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- [和式太極拳] 和式太極拳 和式72式太極拳譜
- 和式72式太極拳譜1預(yù)備式2領(lǐng)落3翻拳懶插衣4 如封似閉5單鞭6 領(lǐng)落7白鶴亮翅8斜形9琵琶式10躍步斜形11收回琵琶12進(jìn)步高領(lǐng)落13伏虎14擒拿15肘底看拳
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- 48式太極拳拳譜解讀太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術(shù)、藝術(shù)、引導(dǎo)術(shù)的完美結(jié)合，是高層次的人體文化。其拳理來源于《易經(jīng)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《黃庭經(jīng)》、《紀(jì)效新書
- [武式太極拳] 武式太極拳 武式四十六式太極拳
- 武式四十六式太極拳1、起式2、左右攬?jiān)?、左單鞭4、提手上勢5、右白鶴亮翅6、左右摟膝拗步7、進(jìn)步左搬攔錘8、如封似閉9、右白鶴亮翅10、抱虎推山11、左
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- 傳統(tǒng)楊式太極拳115式拳譜01預(yù)備式02起勢03棚手上勢04攬雀尾05單鞭掌06提手上勢07白鶴亮翅08右摟膝坳步掌09手揮琵琶式10右摟膝坳步掌11左摟膝坳步
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- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式26式太極拳譜
- 陳式26式太極拳譜一、起式二、金剛搗碓三、懶扎衣四、六封四閉五、單鞭六、白鶴亮翅七、斜行八、握拳九、掩手肱拳十、金剛搗碓十一、撇身捶十二、雙推掌十三、肘底捶十四
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式29式太極劍譜
- 陳式29式太極劍譜1.起勢2.懶扎衣3.朝陽劍4.護(hù)膝劍5.閉門式6.青龍出水7.翻身劈劍8.青龍轉(zhuǎn)身9.斜飛式10.展翅點(diǎn)頭11.撥草尋蛇12.金雞獨(dú)立13.
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