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[健身] OL健身 最有效的五個(gè)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)
人們?cè)诿β档纳钪喔嗟膽?yīng)該是維護(hù)身體健康,而健身是很好的保護(hù)身體密集。那么,白領(lǐng)們適合什么樣的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)呢?白領(lǐng)健身方法有哪些呢?
[健康塑身] 減肥新法寶 一周速減5斤秘訣
減肥是每個(gè)女人的必修課,但是有的女人不需要,有的女人們卻是才需要,然而,減肥方法嘗試了很多效果卻不明顯。那么,有效的減肥方法有哪些呢?
[上班族] 辦公室美眉減腹必學(xué)六部曲
辦公室的美眉們最易發(fā)胖的就是腹部,長(zhǎng)期的久坐讓美眉們腹部脂肪堆積,怎么做才能消除腹部脂肪,還美眉們性感的小蠻腰呢?
[中老年] 人到四十如何保養(yǎng)腦力
人到了四十歲的時(shí)候腦細(xì)胞就真的開(kāi)始減少了。這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該保養(yǎng)腦力了。那么我們要從哪些方面著手讓自己的大腦保持清醒呢?
[電腦族] 久坐易猝死 “電腦族”常做下肢活動(dòng)
別看電腦族一個(gè)個(gè)的整天做在電腦前面,好像很輕松似的。這樣輕松的外表下面潛伏著的是一個(gè)又一個(gè)的危機(jī)。電腦族的身體到底都在受那些因素危害呢?
[健身] 塑造你的中段肌肉 腹部肌群
想要打造性感的腹肌似乎并不是一件容易的事情。對(duì)于性感的腹肌,很多人也只是想想而已。付諸行動(dòng)那么難嗎?鍛煉腹肌的好方法就沒(méi)有嗎?
[中老年] “明星老爸”的長(zhǎng)壽經(jīng)
有些人不過(guò)而立之年開(kāi)始衰老。為什么有的老年年紀(jì)已經(jīng)到了九十多歲了看起來(lái)依然精神矍鑠。他們是不是有什么不一樣的養(yǎng)生方法???
[健身] 像巨星一樣舞出好身材
培養(yǎng)良好的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,盡情的釋放激情,用你的身體展示自己的魅力和性感。這就是BODYJAM能夠跟你帶來(lái)的好處。
[健身] 像職業(yè)運(yùn)動(dòng)員一樣剪掉多余的體重
夏天已經(jīng)到了,你是不是發(fā)現(xiàn)自己身上的肉開(kāi)始變多了?不是你的肉變多了,而是你的肉藏不住了。那么如何減掉你的贅肉呢?
[健身] 夏季養(yǎng)生健身運(yùn)動(dòng)
夏季的炎熱使得人們不得不放棄運(yùn)動(dòng),其實(shí)大可不必,有許多適合夏季的運(yùn)動(dòng)可以試著嘗試。那么,夏季適合哪些運(yùn)動(dòng)呢?夏季運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)有哪些?
[健身] 運(yùn)動(dòng)減壓七大原則
人們也都了解運(yùn)動(dòng)的好處,喜歡通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到健身的目的,但是你有沒(méi)有遵循運(yùn)動(dòng)原則呢?運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)你是否了解了呢?不注意運(yùn)動(dòng)技巧只會(huì)讓你事倍功半。
[戶(hù)外] 天然健身房 適合各種行業(yè)的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
大自然是很天然的健身房,人們?cè)诿鎸?duì)快節(jié)奏的生活和緊張的工作的同時(shí)不防來(lái)大自然感受下微妙的感覺(jué),有利于身心健康。那么,適合各種行業(yè)的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)有哪些呢?
[健身] 4有氧運(yùn)動(dòng) 保護(hù)心臟健康
保護(hù)心臟是當(dāng)今人們的首要任務(wù),心臟健康才能夠快樂(lè)生活,人們也大樂(lè)意于運(yùn)動(dòng)保護(hù)心臟的方法,那么,哪些運(yùn)動(dòng)更有利于保護(hù)心臟呢?
[上班族] 白領(lǐng) 請(qǐng)照顧好您的胃
連續(xù)的加班加上不規(guī)律的飲食讓你的胃是不是已經(jīng)開(kāi)始罷工了?是不是經(jīng)常有胃痛的感覺(jué)了?上班族,你知道該如何照顧自己的胃嗎?
[瑜伽] “旋轉(zhuǎn)”帶來(lái)美妙感受
旋轉(zhuǎn)是一種什么樣的健身方式呢?它能夠給我們帶來(lái)什么樣的健身效果呢?如果你也覺(jué)得自己的健身方式實(shí)在是太過(guò)于無(wú)缺的話,也不妨來(lái)了解一下吧!
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