- [誤區(qū)] 早晚養(yǎng)生有禁忌 避開誤區(qū)活更長
- 早晨夜晚遙相呼應，它們既是光與暗的相對，同樣是養(yǎng)生護體的好時機，我們的養(yǎng)生運動多數(shù)都在早晨或者辦完進行，因為這兩個時間段不僅僅是不繁忙，還是可以幫助我們養(yǎng)生達到
- [養(yǎng)生食譜] 秋季養(yǎng)生湯 這些養(yǎng)生湯竟堪稱秋季圣水
- 秋季是養(yǎng)生的好季節(jié)，很多人會說，秋季雖然涼爽，但是卻顯得很干燥，無論是肝火還是皮膚，都呈現(xiàn)出急需補水的狀態(tài)。那么，你知道哪些養(yǎng)生湯能夠幫你平緩度過“多事之秋”嗎
- [養(yǎng)生常識] 晚上9到11點做這事會折壽
- 我們生活在這個世界上有太多的美好的事情值得我們去享受，去追求，去奮斗。但是健康身體是我們追求一切事物基礎，長壽是每一個人都想做到的一件事情。但是，在生活中我們卻
- [養(yǎng)生常識] 飯后養(yǎng)生做這些 小習慣卻可增壽命
- 任何時候，養(yǎng)生都是人們關注的亙古不變的問題。隨著年齡的增長，衰老成為了人們無法抗拒不得不面對的問題，人們也在苦苦尋找健康長壽的方法。其中，飯后是養(yǎng)生的最佳時機，
- [果類] 養(yǎng)生晚班車 多吃這些讓“夜班族”不再疲倦
- 生活中，失眠、加班、熬夜、疲倦等詞語經(jīng)常會聽到，以上班族來說，加班、熬夜成了常態(tài)，生活中“夜班族”越來越多，為了微薄薪水，不少人為公司傾盡所有，在晚上、在夜間、
- [飲食] 飲食做到6步 拒絕病從口入
- 我們常說“病從口入”，食物是我們身體能量的來源，同時也會帶來疾病。不健康的飲食習慣和不健康的食物等都會帶來疾病。但是，中醫(yī)中也有“食藥同源”的說法，人體的疾病又
- [身體] 養(yǎng)生午班車 午后做一事快速緩解眼疲勞
- 經(jīng)過一上午的忙碌與拼搏，在中午的時候我們的眼睛難免會非常的干澀，還會感覺到非常的難受甚至是眼睛不停的流淚，還會有酸酸漲漲的感覺，這些都是眼睛疲勞和視力疲勞的癥狀
- [央視中華醫(yī)藥] 20130306中華醫(yī)藥：運動養(yǎng)生
- 隨著年齡的不斷增大，我們的免疫力也會隨之下降，所以我們在日常生活中一定要積極地鍛煉我們的身體。那么日常生活中究竟有哪些運動可以用來養(yǎng)生呢?那就讓我們一起隨著視頻
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20150929山東衛(wèi)視養(yǎng)生：畢榮修講肩周炎的原因
- 我們不健康的生活習慣往往會導致我們在不知不覺中就患上了一些疾病。患有肩周炎的人群是非常的痛苦的，那么日常生活中導致肩周炎的原因究竟有哪些呢?那就讓我們一起隨畢榮
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20150930山東衛(wèi)視養(yǎng)生：畢榮修講骨質疏松的危害
- 隨著年齡的不斷增大，我們的鈣質流失加快，就可能導致我們患上骨質疏松的現(xiàn)象，骨質疏松的患者是非常的痛苦的。那么骨質疏松的危害究竟有哪些呢?那就讓我們一起隨畢榮修專
- [身體] 養(yǎng)生早班車 對鏡1分鐘看出你的疾病
- 又到了我們養(yǎng)生早班車的時間，你是不死每天都處于匆匆忙忙的狀態(tài)中，沒有時間保養(yǎng)?少有空閑坐下來休息?是不是很多時候等疾病找上自己才能想起來看醫(yī)生?在兩千多年前的《
- [疾病預防] 秋季生活危險多 做好預防方平安
- 秋季是一個危險的季節(jié)，為何要這樣說呢?其實這是因為在秋季，許多的疾病都會不知不覺得找上門來導致身體的健康受到損害，因此才會說秋季是一個危險的季節(jié)，但是在秋季我們
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20150929飲食養(yǎng)生匯：彭斌講如何預防腦梗塞
- 大腦是我們人體非常重要的組成部分，如果我們離開了大腦我們將無法正常的進行生活，所以在我們的日常生活中要保護好我們的大腦。那么究竟應該如何預防腦梗塞呢?那就讓我們
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150929萬家燈火養(yǎng)生：陳明講秋季如何“排水”
- 光陰似箭，時間在不斷的向前推移，又來到了秋季，秋季我們體內的濕氣比較重，我們要學會去除體內的濕氣。那么秋季我們究竟應該如何排出體內的水呢?下面就讓我們隨著陳明專
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150929養(yǎng)生堂：趙瑞華講秋季女人吃什么補血
- 日常生活中往往會由于一些不健康的生活習慣導致我們出現(xiàn)氣血虧的現(xiàn)象，所以我們可以通過食物來補氣養(yǎng)血。那么女人吃什么食物可以補血呢?那么接下來就讓我們一起隨著趙瑞華
