- [上班族] 上班族情緒指南針 理順心情月入過(guò)萬(wàn)
- 冬天萬(wàn)物凋零，街道上行人稀少。放眼望去，皆是一派蕭條冷落的景色。人是一種感性的群體，有著自己的感受的情感，當(dāng)常?？吹竭@些清冷孤寂的景色時(shí)，不免會(huì)感到情緒低落，甚
- [疾病療養(yǎng)] 食管癌患者日常需要運(yùn)動(dòng)嗎
- 食管癌患者術(shù)前要做肺功能的鍛煉，一般我們有兩個(gè)要求，一個(gè)就是練吹氣球，一個(gè)是爬樓梯，術(shù)后患者也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，散步。食管癌患者日常需要運(yùn)動(dòng)嗎熊宏超：這個(gè)分兩方面，一
- [健康塑身] 半分鐘的小動(dòng)作讓你苗條又健康
- 不少愛美女性希望自己擁有苗條迷人的身材，很多男性朋友希望自己告別將軍肚，而老年人講究“千金難買老來(lái)瘦”。由此可見，如今這個(gè)社會(huì)，有太多的人希望自己擁有苗條的身材
- [健身常識(shí)] 寒風(fēng)吹起時(shí) 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生這樣做會(huì)更加有效
- 一日涼，一日寒，冬季的腳部在不知不覺中已然悄悄的降臨，氣溫的驟變對(duì)于眾多喜愛運(yùn)動(dòng)健身的人來(lái)說(shuō)就是一種地獄般的折磨，在寒冷的天氣之中鍛煉是一中十分折磨人的情況，想
- [美體健身] 瘦腰腹運(yùn)動(dòng) 好運(yùn)動(dòng)瘦出小蠻腰
- 發(fā)胖最怕就是在腰腹部長(zhǎng)肉，好聽的叫游泳圈，不好聽可就是水桶腰了。怎樣瘦腰和肚子呢?這是很多人都想知道的，其實(shí)只要做對(duì)瘦腰腹運(yùn)動(dòng)，水桶腰怎么減掉都很簡(jiǎn)單，快來(lái)看看
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生晚班車 晚上這習(xí)慣是健康“四大基石”
- 近年來(lái)，隨著我們的生活條件持續(xù)改善，在生活中我們已經(jīng)不滿足于吃好喝好了，養(yǎng)生意識(shí)的增強(qiáng)讓我們?cè)絹?lái)越看重自己和家人朋友的健康，只有身體健康了，我們才有資本做任何想
- [疾病療養(yǎng)] 胰腺癌患者日常需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)嗎
- 對(duì)于胰腺癌手術(shù)后的病人，我們要多鼓勵(lì)他運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于身體的恢復(fù);晚期的病人也要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)提高自身免疫力，對(duì)控制腫瘤的發(fā)展很有利。胰腺癌患者日
- [男士減肥] 怎樣瘦腰和肚子 男人這兩處脂肪千萬(wàn)不能多
- 日子一天天變冷，你平時(shí)好吃好喝供著的脂肪細(xì)胞，在你凍的不行的時(shí)候，卻不愿意燃燒自己來(lái)溫暖你，足以證明，你養(yǎng)了一群白眼狼。那還不趕緊想辦法看看怎樣瘦腰和肚子。男人
- [男士減肥] 怎么樣才能瘦腿 好方法讓男人雙腿變修長(zhǎng)
- 現(xiàn)如今生活水平的的不斷提高，人們的伙食也愈來(lái)愈好，同時(shí)工作的繁忙和生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的男性朋友遇到了“大象腿”的問(wèn)題，那么我們男士怎么樣才能瘦腿呢?有什么
- [運(yùn)動(dòng)好處] 壽命短竟因手里這一物在作祟
- 追求健康長(zhǎng)壽是每個(gè)人進(jìn)行養(yǎng)生的終極目的，人人都希望通過(guò)一些行之有效的方法來(lái)延長(zhǎng)自己的壽命。同時(shí)也一直在如何達(dá)到此目的中進(jìn)行不斷的努力，有些人通過(guò)膳食進(jìn)行養(yǎng)生，還
- [戶外運(yùn)動(dòng)常識(shí)] 運(yùn)動(dòng)多年的方式竟然全是錯(cuò)的
- 鍛煉運(yùn)動(dòng)，這個(gè)詞充斥在我們的生命里，我們想要身體健康，就要運(yùn)動(dòng)，我們要減肥，也要運(yùn)動(dòng)，上班族忙碌于工作，最缺乏的就是鍛煉和運(yùn)動(dòng)，學(xué)生每天清晨做早操或者是跑步，也
- [戶外運(yùn)動(dòng)常識(shí)] 運(yùn)動(dòng)之后1件事決定你的壽命長(zhǎng)短
- 我們今天最缺的一件事情就是運(yùn)動(dòng)，代步工具的發(fā)達(dá)，導(dǎo)致我們大多數(shù)人都缺乏運(yùn)動(dòng)。即使是運(yùn)動(dòng)越多屬于被動(dòng)型，不能起到很多好的健身效果。所以，大家都在提倡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅
- [戶外運(yùn)動(dòng)常識(shí)] 秋季運(yùn)動(dòng)謹(jǐn)記4件事為健康加分
- 進(jìn)入到秋季后，由于氣溫持續(xù)走低，很多人往往會(huì)沒有了鍛煉的激情，變得懶散起來(lái)，提到運(yùn)動(dòng)，就拿天氣冷作為借口。其實(shí)秋季是非常適合運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)闆]有春季的乍暖還寒，沒有
- [男士減肥] 肚腩怎么減 用對(duì)方法胖子瘦身變型男
- 隨著生活水平的不斷提高，各種美食誘惑和飲食習(xí)慣的不規(guī)律，許許多多的男士朋友早已今頂起了大肚腩。每次出門人沒到肚子卻先到的囧樣相信是誰(shuí)都不想見到的。那么我們男士的
- [運(yùn)動(dòng)好處] 5組隨時(shí)能做的運(yùn)動(dòng)讓你越變?cè)矫?/a>
- 人們常說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有諸多好處，而且這個(gè)好處是顯而易見的。運(yùn)動(dòng)不僅可以保持你的身材，還能改善你的膚色，回報(bào)給你健康的體魄和皮膚。下面小編就為你推
