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[科學養(yǎng)生] 每天“八步驟” 健康一輩子
吃飯睡覺運動每時每刻只要我們做對了都是在養(yǎng)生。三餐定時定量營養(yǎng)搭配對我們的健康是有幫助的,同時適當?shù)倪\動也會增強我們的抵抗力。
[健身] 新女性 一起去流汗
運動的女人最美麗,你喜歡運動嗎?作為新時代的女性,應該將運動和生活緊密相連,讓運動帶給你新的活力,趕走病痛的折磨!
[健身] 臥室操 強身健體塑造完美身姿
健身運動在強身健身的同時能夠幫助人們打造完美身材的同時保持健康,但是有的人們不知道如何做好養(yǎng)生運動,那么,健身方法有哪些呢?
[明星加油站] 養(yǎng)生一點通:心血管病人如何動起來
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[科學養(yǎng)生] 下棋獲得長壽的養(yǎng)生保健法
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