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- [中老年] 中年人保健
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- [養(yǎng)生常識] 為什么有異味 3種身體異味如何去除
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- [養(yǎng)生常識] 身體健康 不做這九件事你會更健康
- 在生活中很多人一說到健康就會想到注意不要食用垃圾食品、健康飲食之類的，而且還有人睡在運(yùn)動方面也要買專業(yè)的健身器材。其實(shí)你知道嗎？在生活只要你改掉不良習(xí)慣就會擁有
- [科學(xué)養(yǎng)生] 科學(xué)養(yǎng)生 早晚各注意五件事讓你健康沒煩惱
- 每個人都希望自己擁有一個健康的身體，其實(shí)，你想要健康并不難，只要你養(yǎng)成良好的而生活習(xí)慣，并且在早晚科學(xué)的養(yǎng)生，就一定會讓你擁有健康的。今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告
- [養(yǎng)生常識] 臉色發(fā)黃 這3種臉色暗示身體疾病
- 一個人的臉色能反映出很多的健康問題，當(dāng)你面色紅潤，充滿氣血的時候那就說明您很健康。但是當(dāng)你臉色暗黃沒有一丁點(diǎn)氣血的時候，那么您就要注意了。那么還有哪些臉色說明要
- [養(yǎng)生常識] 身體健康 5個生活小動作讓你擁有健康
- 隨著生活節(jié)奏的加快，很多人都不注重自身的身體健康，而且現(xiàn)代人最最缺乏的就是運(yùn)動，導(dǎo)致我們的身體得不到鍛煉。今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴你在生活中做這5個簡單的小
- [運(yùn)動養(yǎng)生] 小孩鍛煉身體時候應(yīng)該注意些什么
- 小孩鍛煉身體時應(yīng)該注意：1.避免大強(qiáng)度的運(yùn)動。2.運(yùn)動過程中注意安全防護(hù)。小孩鍛煉身體時候應(yīng)該注意些什么?問題解答：小孩在鍛煉身體當(dāng)中，一定要特別注意他自己的行
- [運(yùn)動養(yǎng)生] 老年人需要堅(jiān)持鍛煉嗎
- 老年人在日常生活中需要堅(jiān)持鍛煉。因?yàn)轶w育鍛煉不僅可以延緩衰老、強(qiáng)身健體，還可以讓老年人擁有好心情。 老年人需要堅(jiān)持鍛煉嗎?問題解答：其實(shí)我們說體育鍛煉對每個人
- [養(yǎng)生常識] 生活習(xí)慣 日常八大好習(xí)慣讓你身體更健康
- 1.每天早晨洗臉時，記得順便將冷水輕輕吸入鼻腔進(jìn)行清洗。大回報：一舉兩得——既刺激了鼻腔又打掃了衛(wèi)生。鼻腔經(jīng)過這樣的每日一練，漸漸習(xí)慣了低溫，再有冷空氣入侵，也
- [身體] 憋尿的壞處 老憋尿讓你疾病纏身
- 有的朋友喜歡有尿憋著不去上廁所，尤其是在寒冷的冬天更是能憋則憋。但是你知道嗎？憋尿不僅對我們的身體沒有好處，而且還會導(dǎo)致各種毒素的產(chǎn)生。今天三九養(yǎng)生堂的小編就來
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- 每個人都希望自己能夠年輕，看起來比實(shí)際年齡要年輕，但是你知道嗎，身體中有5個部位會悄悄的泄密您的年齡哦，那么具體是哪幾個部位呢?我們該如何測試身體每個部位的年齡
- [養(yǎng)生常識] 體質(zhì)測試 別總“宅著”了快測測你退化了嗎
- 現(xiàn)在生活的快節(jié)奏，我們出門都是有車，不用再用自己的腳走路了，很多人周末都是在家度過，很少出來鍛煉，久而久之身體素質(zhì)就變差了，很多人每天的絕大部分時間都是坐著，趕
- [身體] 身體與健康 從臉上看你的飲食習(xí)慣
- 你的生活習(xí)慣健康科學(xué)嗎？你在日常生活中有自己的飲食習(xí)慣嗎？那么你知道如何通過看一個人的臉部來識別身體健康嗎？
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 睡前做這7件事讓你更健康
- 有的人喜歡在睡覺之前玩手機(jī)，而有的人喜歡在睡覺之前做一些運(yùn)動，殊不知這兩種截然相反的習(xí)慣卻給自己的身體健康帶來不一樣的效果。今天三九養(yǎng)生堂小編就來告訴你在睡覺之
