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[武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳的氣貼脊背身法訓練
  武式太極拳的“氣貼脊背”身法訓練“氣貼脊背”,據(jù)說是佛道兩界追求的至高境界,秘而不宣,致使該絕技不甚流傳。自從武禹襄創(chuàng)立了武式太極拳,才將這個頂級的功夫流傳
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的本意和技擊意思
太極拳的本意和技擊意思天下沒有不打人的拳,更沒有不發(fā)力或不發(fā)勁的拳。太極柔乃是以方法爲化、剛用爲打,剛?cè)嵯酀饺胩珮O,打人仍是太極拳的本質(zhì)。一、拳理簡述話太極太
[和式太極拳] 和式太極拳 和式太極拳的耍拳理論
和式太極拳的耍拳理論太極拳用功之為“耍拳”,此是吾和式太極拳獨特之處。它的取法是根據(jù)老莊自然之道,《易》學陰陽之理及以弱勝強、無為之為之論。以柔中求剛為目的,以
[太極拳視頻] 太極拳視頻 練習太極拳的五大松筋動骨要領
練習太極拳的五大松筋動骨要領太極拳功夫修養(yǎng)的五大要領,貫穿于整個太極拳實踐的全過程。當然,由于太極拳的種類和流派繁多,筆者所介紹的內(nèi)容,僅是從自身所理解的角度進
[陳式太極拳] 陳氏太極拳 陳氏太極拳五層功夫論
陳氏太極拳五層功夫論第一層功夫第一層功夫是從學習拳架的第一個式子開始,一招一式,按照逐勢要求的方向、角度、位置、手腳運行的趨向等外形姿勢與動作進行練習,在練習時
[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳的五種松腰功法
楊式太極拳的五種松腰功法太極拳的腰為一身之主宰,松腰后足穩(wěn)手靈、身強勢壯。腰是承上啟下的中樞,當虛實、左右、上下、前后將變化未變化前的一切決定因素,皆由腰的運動
[太極拳視頻] 太極拳視頻 松送太極拳的至高境界
太極拳視頻 松送太極拳的至高境界人對松的要求有很多輕松——這里是以輕為主的松,拿到手里很輕松,心里輕松,感覺輕松所以這里是體感和心情帶來的松,有愉悅的松。放松—
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  孫氏形意拳的入門練習方法孫氏形意拳規(guī)格、境界極高,與道同符,有超凡入圣之功,此絕非虛言,孫祿堂先生早已以身證之。孫氏形意拳入門之征兆:于內(nèi)要有練精化氣之功,
[孫式太極拳] 孫氏太極拳 孫氏太極拳的恒與趣
孫氏太極拳的恒與趣孫祿堂先生仙逝后,有一些同道鑒于孫存周先生武藝絕倫、技擊功夫遠逾時輩,他們常問孫存周先生孫家拳有何秘訣。孫存周先生曰:秘訣是有,惟一恒字。關于
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的整勁和寸勁
太極拳的整勁和寸勁人身體的力量是極其有限的。雖然歷史上或者現(xiàn)實中確實存在一些力量驚人,善走如飛的好漢,但畢竟是少數(shù)。即使是這些人,他們的能力也都是有限度的。對于
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如何練習太極拳的雙腳放松輕靈總的原則要記住1、架子不要太大,太低一般人弓步的兩腳前后、左右相距一腳就足夠,開始時前后距離還可再小一點,以邁步時不要牽動自己的重心
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳四字不傳密決中的氣
  太極拳四字不傳密決中的氣氣是調(diào)動氣機的一種行為《四字不傳密訣》中的“氣”字是很難理解的,也是很難表述清楚的,而且每個人都有每個人的見解。我在這里只能談一談自
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