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- 太極拳是中華傳統(tǒng)文化的一部分，也是中華養(yǎng)生文化中亮麗的一筆。太極拳以靜制動(dòng)、要求拳法與心態(tài)相結(jié)合，常打太極不僅能起到強(qiáng)身健體、延年益壽的目的，還能夠修身養(yǎng)性。太
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- 八段錦有多種的招式，那么你知道再練習(xí)八段錦的時(shí)候要注意哪些要領(lǐng)呢?敬請(qǐng)收看本期的萬(wàn)家燈火節(jié)目聽(tīng)聽(tīng)禪一講解八段錦要領(lǐng)。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)嵩山少林寺醫(yī)藥研究中
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- 養(yǎng)生成為現(xiàn)在生活中最關(guān)注的一個(gè)話題了，養(yǎng)生的方法有很多種有運(yùn)動(dòng)、飲食、起居等，今天我們請(qǐng)來(lái)了禪一大師做客萬(wàn)家燈火視頻給我們講解八段錦的養(yǎng)生功效。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉
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- 現(xiàn)在很多的人都很注意養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)，今天我們請(qǐng)來(lái)了禪一大師做客萬(wàn)家燈火給我們講解養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)文八段錦的招式。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)嵩山少林寺醫(yī)藥研究中心負(fù)責(zé)人禪一，講
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