- [中醫(yī)理論] 科學(xué)除濕全攻略 六大方法告別濕氣纏身
- 晨起困倦、舌苔厚膩、關(guān)節(jié)沉重……這些困擾可能源于體內(nèi)濕氣作祟。中醫(yī)認(rèn)為“千寒易除，一濕難去”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則將濕氣與代謝綜合征、慢性炎癥關(guān)聯(lián)。本文結(jié)合傳統(tǒng)智慧與
- [谷類] 不看后悔 紅豆薏米到底能不能除濕氣
- 在養(yǎng)生圈，紅豆薏米堪稱“明星組合”，不少人將其視作祛濕“神器”，不管是濕氣重的人，還是追求健康的人群，都熱衷于用它們煮粥、泡茶。但紅豆薏米真有如此神奇的祛濕
- [中醫(yī)理論] 體內(nèi)濕氣重晨起后會有明顯表現(xiàn) 很多人都中招了 該祛濕了
- 常常會聽到一句話就是“千寒易除一濕難去”，而現(xiàn)在的人，不少人群體內(nèi)的濕氣都比較重，都是濕邪是百病的來源，體內(nèi)的濕氣加重，對身體的損害也是比較大的，有不少人群
- [女性保健] 女人來了月經(jīng)濕氣會入侵身體容易得婦科病 該如何預(yù)防
- 對于女性來說，婦科病是非常糟糕的疾病，對于女性身體健康影響非常大，尤其是在特殊時(shí)期，得婦科病的概率更高，例如生理期，女性來了月經(jīng)，會影響到身體調(diào)節(jié)，此時(shí)，會
- [中醫(yī)理論] 腿上3個(gè)穴位每天睡前按揉10分鐘 堅(jiān)持1周祛除濕氣補(bǔ)腎益陰
- 在忙碌的現(xiàn)代生活中，許多人常常會感到腿部沉重、浮腫、乏力，這往往是體內(nèi)濕氣過重的表現(xiàn)。同時(shí)，隨著年齡的增加和生活壓力的增大，腎虛、陰虛等亞健康狀態(tài)也越來越普
- [飲食禁忌] 常吃5種食物 一年之內(nèi)濕氣可能會越來越重
- 濕氣重，人會感到疲倦、乏力，還會引發(fā)一系列的健康問題。你知道嗎，我們的飲食習(xí)慣與濕氣有著密切的關(guān)系。那么吃什么食物會導(dǎo)致濕氣加重？以下這5種食物，如果經(jīng)常吃
- [中醫(yī)理論] 睡前最養(yǎng)人的習(xí)慣 堅(jiān)持1個(gè)秋天去濕氣陽氣足
- 隨著生活節(jié)奏的普遍加快，人們愈來愈重視健康養(yǎng)生。養(yǎng)生不僅僅是飲食，更包括生活的方方面面，特別是睡前的習(xí)慣。一個(gè)好的睡前習(xí)慣不僅可以幫助我們舒緩壓力，提高睡眠
- [飲食] 如果濕氣重這3種水果就要注意少吃 入秋后更要注意
- 入秋后，很多人容易出現(xiàn)濕氣重的問題。濕氣在中醫(yī)理論中，是一種常見的邪氣，不僅會帶來身體不適，還容易引發(fā)一系列健康問題，如消化不良、疲倦無力、食欲不振等。濕氣
- [養(yǎng)生常識] 春季適合排寒濕 四月這樣做幫您趕走濕氣
- 三月已過，四月到來!春季可謂是肝氣主宰的季節(jié)，但肝氣過旺容易克脾，脾氣虛損會影響運(yùn)化水濕的功能，致使身體容易被寒濕所困。而寒濕過重是萬病之源，春季又是萬物蘇
- [養(yǎng)生常識] 濕氣重怎么去除 5個(gè)祛濕妙計(jì)將體內(nèi)濕氣排出
- 濕氣重會給身體帶來一定的影響，如果長時(shí)間不能改善，就會有各種不適的癥狀出現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己有濕氣重后要怎么去除?導(dǎo)致濕氣重的原因有很多，可能是飲食問題，也可能是環(huán)
- [養(yǎng)生常識] 濕氣重怎么去除 用好5招能慢慢將體內(nèi)濕氣排出
- 濕氣重會讓身體出現(xiàn)很多不適的癥狀，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致一些疾病出現(xiàn)，濕氣重的人在生活中要怎么去除呢?想要徹底改善濕氣重的情況，患者要知道引起這個(gè)情況的原因。一些
- [養(yǎng)生常識] 濕氣重如何去除 5種祛濕方法會讓濕氣悄悄溜走
- 身體中濕氣重可能會引起多種不適的癥狀，濕氣堆積在體內(nèi)不同的地方，會有不同的情況，有濕氣重的人要如何去除?導(dǎo)致人們濕氣重的原因有很多，常見的是飲食問題。濕氣重
- [疾病預(yù)防] 濕氣重的表現(xiàn) 有這些表現(xiàn)小心濕氣重
- 現(xiàn)在很多人體內(nèi)的濕氣重，尤其是女性朋友，那么體內(nèi)濕氣重有什么表現(xiàn)呢?濕氣重會對身體有很大的危害，我們怎么祛除濕氣呢?一些食物能幫助我們祛除濕氣，濕氣重吃什么
- [養(yǎng)生常識] 濕氣被去除后 身體居然有這些驚人的變化
- 出現(xiàn)濕氣很糟糕，進(jìn)入夏天，濕氣更重，會影響到健康。祛濕，很多人都會做，吃山藥、薏米、紅豆，都能幫助祛濕。我們說十男九濕、十女十濕，濕氣還是較多的，濕氣重，會
- [疾病預(yù)防] 體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn) 這些癥狀是濕氣重的警示
- 在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有些人會有濕氣比較重的現(xiàn)象發(fā)生， 那你知道體內(nèi)濕氣重的話會有什么樣的表現(xiàn)嗎?排除濕氣的方法有會有哪些呢，在平時(shí)如果體內(nèi)濕氣重的話吃什么食
