- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)針灸 耳穴針刺減肥減脂肪不減水份
- 針灸是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種，可以養(yǎng)生保健，還可以防治疾病?，F(xiàn)在還有很多人用來(lái)進(jìn)行減肥。耳穴刺針減肥法是針灸減肥的一種，因其顯著效果而受到很多消費(fèi)者的青睞。那么耳穴刺
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第六節(jié) 藥浴
- 藥浴對(duì)人體的功效比較獨(dú)特，通過(guò)在浴水中加入藥物進(jìn)行煎湯，或者直接用中藥進(jìn)行熏洗的方法，便是藥浴。藥浴可以達(dá)到預(yù)防百病，強(qiáng)身健體的功效。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)也針對(duì)藥浴進(jìn)行了
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第五節(jié) 礦泉浴
- 溫泉是大自然創(chuàng)造的寶貴資源，泡溫泉可以達(dá)到強(qiáng)身健體的作用，預(yù)防疾病的發(fā)生。礦泉浴就是在一定溫度，壓力和不同成分的礦泉水而進(jìn)行的沐浴。礦泉浴有怎樣的作用原理呢?有
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 蒸氣浴
- 隨著人們生活條件的改善，越來(lái)越多的人也比較保健養(yǎng)生，蒸氣浴便是其中一種養(yǎng)生方法，通過(guò)在一間具有特殊結(jié)構(gòu)的房屋里將蒸氣加熱，人在彌漫的蒸氣里沐浴，從而達(dá)到養(yǎng)生保健
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 熱水?。òɡ錈峤惶嬖。?/a>
- 熱水浴是一種常用的沐浴方法，也是做最常用的保健方法。根據(jù)適宜的水溫，沐浴習(xí)慣進(jìn)行沐浴，有些人喜歡在浴盆里洗澡，有些人喜歡在蓮蓬頭下淋，還有人喜歡在臨睡前進(jìn)行熱水
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 看手指形態(tài)了解身體狀況
- 手是人的第二張臉，看手相本來(lái)只能知人命數(shù)，但現(xiàn)在從手相看健康并不是迷信，手的很多方面都能反應(yīng)一個(gè)人的身體健康狀況。通過(guò)手掌看健康，它是中國(guó)古人經(jīng)過(guò)探索出來(lái)的一門(mén)
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 娛樂(lè)養(yǎng)生的方法
- 娛樂(lè)是一種積極的休息，它能使人的心情舒暢，增加生活的樂(lè)趣;也可消愁解悶，緩解痛苦，消除或減輕急躁、憤怒等不良情緒;還可解除疲勞，促使氣血流通。另外有的娛樂(lè)活動(dòng)還
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)針灸 針灸治療類風(fēng)濕的優(yōu)勢(shì)有哪些
- 相信很多的朋友都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)針灸，針灸是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種外治療法，通過(guò)將針具按照最適合的角度慢慢刺入患者身體里面的穴位之中，然后運(yùn)動(dòng)捻轉(zhuǎn)一提插等方法來(lái)刺激患者的某一
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 如何通過(guò)唇色知道身體健康的
- 嘴唇是女性柔美的標(biāo)志，也是你表達(dá)自己意愿的重要窗口，唇部的各種癥狀很可能揭示著你身體里的某些病癥或秘密。那么你知道怎么能從你的嘴唇就可以知道身體健康的嗎?每個(gè)人
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第七節(jié) 易筋經(jīng)
- 易筋經(jīng)是一種信念，呼吸與動(dòng)作緊密聯(lián)系的功法，目前中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)已經(jīng)將易筋經(jīng)作為一門(mén)養(yǎng)生學(xué)科進(jìn)行學(xué)習(xí)，易筋經(jīng)也已經(jīng)成為我國(guó)我國(guó)文化瑰寶中的重要部分，今天小編將和大家分
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 針灸如何通過(guò)刺激身體實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)
- 現(xiàn)在中醫(yī)養(yǎng)生越來(lái)越受到人們的熱捧，相信很多人都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)針灸或者是已經(jīng)親身體驗(yàn)過(guò)針灸。那么對(duì)于針灸，大家的了解有多少呢?大家知不知道針灸是怎么調(diào)理身體的嗎?我們又
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 人參并非人人都能吃
- 人參素有“東北三寶，人參為首”的美譽(yù)，是中醫(yī)養(yǎng)生的保健品之一。具有美容、抗癌、益智、安神、延壽的顯著功效。
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第五節(jié) 太極拳
- 太極拳是我國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的重要部分，依托我國(guó)傳統(tǒng)道家哲學(xué)，陰陽(yáng)辯證思想，達(dá)到修身養(yǎng)性，強(qiáng)身健體，防身等功能。也是我國(guó)傳統(tǒng)健身術(shù)之一，太極拳可以達(dá)到什么樣的養(yǎng)生
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 男性養(yǎng)生穴有哪些
- 我們?nèi)梭w有很多的虛偽，通過(guò)按摩這些穴位可以起到一個(gè)養(yǎng)生保健、延年益壽的作用。其實(shí)，在穴位按摩上，男女是存在一些區(qū)別的。今天咱們主要是來(lái)聊一些男性的養(yǎng)生穴位，那么
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 人體之陰陽(yáng)之氣氣是什么
- 陰陽(yáng)是中醫(yī)的理論，人體只要陰陽(yáng)平衡了才能保持身體的健康。陰陽(yáng)失調(diào)是陰陽(yáng)一方過(guò)盛而導(dǎo)致的從而身體也會(huì)生病。人體的陰陽(yáng)之氣又是什么呢?今天小編給大家?guī)?lái)中醫(yī)常識(shí)有關(guān)
