- [藥膳食療] 冬天吃什么 吃完這幾樣全身暖洋洋
- 在冬季,你是否手腳冰涼,冷的直打哆嗦呢?如果是這樣不妨試試冬季養(yǎng)生食譜,可以讓身體暖和起來。那么到底冬天吃什么呢?我們又該如何做好食療養(yǎng)生呢?不要著急,接下來趕
- [膳食養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生食譜 冬天進補切忌過補過偏
- 冬至到來后標志著一年中最冷天的開始,那么我們應(yīng)該在冬季進補怎么做呢?我們冬天吃什么才能達到進補的效果呢?冬季養(yǎng)生食譜又有哪些呢?不要著急,接下來就和小編一起去文
- [養(yǎng)生常識] 健康養(yǎng)生 男女養(yǎng)好這處健康長壽不用愁
- 隨著生活水平的提高,越來越多的人關(guān)心起自己的養(yǎng)生保健工作,其實保健養(yǎng)生并沒有我們想象的那么復(fù)雜,只要我們就在平時的生活中多加注重自己的生活方式,那么我們就可以很
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 飯后做了這件事會傷身體
- 吃飯對于每一個人來說都是必不可少的,但是吃飯后的注意事項并不是每一個人都知道的。那么飯后應(yīng)該注意哪些保健養(yǎng)生常識呢?哪些養(yǎng)生常識又能幫助我們擁有一個好身體呢?接
- [科學(xué)養(yǎng)生] 小習(xí)慣大回報 這些小習(xí)慣養(yǎng)生效果驚人
- 生活中總是有許多各種各樣的小習(xí)慣被人所忽視,但是你知道嗎?這樣的小習(xí)慣如果重視起來,往往會有著大回報哦,在生活中重視這些小習(xí)慣可以有效的保護健康,讓疾病遠離我們
- [男性保健] 男人保健 做到這條你就是健康男神
- 男人比女人強壯好像已經(jīng)成為一個公認的事實,但真的如此嗎?恰恰相反,有時候男人比女人更脆弱,他們更容易被疾病打倒,因此男人保健工作必不可少。那么究竟有哪些養(yǎng)生常識
- [保健按摩常識] 這個不雅的動作居然可以治病
- 從小,家長和老師就教育我們做一個有素質(zhì)的人,對生活中的不雅動作是嗤之以鼻的,但是生活中,很多人都會做一個不太雅觀的動作,就是揉肚子,尤其在吃完飯后,不少人習(xí)慣性
- [瘦身瑜伽] 養(yǎng)生瑜伽 冬季養(yǎng)生只需做這小運動舒筋活血
- 養(yǎng)生是一件非常講究時令的事情,而冬季正是養(yǎng)生的好時節(jié)。那么,冬季養(yǎng)生應(yīng)該如何進行呢?下面小編就和大家分享幾組養(yǎng)生瑜伽,沒有瑜伽基礎(chǔ)的朋友也可以從零開始練瑜伽,練
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20151224飲食養(yǎng)生匯:付國兵講頭暈的原因
- 我們?nèi)绻霈F(xiàn)了頭暈的現(xiàn)象,我們應(yīng)該引起重視,往往都是我們體內(nèi)部存在一些疾病,我們應(yīng)該積極地去尋找病因。那么日常生活中頭暈的原因有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著飲
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20151224養(yǎng)生堂官網(wǎng):王玉英講腎陰虛吃什么
- 我們?nèi)粘I钪胁唤】档纳顚ξ覀兩眢w的危害是非常大的,不如長期的熬夜,飲食不規(guī)律等等,都會對我們的腎臟造成危害。那么生活中腎陰虛吃什么好呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)
- [太極拳教程] 太極拳教程 太極拳養(yǎng)生的誤區(qū)有哪些
- 太極拳是現(xiàn)代人養(yǎng)生理想的運動,太極拳的好處數(shù)不勝數(shù),因此有很多人盲目的沉醉在太極拳養(yǎng)生中,但是往往會進入一些誤區(qū)。小編今天為您講解一下太極養(yǎng)生有哪些誤區(qū),下面我
- [誤區(qū)] 警惕冬季進補誤區(qū) 進補不成反傷身
- 冬季應(yīng)該怎么養(yǎng)生?對于很多人來說,在冬季的時候,最好的養(yǎng)生方式就是進補。但是你知道嗎?不是所有的人,都是適合進補的,要是進補不當反而會傷身。所以今天就來給大家介
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20151223飲食養(yǎng)生匯:付國兵講按摩穴位來養(yǎng)胃
- 我們的腸胃健康對我們的身體是非常重要的,因為我們要通過腸胃來獲取食物中的營養(yǎng)物質(zhì),從而維持我們的正常生命活動。那么日常生活中如何養(yǎng)胃呢?接下來就讓我們一起隨著飲
- [疾病預(yù)防] 早晨口苦口臭 原來是這里“著火”
- 很多女性非常抵觸早上和他人親近,有的時候女性自己都反感自己口腔中的異味。早晨出現(xiàn)口臭和口苦不僅僅是一件小事,很多可能是身體出現(xiàn)問題了。而且很多人即使不在早晨,也
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20151223萬家燈火:張峻斌講冬季如何運動養(yǎng)生
- 養(yǎng)生是亙古不變的話題,我們?nèi)粘I钪锌梢越?jīng)常做一些養(yǎng)生運動,能夠很好的調(diào)理我們的身體,使我們保持健康。那么日常生活中冬季養(yǎng)生應(yīng)該怎樣進行呢?那接下來就讓我們一起