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- 楊氏太極拳是我國(guó)目前流傳最廣的太極流派,你知道練習(xí)楊氏太極拳有哪些要點(diǎn)么?不清楚的話就來(lái)看看下面文章吧!十一.太極拳行立坐臥,皆可行功。其法以心行氣,而求知覺(jué)(
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- 楊氏太極拳是我國(guó)目前流傳最廣的太極流派,你知道練習(xí)楊氏太極拳有哪些要點(diǎn)么?不清楚的話就來(lái)看看下面文章吧!一.太極拳系內(nèi)家拳,力出于骨、勁蓄于筋,不求皮堅(jiān)肉厚,而
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