- [42式太極拳] 42式太極拳 太極拳提高心血管機(jī)能祛病強(qiáng)身
- 近日,有科研發(fā)表,42式太極拳鍛煉可改變大腦功能活動(dòng)。這一聲明影響巨大,進(jìn)一步豐富了太極拳的養(yǎng)生功效,研究證實(shí),練太極拳的能保護(hù)大腦,預(yù)防高血壓等慢性疾病,下面
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160425養(yǎng)生堂官網(wǎng):張鴻祺講腦動(dòng)脈瘤的癥狀
- 腦動(dòng)脈瘤是一種非常多見的腦部疾病,并且有著非常高的死亡率,所以我們應(yīng)該了解其癥狀,盡早發(fā)現(xiàn)以便盡早治療。那么日常生活中腦動(dòng)脈瘤的癥狀究竟有那些呢?那就讓我們一起
- [24式太極拳] 24式太極拳視頻 習(xí)練太極拳有益于健腦強(qiáng)身
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)而又古老的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng),隨著科技的發(fā)展,人們?cè)谔珮O拳養(yǎng)生中發(fā)現(xiàn),練24式太極拳有益于健腦強(qiáng)身,有效預(yù)防心腦血管疾病,同時(shí)還能提高身體素質(zhì),下面隨著2
- [益壽食品] 吃櫻桃有哪些好處 櫻桃養(yǎng)生保健很有效
- 說(shuō)到養(yǎng)生食物,我們很容易會(huì)忽略櫻桃,其實(shí)吃櫻桃對(duì)女性是非常有幫助的,我們和大家一起來(lái)了解一下櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 晚上做好這件事趕走失眠睡的香
- 失眠是一件令人痛苦不堪的事情,明明很困很想睡覺,可就是睡不著,每天晚上數(shù)羊數(shù)到自己都混亂了,可還是翻來(lái)覆去無(wú)法入睡,這讓很多人都很崩潰,那么我們應(yīng)該如何改善失眠
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 經(jīng)常刺激這部位身體竟越來(lái)越好
- 基本上每個(gè)人都非常重視自己的臉部保養(yǎng),其實(shí)你不知道背部保養(yǎng)也是非常重要的一件事情,中醫(yī)認(rèn)為,我們背部的反射區(qū)可是非常多的哦。平時(shí),適當(dāng)?shù)拇碳け巢磕軌蚴沟蒙眢w越來(lái)
- [保健操] 降壓保健操 老人常做這操有降壓的效果
- 如今的社會(huì)上,出現(xiàn)了越來(lái)越多的高血壓患者,特別是老年人,更易得高血壓,其實(shí)對(duì)于高血壓的治療,我們除了藥物治療還可以通過(guò)老年人保健操來(lái)達(dá)到降壓的效果,今天就向大家
- [瑜伽視頻] 養(yǎng)生瑜伽 練幾組簡(jiǎn)單的養(yǎng)生瑜伽動(dòng)作
- 瑜伽是一種非常溫和的健身運(yùn)動(dòng),今天,我們和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)幾組可以調(diào)理身體健平衡的養(yǎng)生瑜伽,感興趣的朋友可以跟著我們的瑜伽視頻教程來(lái)學(xué)習(xí)一下,或者,你也可以參考下
- [微信] 中醫(yī)提倡男人冷養(yǎng)女人熱養(yǎng) 理由竟是這
- 都聽說(shuō)過(guò)因材施教、因地制宜,但沒(méi)想到男女的養(yǎng)生方法卻也不同,男人不怕冷卻要冷養(yǎng)生,女人不怕熱反而要熱養(yǎng)生,這是為啥呢?男人為何要冷養(yǎng)?在中醫(yī)看來(lái)男人性屬陽(yáng),所以
- [中醫(yī)常識(shí)] 中藥常識(shí) 新鮮的中草藥治療藥效會(huì)越好嗎
- 現(xiàn)在越來(lái)越多的人通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理身體了,還有些人相信中藥的治病效果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于西藥,但是很多人也有這樣的疑問(wèn),他們不知道新鮮的中藥治療效果好,還是陳舊的好一些,下面
- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 太極養(yǎng)生以氣為音意為聲
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù),習(xí)練太極拳的好處是祛病強(qiáng)身,延年延年益壽。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢,輕靈圓活,我們今天要學(xué)習(xí)的是太極養(yǎng)生以氣為音意為聲,下面隨著太極拳視頻教程
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20160424飲食養(yǎng)生匯全集:郭玉琴講咳嗽的食療
- 咳嗽是非常多見的現(xiàn)象,偶爾的咳嗽是非常正常的,但是長(zhǎng)期咳嗽我們就要進(jìn)行積極地治療,避免嚴(yán)重疾病的發(fā)生。那么日常生活中咳嗽的食療方法有哪些呢?接下來(lái)就讓我們一起隨
- [養(yǎng)生常識(shí)] 午飯后做這運(yùn)動(dòng)輕松消食
- 隨著氣溫的上升,很多怕熱的人已經(jīng)感受到了種種的不適,脾氣會(huì)變得莫名的煩躁,胃口也大不如從前,即使桌子了擺滿了一桌子美味佳肴,也難以產(chǎn)生食欲。但無(wú)論再?zèng)]有胃口,必
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20160423飲食養(yǎng)生匯視頻:郭玉琴講補(bǔ)腎的穴位
- 補(bǔ)腎的方法是非常多樣的,我們生活中可以不僅可以通過(guò)食療來(lái)補(bǔ)腎,按摩我們身體常見的穴位也是非常不錯(cuò)的選擇。那么日常生活中如何按摩穴位來(lái)補(bǔ)腎呢?接下來(lái)就讓我們一起隨
- [美容用品] 早上做這事越久肌膚越差
- 生活水平的提高人們不單單只是提高飲食質(zhì)量,對(duì)于自身的保養(yǎng)也非常的重視,而肌膚就是如此。擁有美麗的容顏可以通過(guò)改善自身的飲食和運(yùn)動(dòng),但除此之外,還有一個(gè)方便快捷的