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- 我們的脊椎是非常重要的，生活中要學(xué)會(huì)保護(hù)脊椎的健康，椎間盤(pán)突出對(duì)我們的身體危害是非常大的。那么日常生活中椎間盤(pán)突出的預(yù)防是怎樣的呢?下面就讓我們一起隨著北京
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- [飲食] 秋冬季節(jié)飯桌上有它才算是真正的養(yǎng)生
- 現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，人們對(duì)于吃講究的就有點(diǎn)多了，天氣漸涼，很多人都喜歡吃一些比較保暖的食物，包括一些養(yǎng)生保健的食物，在飲食方面保證自己的身體健康。
- [太極拳視頻] 養(yǎng)生太極拳 練習(xí)太極拳能有效養(yǎng)生長(zhǎng)壽
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