
- 孫門八卦拳八卦樁定步樁功和八卦轉(zhuǎn)樁，是都必須練的。八卦的靈巧身法是走出來(lái)的，練出八卦所要的腰腿功夫。八卦定步樁功為八卦轉(zhuǎn)樁打基礎(chǔ)，走轉(zhuǎn)的第一步是是定樁(身居中宮
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳的歷代傳人
- 吳式太極拳的起源傳承河北大興人吳鑒泉，在楊露禪到北京授拳時(shí)，其父全佑從學(xué)太極拳，后又拜楊之次子楊班候?yàn)閹煟跅钍叫〖芴珮O拳的基礎(chǔ)上逐步修訂，又經(jīng)吳鑒泉改進(jìn)修潤(rùn)而
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳的內(nèi)容及13式槍譜
- 吳式太極拳吳式太極拳是漢族傳統(tǒng)拳術(shù)之一。以柔化著稱，架子斜中寓正、松靜自然，大小適中。推手時(shí)，守靜而不妄動(dòng)，以善化見(jiàn)長(zhǎng)。吳式太極拳，分南北兩派，南派為吳鑒泉宗師
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 八大家談楊式太極拳之雙峰貫耳
- 八大家談楊式太極拳之雙峰貫耳1、牛春明對(duì)方用雙手下壓，我即順勢(shì)往下分開(kāi)，繞圓向上用雙拳猛擊對(duì)方的耳門或太陽(yáng)穴2、楊澄甫如乙用雙拳自前打，甲隨即含胸起雙拳，由左右
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué) 太極拳內(nèi)勁的機(jī)體結(jié)構(gòu)認(rèn)識(shí)
- 太極拳內(nèi)勁的機(jī)體結(jié)構(gòu)認(rèn)識(shí)那么，當(dāng)內(nèi)勁已經(jīng)隨時(shí)可以出現(xiàn)時(shí)，肌肉產(chǎn)生了怎樣的變化呢?當(dāng)今人們可能很想通過(guò)現(xiàn)代的生理學(xué)或解剖學(xué)來(lái)看到這樣的變化，但是很可惜，目前的生理
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