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[陳式太極拳] 太極拳教學(xué) 淺談陳氏槐園太極推手的力學(xué)原理
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[瑜伽常識(shí)] 站立式瑜伽 你了解站立式瑜伽嗎
瑜伽最開(kāi)始是從印度流傳過(guò)來(lái)的,在練習(xí)瑜伽的過(guò)程中可以幫助人達(dá)到靜心的效果,而且長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽之后不但可以幫助改善體形而且還能夠提升人的氣質(zhì),所以現(xiàn)在瑜伽減肥的方法
[武式太極拳] 武式太極拳 武派太極推手精要
武派太極推手精要武派太極拳系推手只有一種,后經(jīng)三傳郝為真大師門(mén)下弟子不斷豐富改進(jìn)。至五傳陳國(guó)安先師根據(jù)七十余年習(xí)練武式太極拳的心得體會(huì),在前人走架就是打手、打手
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式心意混圓太極拳24式
陳式心意混圓太極拳24式要點(diǎn)提示1預(yù)備式要求無(wú)極站樁,意守丹田,太極起勢(shì)要求圓渾流暢,所劃之圈要大一點(diǎn),要有深拔之意,以后的動(dòng)作都要求如此。要掌握陰陽(yáng)對(duì)稱(chēng)、統(tǒng)一
[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式99式太極拳
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[陳式太極拳] 陳式太極拳 4點(diǎn)化去初練者身上的僵勁
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孫式太極拳的起源孫祿堂先生12歲始學(xué)形意拳。師從李奎元先生近三年,后經(jīng)李舉薦,又隨李之師郭云深先生深造。見(jiàn)面時(shí),郭云深看到孫祿堂武學(xué)天賦極高,異乎他人,故郭云深
[孫式太極拳] 孫式太極拳 孫式太極拳內(nèi)功招式統(tǒng)一全面
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陳氏太極拳小架一路74式名稱(chēng)1、預(yù)備勢(shì)2、金剛搗碓3、攬擦衣4、六封四閉5、單鞭 6、金剛搗碓7、白鵝亮翅8、摟膝拗步9、初收10、上三步 11、斜行拗步 12
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楊氏太極拳大中小架區(qū)別與聯(lián)系拳論云“先求開(kāi)展,后求緊湊”。故有拳家將“開(kāi)展、緊湊、守中”形式上的區(qū)別,作為判別楊氏拳大、小、中架的標(biāo)準(zhǔn)。筆者以為不然。太極拳是練
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