- [中醫(yī)常識(shí)] 體質(zhì)太差的人一定要先補(bǔ)脾胃 調(diào)理順序牢記5點(diǎn)
- 在繁忙的都市生活中，許多人因長(zhǎng)期的快節(jié)奏、不規(guī)律飲食和高壓環(huán)境，逐漸發(fā)現(xiàn)自己的體質(zhì)大不如前，容易感到疲勞，免疫力下降，甚至頻繁生病。這時(shí)，中醫(yī)養(yǎng)生智慧告訴我
- [飲食] 告訴你為什么醫(yī)生推薦夏天多吃姜 這樣吃姜養(yǎng)生效果更佳
- 炎炎夏日，當(dāng)空調(diào)房成為避暑勝地，冰飲冷食成為心頭好時(shí)，大家是否想過，傳統(tǒng)智慧中的“冬吃蘿卜夏吃姜”為何逆季節(jié)而行?在這高溫季節(jié)，醫(yī)生為何偏偏推薦多吃姜?原來
- [煙酒茶] 不要再勸酒了 這類人真的不適合喝酒
- 在熱鬧的聚會(huì)中，推杯換盞似乎成了一種社交常態(tài)，"感情深，一口悶"的勸酒詞不絕于耳。然而，在這歡聲笑語的背后，隱藏著不容忽視的健康隱患。并
- [養(yǎng)生常識(shí)] 疲勞沒勁、雙腿無力或許是維生素D缺乏 這些人最該補(bǔ)維D
- 在忙碌的現(xiàn)代生活中，疲勞乏力、雙腿沉重似乎是許多人的常態(tài)，人們往往歸咎于壓力大、睡眠不足。然而，有一種看似不起眼，實(shí)則非常重要的營(yíng)養(yǎng)素——維生素D，它的缺乏
- [果類] 隔夜的西瓜還能吃嗎 吃之前勸你看一下
- 夏天的午后，一塊冰鎮(zhèn)西瓜成了消暑的最佳拍檔。然而，當(dāng)大快朵頤之后，剩下的西瓜怎么辦?很多人會(huì)選擇蓋上保鮮膜，放入冰箱，留待第二天繼續(xù)享用。但每當(dāng)這時(shí)，心里總
- [女性保健] 女性注意 卵巢提前衰老 有4個(gè)征兆相對(duì)明顯
- 卵巢，作為女性身體中默默無聞卻又非常重要的器官，它的健康直接影響著女性的生殖能力、內(nèi)分泌平衡甚至整體的身心健康。然而，隨著生活壓力增大、環(huán)境污染加重及不良生
- [心理減壓] 生氣到底有多傷身體 權(quán)威研究告訴你 生氣后2小時(shí)內(nèi)的身體變化
- 當(dāng)前，越來越多的人意識(shí)到壞的情緒，對(duì)身體帶來的影響。生活中有很多人喜歡生氣，愛生氣甚至?xí)鷣y生氣，這樣的情況，對(duì)健康是不利的，長(zhǎng)時(shí)間生氣會(huì)損傷身體。
- [女性保健] 女性體內(nèi)雌激素快要干涸時(shí) 身體會(huì)有什么變化 吃什么能補(bǔ)回來
- 雌激素是女性體內(nèi)不可缺少的激素，能夠滋養(yǎng)皮膚，還與女性健康有著重要關(guān)聯(lián)，尤其與卵巢關(guān)系密切。
- [男性保健] 雄性激素旺盛的男性都是什么樣 若符合 說明你比較有魅力
- 男女體內(nèi)都有著對(duì)自己有利的激素，對(duì)于男性而言，比較重要的激素就是雄激素，它不僅影響著男性形象，還會(huì)給男性健康帶來影響。
- [女性保健] 女性每晚靠墻抬腿 腿會(huì)變細(xì)變直嗎 不要多久 好處或會(huì)令你欣喜
- 苗條婀娜的身材，特別是又細(xì)又直的“筷子腿”，是女性的不懈追求。運(yùn)動(dòng)是獲得好身材的最佳途徑之一，不少女性會(huì)為了減肥，堅(jiān)持跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)的方式有很
- [疾病預(yù)防] 痰沒吐出來而是咽了回去會(huì)怎樣 教你化痰方 讓喉嚨變舒服
- 隨地吐痰是沒素質(zhì)的行為，多數(shù)人喉嚨里有痰之后，會(huì)先把痰吐到衛(wèi)生紙上，然后扔入垃圾桶里面。但如果遇到?jīng)]帶衛(wèi)生紙或者周圍沒垃圾桶的情況下，沒有讓我們把痰吐出來的
- [用品] 床單、被罩多久洗一次才科學(xué) 久不換洗 百萬螨蟲可能會(huì)不請(qǐng)自到
- 被罩、床單等用品，都是和皮膚直接接觸的，和皮膚健康掛鉤，還會(huì)影響到我們的睡眠質(zhì)量。
- [疾病預(yù)防] 胳膊一抬 腋下臭烘烘 靠譜的除腋臭方法 現(xiàn)在就開始做
- 關(guān)于腋臭，不少人以為，夏季過去了，臭味也就散了。然而，腋臭從來沒有這么簡(jiǎn)單。
- [身體] 平時(shí)愛趴在桌子上午休 身體會(huì)出現(xiàn)哪些麻煩 還會(huì)導(dǎo)致變丑
- 很多人早上是厭惡起床的，因?yàn)樗X不僅是給身心得到必要的放松，還能夠提升一個(gè)人的幸福感。所以很多人，像是學(xué)生或者是上班族，就會(huì)利用上班或者是工作的空閑時(shí)間，進(jìn)
- [疾病預(yù)防] 口臭是怎樣形成的 有口臭自身難以察覺 教你一分鐘簡(jiǎn)單自測(cè)
- 很多人都養(yǎng)成了出門就戴口罩的習(xí)慣，很多網(wǎng)友吐槽倒是沒覺得口罩讓自己的呼吸變得不暢了，而是通過長(zhǎng)期的戴口罩生活上班，終于是知道自己的嘴巴有多臭了，都有點(diǎn)自我嫌
