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- 維生素C相信大家都知道，是人體必需的營養(yǎng)元素，因為它的不可或缺，所以現(xiàn)在市面上有很多種維生素C，顏色還各不相同。雖然我們都知道維生素C，但并不一定了解他，有
- [養(yǎng)生常識] “早睡早起”對身體真的好嗎 不同年齡段的最佳睡覺時間別搞錯
- 早睡早起真的對身體有好處嗎？當(dāng)了父母以后經(jīng)常會對孩子說“早睡早起，身體好”這句話，不知道大家有沒有相同的感受，反正我小時候我父母就經(jīng)常對我說這句話，甚至現(xiàn)在
- [飲料] 經(jīng)常喝茶喝咖啡與喝白開水的人身體都怎么樣了 老實跟你說
- 經(jīng)常喝茶喝咖啡與喝白開水身體有區(qū)別嗎？平日里都喜歡喝什么?茶、咖啡、白開水，會更喜歡哪一個?每個人的喜好不同，選擇也就會不一樣，而這幾種飲品，都是大眾較為喜
- [養(yǎng)生常識] 幾點睡覺算熬夜 世衛(wèi)組織公布答案 你的睡眠達標(biāo)嗎
- 大家都知道這個世界上沒有絕對的公平，但是有一樣?xùn)|西是絕對平等的，那就是時間。每個人每天只有24個小時，在這24小時中，人們就要拿出三分之一的時間來睡覺?？梢?/DD>
- [煙酒茶] 并不是嚇你 身體一旦有3種情況真的不能再喝酒了
- 在朋友聚會、家庭聚餐或是獨自小酌的時刻，酒常常成為不可或缺的氣氛調(diào)節(jié)劑。然而，喝酒雖能暫時帶來愉悅和放松，但過量喝酒或是不適宜喝酒的情況下強行舉杯，卻可能給
- [煙酒茶] 冰水也能泡茶 綠茶都有啥好處 喝茶的幾種錯誤不要犯
- 茶是深受我們中國廣大人民喜愛的一種天然飲料，從古代絲綢之路開始，我國茶葉這種特產(chǎn)就開始遠銷海內(nèi)外，現(xiàn)在更是風(fēng)靡全球。茶葉不僅憑借它那種獨特的口感，讓人沉醉其
- [養(yǎng)生常識] 睡眠不足會發(fā)胖嗎 睡眠不足的危害也許你還不夠了解
- 成年人睡一個飽覺是很奢侈的一件事，每天的生活中都充滿著煩心事，睡眠不足的狀態(tài)更常見。按照常理來說，每天睡不好的人，身材應(yīng)該會很瘦，但現(xiàn)實是這一類人大多數(shù)都是
- [身體] 熬夜后補覺能補回來嗎 經(jīng)常熬夜究竟對身體有何影響
- 人們的生活節(jié)奏越來越快，在工作和學(xué)習(xí)中，人們都承擔(dān)著很大的壓力。很多人的工作負(fù)擔(dān)大，迫不得已地開始加班熬夜，這樣的行為看上去再尋常不過了。
- [女性保健] 為什么來大姨媽就容易便秘或腹瀉 答案和你想得不同
- 月經(jīng)一直困擾著無數(shù)女性，在月經(jīng)期間，不少女性也是飽受痛苦，尤其是出現(xiàn)痛經(jīng)，整個經(jīng)期更是難熬。但月經(jīng)和我們的健康息息相關(guān)，所以我們不得不時刻關(guān)注它的動向，如果
- [谷類] 長期吃面條對身體是好是壞 經(jīng)常吃面條的人不妨了解下
- 我國素有南米北面的說法，飲食之間的差異，也造就了不同的飲食習(xí)慣。王大爺就是一位喜歡吃面條的人，不僅每天早上要吃一碗面，晚上也要吃面，甚至有時候中午也會吃面湊
- [疾病預(yù)防] 久坐族患結(jié)腸癌風(fēng)險高 如何“抵消”久坐傷害
- 來看看這說的是不是你，能躺著就絕對不坐著，能坐著就絕對不站著。這樣的心理是很多成年人的真實寫照。平時上班的時候一坐就是一天，下班回家后，立馬癱倒在沙發(fā)上，這
- [疾病預(yù)防] 大便顯示身體狀況 排出黑便可能是十二指腸出血
- 這個世界上很多事物都在循環(huán)運轉(zhuǎn)，人體就因為可以不斷地循環(huán)運轉(zhuǎn)，從而讓人類生生不息地繁衍下去。就拿人們所吃的食物來說，即使你早飯吃得比較飽，可過了三四個小時之
- [疾病預(yù)防] 睡覺時身體突然抖一下是怎么回事 或和一種疾病有關(guān)
- 我們的一天，在睡覺中度過的時間較長，那么，當(dāng)我們進入睡眠狀態(tài)時，一些疾病的癥狀是否會悄悄現(xiàn)形呢?我們本次和大家討論的，就是很多人在睡覺時出現(xiàn)的一種表現(xiàn)——身
- [女性保健] 更年期來襲女性生活上避免3件事 堅持4件事身體或會感激你
- 更年期，這個女性生命旅程中的特殊時期，如同四季更迭中的一次深刻變化，悄然無聲卻又無法忽視。它不僅僅是年齡增長的一個標(biāo)志，更是身體與心理雙重轉(zhuǎn)變的過程。在這個
- [女性保健] HPV陽性一定是宮頸癌嗎 宮頸癌到來身體有何提示
- 宮頸癌這樣的疾病，一直以來都是威脅女性健康的重要疾病之一，這種疾病也越來越年輕化，而它最兇險的地方，在于它無法及時準(zhǔn)確地通過自我檢查才能發(fā)現(xiàn)，一般只有進行專
