- [用品] 牙黃者的福音 分享4種東西刷牙起到一定的美白去漬效果
- 無論是職場上的自信微笑,還是與朋友聚會時的爽朗大笑,一口潔白的牙齒總能為我們的形象加分不少。然而,日常飲食中咖啡、茶、紅酒等色素較重的食物飲料,加之不良的生
- [身體] 腎健康開始走下坡路時 身體這5個癥狀還是比較明顯的
- 腎臟,作為人體的“過濾器”,默默地承擔著清除廢物、調(diào)節(jié)電解質(zhì)和水分平衡的重任。一旦腎臟功能開始下滑,身體往往會發(fā)出一些明顯的“求救信號”。了解這些癥狀,有助
- [養(yǎng)生常識] 沒事拉拉筋 壽命增十年 堅持下去有什么好處
- 彈簧能控制器械的運動,并為器械運動儲備能量,人體的筋也可以簡單地比作彈簧,筋的柔軟度以及彈性,決定了人的各項生理活動能否正常進行。
- [身體] 肝不好時人體可能有“3痛、2黃、1臭” 若你也有趕緊重視起來
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,肝臟健康常常被我們忽視,直到身體發(fā)出警報,才恍然大悟其重要性。肝,作為人體的“化工廠”,承擔著解毒、代謝、合成等重任,一旦出現(xiàn)問題,身
- [中醫(yī)理論] 金銀花泡水喝的5個搭配 學(xué)會了清熱降火健康過夏
- 夏日炎炎,酷暑難耐,人們總免不了遭受高溫的炙烤,隨之而來的是體內(nèi)易生燥熱,口干舌燥、喉嚨不適等癥狀接踵而至。這時候,一杯清熱降火的金銀花茶,成了許多人消暑解
- [中醫(yī)理論] 腎不好是陽虛還是陰虛 看這5點自己是哪種虛一目了然
- 在忙碌的都市生活中,很多人會感到精力不濟、腰酸背痛,偶爾還會出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀,這些都可能是腎臟在“報警”。中醫(yī)認為,腎虛分為陽虛和陰虛兩大類,但兩者表現(xiàn)不
- [二十四節(jié)氣] 小滿養(yǎng)生“多吃四物,夏日常安” 具體指啥 你知道嗎
- 小滿時節(jié),初夏已至,萬物至此小得盈滿,是自然界生機勃勃、生長旺盛的時期。在這個充滿生命力的季節(jié),人體的新陳代謝也隨之加快,養(yǎng)生保健尤為重要。老話常說:“小滿
- [飲食] 尿酸高不能吃醋嗎 真正該少吃的調(diào)味品究竟是啥
- 近年來,尿酸高的人逐漸增多,高尿酸已經(jīng)成為威脅人們健康的“第四高”。尿酸高差不多都是吃出來的,想要降尿酸,就要管住嘴,少吃高嘌呤的食物。有傳言說,尿酸高的人
- [飲料] 瓶裝礦泉水打開后多久就不能喝了 若喝了會怎樣
- 水是身體必需的一種物質(zhì),身體可以離開食物,但不能離開水,一旦缺少水,對身體的影響比較大,各個部位會出現(xiàn)問題,能力下降,容易受病菌的傷害。因此在日常的生活中,
- [飲料] 喝咖啡能預(yù)防認知下降 長達126個月的研究可信嗎
- 咖啡,可以說是加班人士的最佳拍檔,當然,隨著生活理念的改變,不只是上班人士愛喝咖啡,甚至有很多人早上也開始喝咖啡,而且關(guān)于咖啡的相關(guān)研究也多了起來,眾多研究
- [用品] 穿著襪子睡覺對身體是好是壞 哪些人適合穿襪子睡覺
- 冬天睡覺真是折磨人,開了空調(diào)和暖氣片,明明房間里已經(jīng)很暖和了,可是進了被窩卻像冰窖,從腿到腳都是冰的。有的人想到了開電熱毯,等被窩熱乎了再關(guān)掉,可是關(guān)了不到
- [身體] 這4個時候不建議洗澡 關(guān)于洗澡的知識你有哪些誤區(qū)
- 外面的寒風(fēng)凜冽,走在冷清的大街上,心中也會多了一絲涼意。忍著寒風(fēng)的吹打,終于回到家。天色已晚,洗個熱水澡再舒服不過了。興沖沖地來到浴室,放著熱氣騰騰的熱水,
- [身體] 免疫力好不好可以看看這4點 不感冒不代表免疫力好
- “真羨慕那些冬天不感冒的人,免疫力一定很好?!毙±钌眢w素質(zhì)一般,唯一的問題就是每到換季就感冒,換了個居住地方就水土不服,所以他一直覺得自己的免疫力很差。他很
- [飲食] 吃“辣”到底對健康是好還是壞 來看看對四國57萬人的研究結(jié)果
- 不同的食物有不同的口味,對于辣這種口味,有的人很愛吃,有的人一丁點都吃不了,對于前者來說,可能一頓不吃都難受,而對于后者來說,吃一點都會辣得難受半天。由于每
- [飲料] 我國僅16.9%中學(xué)生奶制品攝入量達標 喝牛奶還要注意3個時間段
- 喝牛奶在哪個時間段比較好?要問到你今天早餐吃的什么,有很多人的回答里應(yīng)該都不會少了牛奶的身影。隨著社會的發(fā)展,以及意識健康的普及,越來越多的人意識到奶制品對