- [中老年] 老年人堅(jiān)持晨運(yùn)到底對(duì)身體是好還是壞 多數(shù)人都理解錯(cuò)了
- 多種疾病的發(fā)生率變高以后，人們對(duì)自己的健康也開始關(guān)注，為了減少問題發(fā)生，有些年紀(jì)大的人，就開始運(yùn)動(dòng)，來達(dá)到保養(yǎng)身體的目的。
- [身體] 為什么總是無意識(shí)下就蹺二郎腿 這5點(diǎn)原因給你解答
- 在我們的日常生活中，蹺二郎腿似乎已成為一種普遍的習(xí)慣性動(dòng)作，無論是坐在辦公室、教室里，還是在家庭聚會(huì)上，許多人都不自覺地蹺起了二郎腿。這一行為背后，隱藏著怎
- [健康塑身] 日行萬步長期下去到底是健身還是傷身 每天走多少步為宜
- 現(xiàn)在是全民健身的時(shí)代，生活條件大大提高，很多人都加入到了養(yǎng)生的隊(duì)伍中去了，希望以此來延年益壽，保持健康。日行萬步的理念影響了很多人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是有益健康的，但
- [菜類] 生姜的完美拍檔被發(fā)現(xiàn) 隔三差五泡水喝 排出濕氣氣色變好
- 有很多女性都有濕氣重的問題，體內(nèi)濕氣過重，就會(huì)讓女性的氣色變差，渾身沒勁，總是會(huì)有疲乏的現(xiàn)象。還有些女性出現(xiàn)肥胖問題，濕氣重了，就會(huì)影響到脾臟運(yùn)化能力，食物
- [果類] 吃煮熟的蘋果對(duì)身體有哪些好處 堅(jiān)持一個(gè)月驚喜不請(qǐng)自來
- 蘋果作為生活中最常見的水果，深受人們的喜歡，注重養(yǎng)生的人，會(huì)每天吃一個(gè)蘋果，源自于這句話“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，更多的時(shí)候，在食用蘋果時(shí)，大家會(huì)把蘋果皮
- [果類] 一天一個(gè)蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離我 果農(nóng)教你技巧挑選汁多香甜的蘋果
- 蘋果是我們生活中比較常見的一種水果，基本上一年四季都可以見到，它是一款低脂、低糖、高維生素的食物，里面的成分多，對(duì)身體有利，因此也有了一句“每天一個(gè)蘋果，醫(yī)
- [身體] 身體缺鈣會(huì)有哪些表現(xiàn) 補(bǔ)鈣吃什么好 很多人可能吃錯(cuò)了
- 鈣離子，作為身體非常重要的一種元素，一定不能缺乏，一旦缺失，對(duì)身體的影響非常大，作為構(gòu)成生命活動(dòng)重要物質(zhì)，科學(xué)補(bǔ)鈣顯得很關(guān)鍵，補(bǔ)鈣的前提是缺鈣，身體缺鈣會(huì)有
- [養(yǎng)生常識(shí)] 堅(jiān)持晚上十點(diǎn)睡早上六點(diǎn)晨練的人后來會(huì)怎樣 自律的人真可怕
- 人要想獲得成功貴在自律，健康也源于自律。一個(gè)自律的人是可怕的，別人在睡覺時(shí)，他已經(jīng)起床工作了，別人在閑聊時(shí)，他已經(jīng)看了一本書，這樣的人不成功是少見的。都說這
- [中醫(yī)理論] 五臟藏毒的人身體會(huì)有哪些異象 若你有說明或該給五臟排毒了
- 心肝脾肺腎，體內(nèi)的這五個(gè)臟腑為維持人體健康發(fā)揮著重大的作用，想要身體好，應(yīng)該先把五臟養(yǎng)好。
- [中醫(yī)理論] 天天喝蒲公英泡水身體會(huì)怎樣 大嬸喝了半個(gè)月結(jié)果不盡人意
- 蒲公英有“藥草皇后”的美譽(yù)，是可以藥食兩用的植物。蒲公英能拿來吃，也可以拿來泡水喝，經(jīng)常喝蒲公英泡水，有不錯(cuò)的養(yǎng)生作用。天天喝蒲公英泡水身體會(huì)怎樣？
- [身體] 身體缺乏維生素 這些表現(xiàn)或無處“隱藏”
- 維生素，作為人體必需的微量營養(yǎng)素，雖然需求量不大，卻在維持人體正常生理功能中扮演著至關(guān)重要的角色。它們參與新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長發(fā)育等多個(gè)生理過程。
- [煙酒茶] 藏在身邊的清肺王 經(jīng)常抽煙的人每天一杯 給肺部洗個(gè)澡
- 很多人都有吸煙的習(xí)慣，不僅僅是男性，不少的女性也會(huì)抽煙，商家為了迎合女性，還生產(chǎn)細(xì)桿香煙，其實(shí)這種香煙中的有害物一點(diǎn)都不比粗桿香煙中少，而細(xì)桿香煙的量少，抽
- [兒童] 孩子身體缺鐵往往有哪些異常 缺鐵嚴(yán)重和什么有關(guān) 別大意
- 說到缺鐵，很多人會(huì)想到女性缺鐵，尤其是中年女性，會(huì)因?yàn)檫@個(gè)異常，出現(xiàn)體弱，皮膚變得糟糕等，事實(shí)上，缺鐵還會(huì)出現(xiàn)在孩子的身上，有些孩子在生長發(fā)育階段面臨缺鐵，
- [女性保健] 女子堅(jiān)持三年過午不食得到的結(jié)果令人驚訝 減掉的不止是體重
- 肥胖影響健康，肥胖的人，應(yīng)及時(shí)將體重控制在合理范圍內(nèi)，在日常生活中，可能很多人減肥的目的是為了苗條的身材。說起減肥，話匣子就被打開了，特別是對(duì)于很多女性來說
- [心理減壓] 患上抑郁的人身體早有征兆 若你周圍有這樣的人請(qǐng)多點(diǎn)耐心
- 現(xiàn)在要說哪種病最受重視，莫過于抑郁癥了，這個(gè)問題跟一般的疾病還不同，它不是身體上受損，而是心理出現(xiàn)問題。一些嚴(yán)重的患者，因?yàn)橄氩煌?，走不出來，就?huì)選擇一些極
