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- [太極拳教程] 37式太極拳 動(dòng)作分解教學(xué)
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- [太極拳教程] 吳式太極拳 108式演示視頻
- 太極拳是一種非常適合于老年人的鍛煉項(xiàng)目。打太極拳時(shí)全神貫注,注意力高度集中。眼隨手轉(zhuǎn),步隨身換,動(dòng)作圓滑、連貫、穩(wěn)健、協(xié)調(diào),動(dòng)中取靜,有利于大腦的休息;其次
- [太極拳教程] 楊氏太極刀 40式演示視頻
- 楊氏太極刀屬楊氏太極拳的器械運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是在楊氏太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編,結(jié)合了刀法,其演練方法和要領(lǐng)以及風(fēng)格特點(diǎn)與楊氏太極拳基本相同,本期給大家推薦的是楊氏4
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 42式蓮花太極扇
- 太極扇是屬于太極拳中器械的一種,太極扇的創(chuàng)編目的主要是為了鍛煉身體。因此太極扇是一種既有健身效果,又很美觀的一套太極健身項(xiàng)目。今天給大家推薦的是42式蓮花太
- [太極拳教程] 陳式太極拳83式 太極拳訓(xùn)練方法
- 陳式太極拳是中國古老的拳種之一,也是目前人們最喜愛的健身項(xiàng)目之一。陳式太極拳是依據(jù)陰陽之理、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說及導(dǎo)引、吐納術(shù),綜合武術(shù)技術(shù)創(chuàng)編而成的。今天給大家推
- [太極拳教程] 楊氏太極拳 52式太極刀
- 楊氏太極刀屬楊氏太極拳類型的短器械,它源于楊氏太極拳,其演練方法和要領(lǐng)以及風(fēng)格特點(diǎn)與楊氏太極拳基本相同,再配以鋼刀,利落瀟灑,本期給大家推薦的是楊氏52式太
- [太極拳教程] 四十八式太極扇 太極扇口令
- 歡迎大家收看本期的太極拳教學(xué)視頻,今天給大家推薦的是48式太極扇的視頻教學(xué),太極扇是在傳統(tǒng)太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編的,結(jié)合了扇子舞的一種健身運(yùn)動(dòng),既有健身效果,
- [太極拳教程] 養(yǎng)身太極拳 36式太極扇視頻
- 太極扇是屬于太極拳中器械的一種,太極扇的創(chuàng)編目的主要是為了鍛煉身體。今天給廣大的太極扇愛好者推薦的視頻是36式養(yǎng)身太極拳扇的視頻教學(xué),下面一起來欣賞一下。
- [太極拳教程] 十六式太極拳 高佳敏正反面演示
- 本期給大家推薦的是太極拳十六式的教學(xué)視頻,十六式太極拳是中國武術(shù)段位制初段技術(shù)規(guī)定教程的二段太極拳,共有16個(gè)規(guī)定動(dòng)作。它是在八式太極拳的基礎(chǔ)上,結(jié)合了步伐的
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- 今天給大家介紹的是陳氏三十八式太極拳,這套太極拳是陳小旺在新架83式和老架74的基礎(chǔ)上簡化創(chuàng)編的,共分四段38個(gè)動(dòng)作。吸取了傳統(tǒng)太極拳的精華,也保留陳氏太極
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