- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 人參并非人人都能吃
- 人參素有“東北三寶，人參為首”的美譽(yù)，是中醫(yī)養(yǎng)生的保健品之一。具有美容、抗癌、益智、安神、延壽的顯著功效。
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第五節(jié) 太極拳
- 太極拳是我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的重要部分，依托我國傳統(tǒng)道家哲學(xué)，陰陽辯證思想，達(dá)到修身養(yǎng)性，強(qiáng)身健體，防身等功能。也是我國傳統(tǒng)健身術(shù)之一，太極拳可以達(dá)到什么樣的養(yǎng)生
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 男性養(yǎng)生穴有哪些
- 我們?nèi)梭w有很多的虛偽，通過按摩這些穴位可以起到一個養(yǎng)生保健、延年益壽的作用。其實，在穴位按摩上，男女是存在一些區(qū)別的。今天咱們主要是來聊一些男性的養(yǎng)生穴位，那么
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 人體之陰陽之氣氣是什么
- 陰陽是中醫(yī)的理論，人體只要陰陽平衡了才能保持身體的健康。陰陽失調(diào)是陰陽一方過盛而導(dǎo)致的從而身體也會生病。人體的陰陽之氣又是什么呢?今天小編給大家?guī)碇嗅t(yī)常識有關(guān)
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 氣功保健
- 相信大家對氣功都已經(jīng)耳熟能詳了吧，運用氣功進(jìn)行強(qiáng)生健體，到達(dá)鍛煉的目的，預(yù)防衰老，這種養(yǎng)生保健的方法便稱之為氣功保健。現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)是如何進(jìn)行氣功保健的呢?氣功要領(lǐng)
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 五臟六腑如何調(diào)理
- 中醫(yī)中的五臟六腑指的是人體的心、肝、脾、肺、腎;膽囊、胃、小腸、大腸、膀胱、管轄心血管循環(huán)的心包，加上主掌內(nèi)分泌系統(tǒng)的三焦，合稱十二臟腑。中醫(yī)認(rèn)為，如果五臟六腑
- [保健按摩常識] 按摩的功能 冬季寒冷按摩推拿可退熱
- 發(fā)燒可以說是小孩子的家常便飯，孩子抵抗力低，很容易發(fā)燒的，發(fā)燒孩子可以通過按摩穴位來退燒，這種方法很簡單，而且沒有副作用，非常適合孩子使用，媽媽們可以看一看，當(dāng)
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 女人防衰老秘訣送給你
- 相信只要是女人就會很愛美，每個女人都希望自己可以永遠(yuǎn)年輕美麗。但是隨著年齡的增加，歲月的蹉跎，人總會老的，那么我們怎么通過中醫(yī)來延緩你的衰老時間呢?今天小編就來
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 六大穴位常伺候延年益壽能做到
- 對于每個人來說都希望自己可以健康長壽，因此現(xiàn)代的很多人都開始注重養(yǎng)生保健，從生活的各方各面做起達(dá)到養(yǎng)生的目的，當(dāng)然在這其中最受人人們青睞的方法就是通過對身體上一
- [刮痧] 刮痧 刮掉色斑和瑕疵
- 色斑是一種讓人無法面對自己的病，長了色斑的人會想用頭發(fā)或者化妝品遮住自己的臉部，可以使對方看不清自己的色斑，但這始終都是欺騙自己和別人的方式，也就是治標(biāo)不治本。
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第六節(jié) 房事禁忌
- 房事，即人們?yōu)榱藵M足個人生理需要而進(jìn)行的身體接觸，包括接吻，擁抱，愛撫等等，性生活是夫妻生活的重要組成部分，是人類生存和繁衍的需要，新婚是性生活的開端，男女雙方
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第五節(jié) 強(qiáng)腎保健功法
- 腎，是人體重要的一大器官，充足的腎氣，才能保證美好的夫妻生活，日常生活中我們也可以通過學(xué)習(xí)一些保健方法進(jìn)行強(qiáng)腎保健，還能夠達(dá)到延年益壽的目的，有哪些強(qiáng)腎保健功法
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 房事保健的原則和方法
- 隨著社會的進(jìn)步，越來越多的人也比較重視養(yǎng)生保健，房事保健應(yīng)該從年輕的時候就開始學(xué)習(xí)，直到老年，也可以避免一些疾病的發(fā)生，今天小編就和大家一起來詳細(xì)的學(xué)習(xí)房事保健
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 針灸三通法治缺血性中風(fēng)
- 隨著社會的發(fā)展，生活水平的提高，人們的身體健康也越來越差。由于生活壓力大，一些中風(fēng)、脊椎病等突發(fā)也加快了腳步。
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 節(jié)制房事的意義
- 在我國古代，人們對性的看法還比較保守，自古有“男女授受不親”這一說法，隨著社會文明的發(fā)展，我國也鼓勵人們進(jìn)行性的學(xué)習(xí)，目前學(xué)校也在組織教育這方面的內(nèi)容，今天小編
