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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳內(nèi)家拳的不動(dòng)手原則
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳6種樁功的學(xué)習(xí)方法
- 太極拳6種樁功的學(xué)習(xí)方法樁功俗稱“站樁”。太極拳體系的樁功訓(xùn)練方法如下。1、無(wú)極樁歌曰：天地未開(kāi)杳冥中，渾渾噩噩如夢(mèng)境;無(wú)中生有無(wú)中有，松開(kāi)皮毛體輕靈。無(wú)極乃天
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳不能丟掉的3大原則
- 太極拳不能丟掉的3大原則太極拳本為武術(shù)，由于其養(yǎng)生健身效果明顯，故它在當(dāng)代中國(guó)非常普及。今天，為追求其傳統(tǒng)武功魅力而練該拳的群體，占比仍然不小。但是，要想通過(guò)太
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- 太極拳的高度統(tǒng)一總天地萬(wàn)物之理，便是太極。太極之理，至大、至博、至精、至微?！兑住は缔o》曰：“天下同歸而殊途，一致而百慮?！边@就是說(shuō)，自然萬(wàn)物不管怎樣多彩紛呈，
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- 孫式太極拳孫氏太極拳動(dòng)靜有據(jù)如何練孫式太極拳的形態(tài)神意練習(xí)孫氏太極拳，一動(dòng)一靜，乃至每一動(dòng)作的形態(tài)、神意，都要有內(nèi)外兩方面的依據(jù)。雖然這個(gè)依據(jù)，隨練拳的深入，其
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- 陳式太極拳推手配合雙重三字訣配合講配合，更重要;上下隨，在于腰，眼指揮，手步到;內(nèi)外合，上下照;手配步，分順拗，里外弧，看需要;或斜正，或大小;靈而沉，勁才巧;
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