- [養(yǎng)生食譜] 看“臉色”吃飯 你吃對(duì)了嗎
- 照鏡子是每天早上必做的事情，你知道嗎?我們的臉色有許多小秘密，面容黑暗，腎氣不足，陰液虧損，多吃栗子燉白菜可以改善;黑眼圈，除了睡眠不足，還有一個(gè)原因是吃素太多
- [科學(xué)養(yǎng)生] 午睡的好處 夏季午睡會(huì)早死嗎
- 夏季天氣炎熱，白天長(zhǎng)，人體很容易出現(xiàn)疲勞，所以中午的午睡可以讓我們調(diào)整一上午的疲憊感，這樣下午才會(huì)更有精神，那么夏季午睡有哪些好處和壞處呢?夏季午睡會(huì)讓人早死嗎
- [科學(xué)養(yǎng)生] 幾點(diǎn)睡覺最好 夏季晚上幾點(diǎn)睡覺最健康
- 夏天到了，白天變長(zhǎng)，很多人的睡眠是嚴(yán)重不夠，白天容易出現(xiàn)犯困的情況，那么夏天晚上幾點(diǎn)睡覺才是最合適的最健康的呢?睡覺的方向是哪邊是最好的呢?今天小編就告訴大家睡
- [身體] 健康小常識(shí) 7個(gè)壞習(xí)慣秒殺你的健康
- 現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展，很多人的健康都是出現(xiàn)了很多的問題，人們也是在積極的尋找健康的方法，那么出現(xiàn)了健康改怎么辦呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 長(zhǎng)壽秘訣 只要10句話就夠了
- 健康長(zhǎng)壽是每一個(gè)人的心愿，但是很多時(shí)候我們卻是事與愿違，很多事情都不能自己去完成，長(zhǎng)壽也是一樣，那么我們?cè)撊绾卧谶@樣一個(gè)快時(shí)代的潮流中學(xué)會(huì)養(yǎng)生呢?今天小編告訴大
- [女性保健] 夏天穿這5類衣服 疾病將會(huì)如影隨形
- 隨著天氣的逐漸變熱，大家穿的也越來越少。夏季各式各樣的衣服讓人眼花繚亂。很多女性偏愛各類清涼的衣服，既能散熱又能展現(xiàn)個(gè)人魅力。但是，本菌要告訴大家，美麗的背后還
- [養(yǎng)生常識(shí)] 生活習(xí)慣 11個(gè)小習(xí)慣竟會(huì)讓你少活幾年
- 在我們?nèi)粘５纳钪?，有很多的不良的小?xí)慣往往會(huì)被人人們忽略，認(rèn)為不知輕重。可是你知道嗎?就是這些你不以為常的生活小習(xí)慣，竟然會(huì)讓你少活幾年。今天三九養(yǎng)生堂的小編
- [身體] 指甲看健康 如何看出個(gè)性和疾病
- 從我們的身體部位我們就會(huì)看出我們身體的健康狀況，那么你是否關(guān)心過自己的指甲的呢?你看過自己的指甲變化的嗎?今天小編就和大家一起了解一下關(guān)于指甲的秘密，看它是如何
- [上班族] 死亡逼近上班族 只因做了一件事
- 經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，各種行業(yè)的人才輩出，他們?cè)绯鐾須w，起的比雞早睡得比狗晚，總是在事業(yè)的路上保持沖鋒的精神，現(xiàn)在這類人群被統(tǒng)稱為“上班族”，他們不要命的建設(shè)著這個(gè)社
- [家居] 如何清洗內(nèi)褲 三種清洗方式洗走細(xì)菌
- 夏天到了，要學(xué)會(huì)保持衛(wèi)生的健康，不僅僅是衛(wèi)生的健康，更是要保持自身的健康，那么你才會(huì)更健康的，那么對(duì)于內(nèi)褲，你是如何清洗的呢?你知道內(nèi)褲的選擇有啥標(biāo)準(zhǔn)，今天小編
- [飲食] 五月份吃什么 5種白色食物要多食
- 五月正值春夏交接的季節(jié)，各方面都需要加強(qiáng)注意，這時(shí)候的溫度也有很大的變化，晝夜溫差大，雨水多，所以做好養(yǎng)生保健是很有必要的，那么五月份吃什么好呢?五月份飲食有哪
- [女性保健] 女人睡前干這比吃啥都強(qiáng)
- 夏天的腳步在逐漸的靠近，姑娘們，你們的瘦身材都“準(zhǔn)備”好了嗎?身材對(duì)于女性來說是至關(guān)重要的，尤其是在夏天的時(shí)候。那么女性在夏季的時(shí)候做哪些事情可以保持健康和身材
- [飲食] 怎樣吃水果最健康 別吃錯(cuò)了
- 水果那可是我們生活中最常見的，也是種類最多營養(yǎng)最豐富的一種食物，一年四季的水果是不會(huì)斷貨的，很多人也是把水果當(dāng)成最重要的食物，那么你平時(shí)是如何吃水果的呢?小編教
- [養(yǎng)生常識(shí)] 5句簡(jiǎn)單直白的話 讓你看懂養(yǎng)生的重要性
- 在現(xiàn)在越來越多的疾病名稱涌了出來，越來越多的人患上了以前根本就想象不到的病癥，有人說是因?yàn)樯鐣?huì)節(jié)奏的加快，讓人無法承受如此多的壓力;有人說是因?yàn)楝F(xiàn)在我們生活環(huán)境
- [飲食] 喝水的學(xué)問 6個(gè)情況真的要喊ta喝水
- 夏天天氣炎熱，但是很少有人去喝熱水，因?yàn)楹葻崴容^的麻煩，所以一般都是和一些涼水或者飲料，那么這樣真的好嗎?那么什么時(shí)候喝熱水才最好呢?什么情況要喝熱水呢?今天
