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[瑜伽視頻] 瑜伽教學(xué) 緩解背部酸痛絕招瑜伽駱駝式
緩解背部酸痛絕招瑜伽駱駝式很有效很多人由于平時(shí)工作經(jīng)常久坐或者長期不當(dāng)?shù)囊恍┬袨閷?dǎo)致會(huì)出現(xiàn)身體經(jīng)常性腰酸背痛。本身背部酸痛是屬于一個(gè)軟性病,去醫(yī)院也未必能看的好
[42式太極拳] 42式太極拳 如何練習(xí)42式太極拳逆勢呼吸
42式太極拳 如何練習(xí)42式太極拳逆勢呼吸逆腹式呼吸是指吸氣時(shí)腹部自然內(nèi)收,呼氣時(shí)小腹自然外鼓。逆腹式呼吸,生理學(xué)上稱為變?nèi)莺粑?。吸氣時(shí)腹肌收縮,腹壁回縮或稍內(nèi)
[24式太極拳] 24式太極拳 24式太極拳分解動(dòng)作教學(xué)
24式太極拳分解動(dòng)作教學(xué)一、起勢左腳開立兩臂前舉屈膝按掌身體自然直立,兩腳開立,與肩同寬,腳尖向前,兩臂自然下垂,兩手放在大腿外側(cè),眼向前平看。兩臂慢慢向前平舉
[24式太極拳] 24式太極拳 24式太極拳的相關(guān)爭議
24式太極拳的練習(xí)要點(diǎn)一、心靜體松所謂“心靜”,就是在練習(xí)太極拳時(shí),思想上應(yīng)排除一切雜念,不受外界干擾;所謂“體松”,可不是全身松懈疲塌,而是指在練拳時(shí)保持身體
[孫式太極拳] 孫式太極拳 孫式太極拳的八大特征
孫氏太極拳有以下八大特征1、遵從老子“無為而無不為”一的思想以恬淡虛無的心態(tài),蓄神求以中和,自然開發(fā)人體中和之氣一神氣合一之內(nèi)勁。使習(xí)者從中完善身心本能,開啟大
[孫式太極拳] 孫式太極拳 孫式太極拳師祖孫祿堂小傳
孫式太極拳師祖孫祿堂小傳孫祿堂諱福全,晚號涵齋,河北省完縣東任家瞳村人。生于咸豐十年十一月十五日申時(shí)(1860年12月22日),逝于民國22年夏歷10月29日卯
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳的修養(yǎng)之道四點(diǎn)
吳式太極拳的修養(yǎng)之道四點(diǎn)健康為人生之寶,精神乃立身之本。人生之完成基于自覺,無論就其內(nèi)在心性品質(zhì)。人格心理或其外在事功、學(xué)問、成就上而言,均要在于自身修養(yǎng)的優(yōu)良
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式108式太極拳拳譜
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