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- 早餐是每個人都必須重視的，營養(yǎng)早餐對于人體健康是非常重要的。健康早餐應該包括哪些營養(yǎng)呢，早餐吃什么才好呢?很多的上班族都喜歡隨便對付一點就可以了，其實一頓營養(yǎng)豐
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- 根據(jù)時令不同，滋補方向也不同，古人說春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎，這些養(yǎng)生方面的變化，體現(xiàn)了古人智慧。以冬天來說，養(yǎng)腎很重要，腎臟得到了滋補，對調節(jié)身體、保健
- [女性飲食] 女人吃這種果子顯年輕 買點回家吃 不然虧大了
- 在生活中，我們會發(fā)現(xiàn)愛吃瓜果蔬菜的人越來越多，特別是女性，把這些當飯吃的不在少數(shù)。主要是在這些女性看來，食用瓜果蔬菜能吸收較少的熱量，對保持細挑身材很有幫助，另
- [菜類] 百菜不如白菜 冬天吃這物堪比大補藥 吃起來吧
- 食在當?shù)?、吃在當季，是會養(yǎng)生的人經常說的話，可見，飲食不是隨意的事情，這些人對當季的食物會極力食用，對反季節(jié)食物不會食用，認為食用反季節(jié)食物容易傷身。的確，就冬
- [菜類] 馬蜂菜降血糖 馬蜂菜竟能治療多種疾病
- 說到馬蜂菜大家可能會有點陌生，其實馬蜂菜就是野菜。馬蜂菜別名馬莧菜，是馬齒莧科馬齒莧屬植物，是一種特色野菜。因其生命力極強，又有“長壽菜”之稱。營養(yǎng)價值很高。下
- [其他] 這物藥食兩用 不吃一把虧大了 趕緊來吃
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- [菜類] 一顆大蔥是三味藥 就看你怎么吃
- 蔥，任何人都不陌生，幾乎每一樣菜中都有，甚至北方地區(qū)會直接生吃大蔥。李時珍在《本草綱目》中說大蔥可以除風濕、身痛麻痹?！渡褶r本草經》中說大蔥主治傷寒寒熱，出
- [谷類] 大米發(fā)黃后還能吃嗎 如何吃米才健康
- 南米北面的飲食習慣已經延續(xù)了幾千年，而今天因為人口的流動與運輸?shù)陌l(fā)達，不管吃米還是吃面都沒有太多的限制。在生活中經常會發(fā)現(xiàn)淘米時，大米會有發(fā)黃現(xiàn)象，或者發(fā)黃
- [飲食禁忌] 冬天這肉雖美味 吃錯了容易致癌 趕緊記下來
- 進入冬天，吃熱乎乎食物成了眼下人們最喜歡做的事情，食物的多樣化，讓冬天不再枯燥。與此同時，一些地方，開始準備一些獨具風味的食物，迎接新年的到來。臘肉是其中一種，
- [飲食] 按需進補 身體各部位喜歡吃這些
- 我們常常會根據(jù)自身的口味和喜好選擇食物，往往忽視了我們身體各部位都喜歡“吃”哪些食物。今天我們來盤點一下身體各部位都喜歡“吃”些什么。
- [中藥本草] 冬天滋補并不一定選人參 這兩種藥材也有效
- 冬天是冬藏季節(jié)、冬天是滋補季節(jié)、冬天是易生病季節(jié)。冬天的種種保健方式對健康其實有較大的影響，要是保健方式不當，可能會引起疾病，為此，食用滋補食材，成了很多人正準
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- 白醋的功效有很多，大家應該都知道白醋是可以用來減肥的，而且效果還不錯哦。其實白醋在護膚的方面上也是有很好效果。
