- [健康塑身] 小伙每天堅(jiān)持跳繩1000下 一個(gè)月后身體有什么變化
- 每天堅(jiān)持跳繩1000下的好處？跳繩是我們從很小的時(shí)候就開始接觸的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)大之后跳繩的幾率就變小了，很少一部分的人會(huì)選擇繼續(xù)用跳繩來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 沒(méi)有刷牙就喝水等于喝細(xì)菌嗎 告訴你實(shí)情
- 注重養(yǎng)生保健的人，對(duì)于喝水十分重視，即使不渴也會(huì)喝一點(diǎn)水，尤其是早上剛剛起床的時(shí)候，更是會(huì)喝一杯溫水，一方面可以補(bǔ)充夜間丟失的水分，另一方面可以促進(jìn)身體代謝
- [身體] 57歲阿姨堅(jiān)持每天堅(jiān)持踮腳一年后收獲5個(gè)好處 簡(jiǎn)單又輕松
- 每天堅(jiān)持踮腳一年會(huì)怎么樣？王阿姨今年已經(jīng)57歲了，王阿姨自己開了一個(gè)小超市，沒(méi)有顧客覺(jué)得無(wú)聊的時(shí)候她就會(huì)做踮腳運(yùn)動(dòng)，這已經(jīng)成為了她的習(xí)慣，閑來(lái)無(wú)事就開始踮腳
- [飲食] “中式煲湯”到底是養(yǎng)生佳品還是垃圾食品 2類人應(yīng)該少喝
- 中式煲湯是養(yǎng)生佳品嗎？“中式煲湯”在大眾心中歷來(lái)是養(yǎng)生佳品，感到身體虛弱時(shí)，家人總會(huì)給自己煲湯補(bǔ)一補(bǔ)，而且許多人生病住院都會(huì)熬湯來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)近年來(lái)也有一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 種植牙一顆就要上萬(wàn) 種牙為啥這么貴 難道又是暴利行業(yè)
- 北京的李阿姨前不久牙疼，本來(lái)想著不行就把它拔掉，種植一顆新牙。實(shí)在是疼受不了，第二天趕緊去醫(yī)院看牙齒，到這一問(wèn)種植牙大概要花費(fèi)上萬(wàn)元，李阿姨很驚訝，不就是種
- [養(yǎng)生常識(shí)] 常年只喝燒開的自來(lái)水會(huì)傷身嗎 關(guān)于飲用水4大誤區(qū)要了解清楚
- 從有了瓶裝水開始，不少人就開始“嫌棄”家里的白開水了。他們認(rèn)為瓶裝水、桶裝水更干凈，而且還有更多的礦物質(zhì)，對(duì)健康更有好處，因此在家里裝了飲水機(jī)，一直都只喝桶
- [飲食] 有種食物堪稱“吸糖王” 代替主食吃 血糖回歸正常 很多人受用
- 糖尿病越來(lái)越多，卻多是吃出來(lái)的，吃出來(lái)的糖尿病自然還要在飲食上下功夫，其中很重要的一點(diǎn)就是主食。米面等主食中含有很多的碳水化合物，糖友在生活中就不得不限制主
- [飲食] 夏天適合吃6瓜 熱量低營(yíng)養(yǎng)豐富補(bǔ)水又解暑 你知道是哪些嗎
- 隨著夏日的蟬鳴聲漸起，陽(yáng)光變得熾熱而明媚，我們的味蕾也在尋找那份專屬夏日的清新與涼爽。提到夏天，怎能不提那些汁多味美、營(yíng)養(yǎng)豐富又低熱量的瓜果呢?它們不僅是大
- [男性保健] 正常男性一天會(huì)排幾次尿 排尿次數(shù)意味著什么
- 腎臟健康一直都是男性比較關(guān)心的話題，腎臟的健康與否，不僅關(guān)乎著男性自身的健康狀況，還關(guān)乎著男性的尊嚴(yán)，它一旦出現(xiàn)問(wèn)題，給男性造成多方位的打擊。由于很多男性沒(méi)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 指甲上的小月牙代表什么 月牙越多身體越好嗎
- 生活中，不知大家有沒(méi)有經(jīng)常聽老一輩人說(shuō)過(guò)，手指甲的月牙越多的身體就越好，可能很多人就會(huì)伸出手來(lái)看了，自己指甲的月牙多就會(huì)沾沾自喜，月牙很少還或會(huì)暗自神傷。月
- [中老年] 老年人暴練更有效嗎 看看世衛(wèi)組織的說(shuō)法也許更適合你
- 老年人鍛煉方法有哪些？很多人都知道運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)身體健康有很大的幫助，特別是上了年紀(jì)，為了預(yù)防疾病更需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)來(lái)保駕護(hù)航。蔣大爺今年68歲了，身體依舊很健康。
- [菜類] 怎么挑選白菜 買白色的還是綠色的 上面有黑點(diǎn)的還能吃嗎
- 白菜豬肉燉粉條這道菜，相信很多朋友都吃過(guò)。不過(guò)，白菜的顏色有白色和綠色，大家買的時(shí)候會(huì)買哪種呢?你挑到好白菜了嗎?怎么挑選白菜才是好的？又是否吃對(duì)了呢?作為
- [養(yǎng)生常識(shí)] 刷牙前牙膏到底要不要沾水 舌苔要刷嗎
- 早晚刷牙不僅是一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣，更是對(duì)我們的口腔健康有非常大的保護(hù)作用，但可能很多人刷了很多年的牙，都沒(méi)搞清楚要怎么刷，都是憑自己的主觀意識(shí)在操作。刷牙要把
- [養(yǎng)生常識(shí)] 血型會(huì)影響健康嗎 哪種血型的人身體比較好
- 眾所周知，人有不同的血型，人的血型主要有四種，分別是A型、B型、AB型和O型。除了這四大血型，還有一些較為稀少的血型，比如Rh血型、MNSs血型等。人類發(fā)現(xiàn)
- [其他] 吃雞蛋到底對(duì)血管好不好 一天吃幾個(gè) 怎么吃 一次性說(shuō)清楚
- 吃雞蛋到底對(duì)血管好不好？物以稀為貴，難以吃到的東西，我們常會(huì)把它當(dāng)成寶，而很容易買到的，很多人就會(huì)覺(jué)得它很普通，甚至擔(dān)心經(jīng)常吃會(huì)影響健康。雞蛋現(xiàn)在就變成了這
