- [太極拳教程] 楊氏太極拳 傳統(tǒng)85式太極拳演示
- 楊式太極拳85式是太極拳的一個流派。是由河北永年人楊碌禪及其子楊健侯、其孫楊澄甫等人在傳統(tǒng)的太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編的，動作精簡，內(nèi)容豐富，既有傳統(tǒng)太極拳的魅
- [太極拳教程] 陳式太極75式 75式太極拳拳譜
- 陳式太極拳是眾多太極拳流派中比較大的一支，陳氏太極拳有很多的招式動作，今天給大家推薦的是陳氏太極拳75式的教學(xué)視頻，這套太極拳是在傳統(tǒng)的太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編
- [太極拳教程] 陳式太極拳83式 初學(xué)太極拳注意事項
- 太極拳具有極高的醫(yī)療保健價值，長期練太極拳對于我們的身體的循環(huán)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)都有很大的幫助，因此現(xiàn)在很多人都將太極拳作為日常鍛煉身體的運動項目，那
- [太極拳教程] 陳式太極拳新架一路 十三式演示視頻
- 陳式太極拳是中國古老的拳種之一，也是目前人們最喜愛的健身項目之一。陳式太極拳是依據(jù)陰陽之理、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說及導(dǎo)引、吐納術(shù)，綜合武術(shù)技術(shù)創(chuàng)編而成的。那么在學(xué)習(xí)陳氏
- [太極拳教程] 孫氏太極拳97式 太極拳養(yǎng)身功能
- 太極拳是傳統(tǒng)武術(shù)之一，是非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是我國對外交流文化的重要紐帶，從前人們學(xué)習(xí)太極拳來防身，現(xiàn)在人們學(xué)習(xí)太極拳不僅能夠防身還能夠修身養(yǎng)性，陶冶情操，具體表
- [太極拳教程] 吳式太極拳 37式技擊教學(xué)
- 太極拳不僅是國粹，長期練習(xí)太極拳還能夠達(dá)到修身養(yǎng)性的作用。太極拳看似簡單，學(xué)起來就不是那么容易的，學(xué)習(xí)太極拳需要掌握一些技巧，小編在下面的文章中給大家總結(jié)了練
- [太極拳教程] 太極拳32式視頻 練太極拳注意事項
- 太極拳治病和健身之所以有顯著作用，是和太極拳意識與動作相結(jié)合的練法密切聯(lián)系在一起的。太極拳現(xiàn)在已經(jīng)成為了人們?nèi)粘ｅ憻捝眢w的運動項目。本期給大家推薦的是太極拳
- [太極拳教程] 孫氏九十七式太極拳 怎樣做到氣沉丹田
- 太極拳采用的呼吸方式跟其他運動的呼吸方式不太一樣，太極拳采用的是腹式呼吸的方法，這種呼吸方法可以將氣沉丹田，這也是太極拳比較難學(xué)的一項，那么怎樣才能做到氣沉丹
- [太極拳教程] 太極拳91式 如何學(xué)習(xí)太極拳
- 太極拳是傳統(tǒng)的武術(shù)運動項目之一，是結(jié)合了陰陽五行之學(xué)以及傳統(tǒng)哲學(xué)的一種健身運動，現(xiàn)在很多人都喜歡學(xué)習(xí)太極拳，因為太極拳有極高的醫(yī)療保健價值，那么該如何學(xué)習(xí)太極拳
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 楊氏太極拳16式
- 太極拳具有極高醫(yī)療保健作用，現(xiàn)在很受人們的喜愛，今天小編給大家推薦的太極拳視頻楊氏太極拳精要16式的教學(xué)視頻，這套太極拳最適合剛開始學(xué)習(xí)太極拳的人來練習(xí)，下面
- [太極拳教程] 楊氏太極拳 太極拳48式
- 本期給廣大的太極拳愛好者帶來的太極拳教學(xué)視頻是楊氏太極拳48式，楊氏太極拳是大家都很喜歡的一套太極拳，既有傳統(tǒng)太極拳的魅力，又有新的創(chuàng)作，很新穎，下面就跟著視
- [生活幫] 20131127生活幫視頻：冬季取暖的注意事項
- 在冬天的時候，天氣氣溫比較低，所以人們喜歡向溫暖的地方靠近。在我們國家很多的北方地區(qū)，天氣嚴(yán)寒，家家戶戶都備有一些取暖的工具，但是在冬天取暖過程中出意外的也很多
- [太極拳教程] 楊氏太極拳88式 太極拳的好處
- 本期給大家推薦的太極拳視頻是楊氏太極拳88式的教學(xué)視頻，楊氏太極拳是由楊露禪和他的兒子以及孫子共同創(chuàng)編的，楊氏太極拳對我們的身體也有很多的幫助，小編在下面的文
- [太極拳教程] 太極拳40式 背向演練視頻
- 太極拳雖然動作緩慢，但是在練拳的時候一定要有精氣神，內(nèi)氣充足，這樣才能夠?qū)⑻珮O拳的動作發(fā)回的淋漓盡致。本期給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是太極拳40式的演練視頻，
- [太極拳教程] 48式太極拳 太極拳教學(xué)
- 太極拳雖然是一項武術(shù)運動，但是其也是一門用身體語言來表達(dá)的一門藝術(shù)，學(xué)習(xí)太極拳如果沒有很好的文化文化素養(yǎng)是很難學(xué)到太極拳的內(nèi)在涵養(yǎng)的，俗話說的好，要想學(xué)太極，
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