- [疾病預(yù)防] 大便總是不成形暴露出的問(wèn)題很多 可別視而不見(jiàn)
- 排便是每天都會(huì)做的事，一天保證一次排便，對(duì)身體來(lái)說(shuō)也是有利，排便就相當(dāng)于是一次排毒，排出體內(nèi)多余的毒素以及垃圾，身體可以更輕松一些運(yùn)作。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 長(zhǎng)期吸煙的人突然戒煙真的不利于健康嗎 告知你真相
- 抽煙影響健康的大道理大家都知道，隨著生活水平的提高，很多人開(kāi)始養(yǎng)生，也希望能早日把煙戒掉，這是一個(gè)好現(xiàn)象。
- [用品] 夏天涼席、冰絲席、竹席、藤席選哪種好
- 涼席是我國(guó)的夏季特色，家家戶戶都會(huì)用。作為防暑降溫的神器，涼席拯救了睡眠，讓夏天的夜晚變得沒(méi)有那么難熬。但是，作為和身體親密接觸的日用品，涼席選不對(duì)、睡不對(duì)
- [健康塑身] 減肥期間牢牢記住這3點(diǎn) 讓你的脂肪更高效消耗
- 減肥期間注意哪些能消耗脂肪？大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，身邊總有一群人每天都在各種場(chǎng)合如朋友圈、微博等等地方立減肥的Flag，但是一段時(shí)間過(guò)去了，似乎他們并沒(méi)有太大的改
- [養(yǎng)生常識(shí)] 獻(xiàn)血對(duì)身體究竟有利還有害 是時(shí)候告訴你真相了
- 在中國(guó)，一直都提倡無(wú)償獻(xiàn)血，從生活周圍的情況就能夠明顯感受到。無(wú)論是在學(xué)校，還是在大的廣場(chǎng)，都能看到無(wú)償獻(xiàn)血車，在學(xué)校的時(shí)候，還會(huì)搞相關(guān)活動(dòng)。
- [健身常識(shí)] 堅(jiān)持清晨跑步鍛煉能得到什么益處 有什么事項(xiàng)要注意
- 說(shuō)到鍛煉身體，最容易想到的是跑步。跑步?jīng)]有技巧的要求，也不太挑選場(chǎng)地，是方便又經(jīng)濟(jì)的項(xiàng)目。很多人喜歡早起跑步，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，好處非常多。不管是在戶外跑，還是
- [女性保健] 女人來(lái)了大姨媽哪些食物不能吃 經(jīng)期護(hù)理 錯(cuò)誤不能犯
- 女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，需要特別注意保健，作為身體特殊時(shí)期，一旦護(hù)理不當(dāng)，或會(huì)惹來(lái)大麻煩。
- [健身常識(shí)] 權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志選出的最佳運(yùn)動(dòng) 跑步游泳都比不上
- 運(yùn)動(dòng)有益健康，但哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最具“性價(jià)比”，能夠讓人獲得更高的受益呢?權(quán)威的醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》通過(guò)10年追蹤了8萬(wàn)人得出了結(jié)論，不是游泳，不是跑步，而是羽毛球、
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每晚睡前都看電視的人 身體或早或晚會(huì)承受后果
- 現(xiàn)在的生活條件好了，除了衣食住行都得到滿足，娛樂(lè)生活也是非常的豐富，電子產(chǎn)品的普及，給大家都帶來(lái)了便捷，也讓大家的空閑時(shí)間有了消遣，不至于太無(wú)聊。
- [體檢常識(shí)] 體檢的好處有哪些 忽視體檢會(huì)怎樣 需注意什么細(xì)節(jié)
- 生活中，常常會(huì)面臨這樣的情況，有些人查出疾病，在醫(yī)院里痛哭流涕，說(shuō)道：為什么沒(méi)有早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)。原來(lái)他查出了癌癥，到了晚期。事實(shí)上，對(duì)于很多中國(guó)人來(lái)說(shuō)，存在這樣的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早餐要在幾點(diǎn)吃 早餐總是吃很晚小心糖尿病找上門
- 糖尿病是當(dāng)今最常見(jiàn)的問(wèn)題之一，在我國(guó)非常常見(jiàn)。為什么糖尿病會(huì)如此高發(fā)呢?背后有多種誘因，其中飲食習(xí)慣是很重要的因素之一。
- [女性保健] 大姨媽期間女性真不能洗頭嗎 經(jīng)期確實(shí)不能太隨意
- 到了13、14歲，是女性步入青春期的年紀(jì)，也是煩惱的開(kāi)始。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么生病要抽血 抽出來(lái)的血去了哪兒
- 在生活中，生病是大家會(huì)遇到的事情，人吃五谷，總要生病，生病的時(shí)候，會(huì)遇到這樣的情況，去醫(yī)院看病，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行抽血，不禁很疑惑，為什么要抽血?似乎，不論是大病還
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早起后到底先刷牙還是先喝水 需注意什么
- 說(shuō)到這個(gè)話題，很多人可能都很疑惑，畢竟有相當(dāng)多的人，對(duì)于先刷牙還是先喝水，可能做錯(cuò)了，在早起后，是先刷牙呢?還是先喝水呢?這確實(shí)是比較難的選擇，到底該怎么做
- [體檢常識(shí)] 什么時(shí)候量血壓也有講究 牢記注意事項(xiàng) 數(shù)值更準(zhǔn)確
- 高血壓、高血糖、高血脂三兄弟一直是中老年人的死對(duì)頭，現(xiàn)如今隨著生活水平提高了，高血壓、高血糖、高血脂它們?nèi)值荛_(kāi)始找年輕人的麻煩了。為了預(yù)防高血壓、高血糖、
