- [菜類] “春吃大蒜夏吃姜” 常吃大蒜收獲4好處 但不能和這些食物同吃
- 春季，天氣漸暖，萬物復(fù)蘇，正是人們調(diào)理身體、養(yǎng)生保健的好時節(jié)。民間有句俗語：“春吃大蒜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方?！边@句話生動地道出了春季吃大蒜的益處。大蒜，作
- [中醫(yī)理論] 腰涼在腎，腿涼在肝 “3種方法4樣食物”補(bǔ)腎調(diào)肝暖身養(yǎng)生
- 生活中，不少朋友常有腰涼、腿涼的困擾，中醫(yī)認(rèn)為，“腰為腎之府”，“肝主筋，其華在爪”，腰涼多與腎虛有關(guān)，腿涼則與肝血不足有關(guān)。面對這些寒涼問題，如何通過補(bǔ)腎
- [中醫(yī)理論] 從春天到夏天常喝這4種燉湯菜譜 補(bǔ)充元?dú)飧纳企w虛
- 隨著季節(jié)的流轉(zhuǎn)，從春天過渡到夏天，氣溫逐漸升高，人體的新陳代謝也隨之活躍起來。此時，通過合理的飲食調(diào)養(yǎng)，可以幫助我們補(bǔ)充元?dú)猓纳企w虛，保持充沛活力。補(bǔ)充元
- [孕產(chǎn)婦] 懷孕時按時產(chǎn)檢有什么好處 詳細(xì)說給你聽
- 懷孕期間，要做很多檢查，且需要定期去做檢查，對于一些長輩來說，就覺得沒有必要，在她們那個年代，都是沒有檢查這一說的。的確是這樣的，但時代已經(jīng)發(fā)生翻天覆地的變
- [疾病預(yù)防] 預(yù)防牙周病應(yīng)該怎么做 牙齒多久檢查一次
- 牙周病變，是口腔疾病中較為常見的問題，而牙周出現(xiàn)炎癥時，多數(shù)人并不能及時發(fā)現(xiàn)，主要是早期沒有什么特別的癥狀，大多數(shù)表現(xiàn)都很平常，就比如說牙齦出血，或者口氣比
- [中老年] 老年人堅(jiān)持走路鍛煉是養(yǎng)生還是傷身 超過一個范圍要留心
- 按照很多退休老人的習(xí)慣，每天早晨起床后就出去溜溜彎，下午沒事兒的時候也能出去散散步，和老朋友一起聊聊天。可以說散步是老年人的一種社交過程，也是一個比較常見的
- [養(yǎng)生常識] 春季是養(yǎng)肝的好時機(jī) 養(yǎng)肝方法告訴你
- 春季氣溫已經(jīng)開始回升，要抓住養(yǎng)生的好時機(jī)，在春季養(yǎng)生，自然是少不了要養(yǎng)肝，如果能夠掌握正確的養(yǎng)肝方法，可降低肝臟損傷，且能有助于保護(hù)和養(yǎng)護(hù)肝臟。如果不能去做
- [養(yǎng)生常識] 四個壞習(xí)慣會讓腎越來越差 送你幾個養(yǎng)腎護(hù)腎方法
- 健康生活的前提是先有健康，否則一切都是零?？墒?，很多人因?yàn)槿狈】抵R，在生活中每天做著傷害身體的事，等到最后身體越來越差了才知道。比如說慢性腎病，它的進(jìn)展
- [疾病預(yù)防] 得了灰指甲會傳染給其他人嗎 灰指甲能不能治好
- 好好的指甲變成灰指甲，相信大家都不愿意看到，因?yàn)樗鼤屇愕闹讣鬃兊锰貏e丑，黃黃的，厚厚的，修剪后長出來的還是病甲。到底應(yīng)該怎么辦呢?還能治好嗎?另外，也有人
- [養(yǎng)生常識] 睡姿不對身體受罪 仰睡側(cè)睡趴著睡到底哪種睡姿有益健康
- 有的人睡覺喜歡翻身，有的人則一動不動，一個人睡倒無所謂，但若與家人或朋友一起，可能自己的睡姿就會影響到他人。經(jīng)常翻身和一動不動，哪個更健康呢?睡姿有不同，比
- [疾病預(yù)防] 總在夜晚覺得胸悶、大喘氣、睡不好覺怎么回事 4招或能改善
- 近年來，心梗、腦梗等疾病頻發(fā)，新聞上每每報(bào)道出因病離世的新聞，都會讓人忍不住的代入自己。擔(dān)心自己也會在晚上睡覺時突發(fā)這些疾病，而威脅生命安全。有人甚至表示，
- [女性保健] 女性過了45歲胖點(diǎn)好還是瘦點(diǎn)好 到底什么樣的體重才合適
- 女性在個人形象管理上，相對于男性會更加的重視，不僅會保養(yǎng)皮膚，還會特別的在意自己的身材，若是身材過度的肥胖，很容易打擊女性自信心，不僅如此，對女性健康也是會
- [中老年] 為什么臉上會有“老年斑” 可以祛除嗎 有什么方法 今天告訴你
- 網(wǎng)上有這樣的一則新聞讓廣大年輕人引以為戒，讓很多中老年人感慨為什么會有老年斑。
- [養(yǎng)生常識] 小便后要不要用紙巾擦拭 上廁所用過的紙巾沖走還是扔紙簍
- 小便后擦好還是不擦好？每個人都有自己的小習(xí)慣，上廁所時，每個人的習(xí)慣也是不相同，有的人每次小便都會擦拭，有的人則覺得沒有必要，覺得太麻煩，也太浪費(fèi)了，甚至有
