- [飲食] 健康飲食 菜蔬“邊角料”竟是健康佳品
- 在我們的生活中有很多的蔬菜含有的而營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都特別的豐富，而且人們?cè)谂腼兊臅r(shí)候，總會(huì)選取覺(jué)得有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的部分，經(jīng)一些沒(méi)有用的部位丟掉，比如一些蔬菜根、蔬菜的皮、籽
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康知識(shí) 5個(gè)需要"更新?lián)Q代"的健康知識(shí)
- 現(xiàn)在很多人都學(xué)會(huì)了養(yǎng)生也都有屬于自己養(yǎng)生的一套方法，你有嗎?但是你知道你養(yǎng)生的方法對(duì)不對(duì)呢?你知道這些常識(shí)在生活的應(yīng)用有多廣泛?jiǎn)?你是不是還在使用你的那一套生活
- [飲食] 健康飲食 3種飲食習(xí)慣讓你更健康
- 在生活中，每個(gè)人的飲食習(xí)慣都是不一樣的，而且每個(gè)人的飲食習(xí)慣有好有壞，那么，你的飲食習(xí)慣正確嗎?健康嗎?
- [上班族] 健康午餐 白領(lǐng)的午餐應(yīng)該怎么吃
- 在我們的生活中有很多人的午餐并不健康合理，甚至有些人由于工作或者是其他的原因而忽視了午餐。要知道午餐是我們一日三餐中比較重要的，只有午餐吃的健康你才能為下午提供
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生小常識(shí) 3大基石保你健康長(zhǎng)壽
- 現(xiàn)在生活的快節(jié)奏很多人的健康都是出現(xiàn)了很多的問(wèn)題，為此很多人總是在尋求一些保持健康的方法，你知道保持健康該如何做嗎?你知道健康的3大基石是哪些嗎?這些基石對(duì)于
- [疾病療養(yǎng)] 亞健康和慢性病有什么關(guān)系
- 比如說(shuō)高血壓、心肌梗死腦中風(fēng)、糖尿病等等慢病早期都是從亞健康發(fā)展來(lái)的。亞健康人群要引起重視積極防治。亞健康和慢性病有什么關(guān)系?問(wèn)題解答：那么跟什么病有關(guān)系呢?它
- [女性保健] 女性健康 女人不同時(shí)期哪些病要預(yù)防
- 女人從一出生就是輝煌的，她的一生能要孕育下一代，所以在每一個(gè)時(shí)期都進(jìn)行相應(yīng)的保護(hù)，但是你知道應(yīng)該怎么預(yù)防嗎?
- [疾病療養(yǎng)] 什么是亞健康
- 比如說(shuō)精神萎靡非常容易疲勞、失眠甚至入睡困難，經(jīng)常肚脹、打嗝，胃也不舒服，記憶力減退去醫(yī)院做檢查，結(jié)果都沒(méi)事那么我們把這組人群就叫做亞健康人群。什么是亞健康?問(wèn)
- [疾病療養(yǎng)] 什么是平衡飲食
- 平衡飲食不止是飽和與非飽和脂肪酸、葷素的平衡，最主要是酸性食物與堿性食物的平衡?！ ∈裁词瞧胶怙嬍?問(wèn)題解答：平衡飲食也就是我上次提到過(guò)的健康的一個(gè)生活方式，主
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 白發(fā)拔一根長(zhǎng)三根是真的嗎
- 隨著人們生活壓力的增大，很多人都會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)白頭發(fā)的現(xiàn)象。這不僅影響美觀，而且黑人們帶來(lái)了很多的煩惱。這時(shí)候有人都會(huì)選擇去拔，而有的人則說(shuō)不能拔，因?yàn)榘装l(fā)“拔一根，
- [飲食] 健康飲食 這些癥狀在告訴你該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了
- 如何隨著人們生活水平的提高以及科技的發(fā)展導(dǎo)致很多人都出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的現(xiàn)象，因此，導(dǎo)致肥胖人口增加，各種疾病也隨之而來(lái)。但是有的人就會(huì)疑問(wèn)了，我飲食也很健康啊，怎么
- [疾病療養(yǎng)] 健康的生活方式有哪些
- 健康的生活方式有：1.平衡飲食;2.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng);3.戒煙、限酒;4.心態(tài)平衡。那么你就可以保證你的健康。健康的生活方式有哪些?問(wèn)題解答：第一個(gè)叫合理的膳食這個(gè)已經(jīng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 身體健康 不做這九件事你會(huì)更健康
- 在生活中很多人一說(shuō)到健康就會(huì)想到注意不要食用垃圾食品、健康飲食之類的，而且還有人睡在運(yùn)動(dòng)方面也要買專業(yè)的健身器材。其實(shí)你知道嗎？在生活只要你改掉不良習(xí)慣就會(huì)擁有
- [科學(xué)養(yǎng)生] 科學(xué)養(yǎng)生 早晚各注意五件事讓你健康沒(méi)煩惱
- 每個(gè)人都希望自己擁有一個(gè)健康的身體，其實(shí)，你想要健康并不難，只要你養(yǎng)成良好的而生活習(xí)慣，并且在早晚科學(xué)的養(yǎng)生，就一定會(huì)讓你擁有健康的。今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)告
- [養(yǎng)生常識(shí)] 臉色發(fā)黃 這3種臉色暗示身體疾病
- 一個(gè)人的臉色能反映出很多的健康問(wèn)題，當(dāng)你面色紅潤(rùn)，充滿氣血的時(shí)候那就說(shuō)明您很健康。但是當(dāng)你臉色暗黃沒(méi)有一丁點(diǎn)氣血的時(shí)候，那么您就要注意了。那么還有哪些臉色說(shuō)明要
