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[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160102養(yǎng)生堂:張雪亮講高血壓吃什么好
高血壓是一種非常多見(jiàn)的疾病,日常生活中患有高血壓是非常痛苦的,經(jīng)常會(huì)受到病癥的折磨,所以高血壓要積極地進(jìn)行治療。那么生活中高血壓吃什么好呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160101養(yǎng)生堂:陳明講陰虛吃什么好
日常生活中可能由于我們不健康的生活習(xí)慣導(dǎo)致我們出現(xiàn)陰虛的現(xiàn)象,所以我們生活中可以經(jīng)常吃一些滋陰的食物有利我們的健康。。那么生活中陰虛吃什么好呢?那就讓我們一起隨
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20151231養(yǎng)生堂:陳明講吃什么養(yǎng)胃
我們的腸胃健康和我們的身體健康有著非常大的聯(lián)系,我們?nèi)粘I钪幸Wo(hù)好我們的腸胃健康可以通過(guò)吃一些保護(hù)腸胃的食物。那么生活中吃什么養(yǎng)胃呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)生
[飲食] 醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師喜歡吃的美味原來(lái)是它
說(shuō)起來(lái)美食,相信很多吃貨都不由自主的兩眼放光了,沒(méi)錯(cuò),今天小編就是來(lái)給大家推薦美食的,只要我們經(jīng)常吃這些美食,就可以保證我們的身體健康,并且不會(huì)輕易生病,因?yàn)樵?/DD>
[養(yǎng)生食譜] 自制6款養(yǎng)生粥幫你防病養(yǎng)壽
想要健康無(wú)病,長(zhǎng)命百歲,那么飲食的進(jìn)補(bǔ)是必不可少的。選擇飲食進(jìn)步是小編一直提倡的養(yǎng)壽方法之一,因?yàn)槲覀円蝗杖褪潜夭豢缮俚?,只需要在?zhǔn)備菜色的時(shí)候多用點(diǎn)心,就可
[養(yǎng)生食譜] 健身食譜 不要錯(cuò)過(guò)運(yùn)動(dòng)后的完美膳食
在做完健身運(yùn)動(dòng)之后最重要的事情就是吃什么,只有擁有一份完美的健身食譜才能好好的補(bǔ)充自己消耗的能量。本文為大家介紹了適合運(yùn)動(dòng)之后的養(yǎng)生食譜和健身飲食計(jì)劃,下面就跟
[女性保健] 女士養(yǎng)生需謹(jǐn)慎 選對(duì)時(shí)間更有效
養(yǎng)生是現(xiàn)代人最為關(guān)注的事情,在生活中想要保護(hù)好身體的健康,養(yǎng)生就是關(guān)鍵,而女人在生活中本就是弱勢(shì)群體,因此就要更加注重養(yǎng)生了,但是女人養(yǎng)生并不能夠亂養(yǎng),只有在正
[中醫(yī)秘方] 五款中醫(yī)藥膏養(yǎng)身效果神奇
中醫(yī)藥膏,是一種內(nèi)服的藥膏,和我們大腦里想像的外用的膏藥不同,藥膏是一種可以吃的藥膏,是需要我們真真實(shí)實(shí)的服用的,而不是直接貼在身上的。內(nèi)服藥膏是一種由中醫(yī)藥湯
[男性保健] 這種方法治男人冬病效果好
天氣寒冷,氣溫是低的不行,男人在外奔波,一不小心就會(huì)染上了冬病。那么究竟什么是冬病呢?我們又應(yīng)該如何做好冬季疾病的預(yù)防措施呢?男人在冬季養(yǎng)生中又有哪些注意事項(xiàng)呢
[健康塑身] 早上瘦腹小方法 讓你輕松收“腹”
在日本曾經(jīng)有人作為一項(xiàng)研究,發(fā)現(xiàn)人體的衰老是從腹部開(kāi)始的。尤其是女性一到中年身體由于新陳代謝減慢而出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象,而最先胖起來(lái)的就是腰腹部位。另外,現(xiàn)代女性也需要
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20151230飲食養(yǎng)生匯:辛莉講失眠怎么辦
我們的睡眠質(zhì)量和我們的精神狀況直接相關(guān),當(dāng)我們出現(xiàn)了失眠現(xiàn)象的時(shí)候,就會(huì)導(dǎo)致我們的精神非常差。那么日常生活中失眠怎么辦呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯欄目辛
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20151230養(yǎng)生堂:程凱講吃什么潤(rùn)肺
我們的肺部健康和我們的呼吸是直接相關(guān)的,所以我們?nèi)粘I钪幸Wo(hù)好我們的肺部健康,尤其在寒冷干燥的冬季。那么生活中吃什么潤(rùn)肺呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂欄目程凱
[用品] 這一物摸著軟卻能致病
日常生活中,很多朋友都愛(ài)坐軟沙發(fā),認(rèn)為非常舒服。但從保健養(yǎng)生的角度分析,長(zhǎng)期坐軟沙發(fā)可能會(huì)給你的健康帶來(lái)一定的危害。接下來(lái)就帶你了解一下坐軟沙發(fā)的危害和一些被你
[科學(xué)養(yǎng)生] 健康養(yǎng)生在于睡前不宜做的七件事
養(yǎng)生的意義在于使人身體不斷健康起來(lái),從而達(dá)到延年益壽的作用。養(yǎng)生主要是運(yùn)動(dòng)及飲食,但多數(shù)人卻把這些放于晚上。因?yàn)橥砩峡梢允股眢w充分得到休息。一般的肌膚修復(fù)及身體
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)五種秘方教你輕松應(yīng)對(duì)更年期提前
我們的身體就像是一個(gè)高度精密的儀器,只有每一個(gè)零件都沒(méi)有問(wèn)題才能保證這臺(tái)“機(jī)器”的正常運(yùn)行,可是這個(gè)世界上沒(méi)有永遠(yuǎn)能夠運(yùn)行的機(jī)器,當(dāng)然也沒(méi)有一直不生病的人。機(jī)器
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