- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 氣功保健
- 相信大家對(duì)氣功都已經(jīng)耳熟能詳了吧，運(yùn)用氣功進(jìn)行強(qiáng)生健體，到達(dá)鍛煉的目的，預(yù)防衰老，這種養(yǎng)生保健的方法便稱之為氣功保健?，F(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)是如何進(jìn)行氣功保健的呢?氣功要領(lǐng)
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 五臟六腑如何調(diào)理
- 中醫(yī)中的五臟六腑指的是人體的心、肝、脾、肺、腎;膽囊、胃、小腸、大腸、膀胱、管轄心血管循環(huán)的心包，加上主掌內(nèi)分泌系統(tǒng)的三焦，合稱十二臟腑。中醫(yī)認(rèn)為，如果五臟六腑
- [保健按摩常識(shí)] 按摩的功能 冬季寒冷按摩推拿可退熱
- 發(fā)燒可以說是小孩子的家常便飯，孩子抵抗力低，很容易發(fā)燒的，發(fā)燒孩子可以通過按摩穴位來退燒，這種方法很簡單，而且沒有副作用，非常適合孩子使用，媽媽們可以看一看，當(dāng)
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 女人防衰老秘訣送給你
- 相信只要是女人就會(huì)很愛美，每個(gè)女人都希望自己可以永遠(yuǎn)年輕美麗。但是隨著年齡的增加，歲月的蹉跎，人總會(huì)老的，那么我們?cè)趺赐ㄟ^中醫(yī)來延緩你的衰老時(shí)間呢?今天小編就來
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 六大穴位常伺候延年益壽能做到
- 對(duì)于每個(gè)人來說都希望自己可以健康長壽，因此現(xiàn)代的很多人都開始注重養(yǎng)生保健，從生活的各方各面做起達(dá)到養(yǎng)生的目的，當(dāng)然在這其中最受人人們青睞的方法就是通過對(duì)身體上一
- [刮痧] 刮痧 刮掉色斑和瑕疵
- 色斑是一種讓人無法面對(duì)自己的病，長了色斑的人會(huì)想用頭發(fā)或者化妝品遮住自己的臉部，可以使對(duì)方看不清自己的色斑，但這始終都是欺騙自己和別人的方式，也就是治標(biāo)不治本。
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第六節(jié) 房事禁忌
- 房事，即人們?yōu)榱藵M足個(gè)人生理需要而進(jìn)行的身體接觸，包括接吻，擁抱，愛撫等等，性生活是夫妻生活的重要組成部分，是人類生存和繁衍的需要，新婚是性生活的開端，男女雙方
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第五節(jié) 強(qiáng)腎保健功法
- 腎，是人體重要的一大器官，充足的腎氣，才能保證美好的夫妻生活，日常生活中我們也可以通過學(xué)習(xí)一些保健方法進(jìn)行強(qiáng)腎保健，還能夠達(dá)到延年益壽的目的，有哪些強(qiáng)腎保健功法
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 房事保健的原則和方法
- 隨著社會(huì)的進(jìn)步，越來越多的人也比較重視養(yǎng)生保健，房事保健應(yīng)該從年輕的時(shí)候就開始學(xué)習(xí)，直到老年，也可以避免一些疾病的發(fā)生，今天小編就和大家一起來詳細(xì)的學(xué)習(xí)房事保健
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 針灸三通法治缺血性中風(fēng)
- 隨著社會(huì)的發(fā)展，生活水平的提高，人們的身體健康也越來越差。由于生活壓力大，一些中風(fēng)、脊椎病等突發(fā)也加快了腳步。
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 節(jié)制房事的意義
- 在我國古代，人們對(duì)性的看法還比較保守，自古有“男女授受不親”這一說法，隨著社會(huì)文明的發(fā)展，我國也鼓勵(lì)人們進(jìn)行性的學(xué)習(xí)，目前學(xué)校也在組織教育這方面的內(nèi)容，今天小編
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 針灸減肥怎樣才能“靈”
- 由于現(xiàn)在人們的生活水平越來越好，人們的體重也因?yàn)樯钏降奶岣哂兴黾?。那么你想快速的減掉身上的贅肉嗎?你想快速的變成苗條的女人么?你想擁有傲人的身材嘛?那就來
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 飲食調(diào)養(yǎng)的原則
- 隨著當(dāng)前人們生活水平的提高，越來越多的人比較重視養(yǎng)生，飲食養(yǎng)生也是養(yǎng)生學(xué)的重要內(nèi)容之一，早在我國古代就曾流傳著“民以食為天”這一說法，飲食調(diào)養(yǎng)有哪些原則呢?日常
- [中醫(yī)文化] 中醫(yī)文化 火針發(fā)展史研究
- 伴隨著冬天的來臨，人們?cè)絹碓街匾曫B(yǎng)生這個(gè)生活方式。對(duì)于中醫(yī)的養(yǎng)生你們又有多少了解呢?中醫(yī)養(yǎng)生一般有按摩、足療、拔罐、針灸等。那么你又對(duì)它們了解多少呢?今天小編就
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 飲食養(yǎng)生的作用
- 食物可以提供給人體日常生活所需要的物質(zhì)，單單解決人們的溫飽問題是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，通過攝取食物中的養(yǎng)分，補(bǔ)充人體健康和生長發(fā)育，飲食養(yǎng)生也是目前營養(yǎng)學(xué)一直在研究的問題
