- [女性保健] 女性過45歲要盡量少做哪些事情 或能夠安穩(wěn)度過 減少身體透支
- 月經(jīng)可以說是牽動著一個女性的心，有時候不來又會擔(dān)心受怕，但是來了之后又會有各種各樣的麻煩，實在是潛藏在女性體內(nèi)的一個惡魔。不過這種惡魔，不管自己女性朋友是否
- [女性保健] 如果您是一個50歲左右的女性 渾身無力、疼痛 不妨看下本篇文章
- 是否發(fā)現(xiàn)年過半百的女性，時常會出現(xiàn)全身無力、不明原因的腰酸疼痛、一件小事都會感到很煩躁，其實這個階段的女性朋友真是處于更年期時間段，在此階段，女性的體內(nèi)的激
- [身體] 經(jīng)常蹺二郎腿 對身體可能會有哪些影響 建議及時停止
- 現(xiàn)在很多人為了坐著的時候更加舒服，坐姿也變得越來越多，最常見的就是蹺二郎腿。這樣的坐姿雖然感覺起來比較舒服，但是經(jīng)常蹺二郎腿的人應(yīng)該會發(fā)現(xiàn)自己的腿有稍微的彎
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常感覺疲勞 還以為是累的 醫(yī)生：也可能是3種問題來襲
- 每個人在日常生活中都會出現(xiàn)有勞累，沒有精神的時候。有的人可能因為前一天熬夜了導(dǎo)致的狀態(tài)不佳，這些都是可以通過自身來調(diào)節(jié)的。但如果有的人長期處在這樣提不起精神
- [養(yǎng)生常識] 睡眠也有了“新國標(biāo)” 對照看看 你屬于熬夜的人群嗎
- 對于總是忙忙碌碌的人來說，最幸福的莫過于睡一個好覺，一個充足的睡眠可以緩解疲憊，放松身心，讓身體恢復(fù)力量。但也有很多人存在睡眠問題，一天只睡四五個小時，長期
- [疾病預(yù)防] 體重100多斤 需要當(dāng)心糖尿病 對照文章中的癥狀 自測一下
- 提到糖尿病，想必大家并不陌生，人們生活水平的變好，糖尿病已不再是中老年的專利，現(xiàn)代不少的年輕人也患有糖尿病，若能及早發(fā)現(xiàn)、盡早治療，或許可得到很好的控制，免
- [養(yǎng)生常識] 缺乏維生素只是挑食偏食所致嗎 4個原因 一個都不簡單
- 維生素是人體內(nèi)所不可缺少的一種有機化合物，要是長期的缺少某種維生素，就會出現(xiàn)相應(yīng)的問題。因為維生素在人體內(nèi)既不負責(zé)細胞的構(gòu)成，也不會給機體活動提供熱量，但是
- [健康塑身] 輕斷食減肥好處多 怎么斷才科學(xué) 注意三點 健康輕松的瘦下來
- 減肥的群體在不斷的擴大，減肥的方法也是層出不窮，之前就有什么過午不食減肥法、不吃早飯或者是晚飯的減肥方法等等，最后都被證實，不僅是不利于減肥，而且還有損身體
- [身體] 判斷健康的六大指標(biāo) 符合一半 身體已經(jīng)算不錯了 不妨自測下
- 隨著衛(wèi)生知識的普及，已經(jīng)有越來越多的人開始去注意自己的生活方式了，去追求健康的生活了。但是很多人并不是太清楚自己的健康狀況，可能只是知道自己的身體沒有太大的
- [女性保健] 放跑陽氣的行為 女人要少做 身體吃不消 想陽氣充足怎么做好
- 說到陽氣可能大家都會覺得比較的縹緲，但是想要身體健康大部分人都是難以離開陽氣的。因為陽氣不僅能夠滋養(yǎng)身體，還可以使得身體內(nèi)的氣血充足，使得各個臟器能夠更好的
- [養(yǎng)生常識] 45歲前是補鈣黃金期 醫(yī)生帶你了解正確的補鈣方法 不走冤枉路
- 過了45歲，人的身體大不如前，身體的各項機能開始出現(xiàn)問題，尤其部分人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，年齡越大，骨質(zhì)鈣的流失越快，這也跟人體的內(nèi)分泌水平失衡有關(guān)聯(lián)。年齡增長，激
- [果類] 每天早起后吃兩個橙子的人 身體可能會收到哪些驚喜 別錯過了
- 橙子是很多人非常喜愛的一種水果，汁水豐富，口感酸酸甜甜?？赡芎芏嗳硕际菍⒊茸赢?dāng)成是下午茶來食用，但實際上將其當(dāng)成是早餐來吃，身體會收獲一些喜人的變化。
- [中老年] 60歲以后的人每天睡眠保持在幾個小時算合格 8小時可以嗎
- 睡覺對于我們?nèi)魏稳藖碚f，都是一件非常重要的事情，擁有一個好的睡眠質(zhì)量，可以緩解疲憊，放松身心，讓心情變得十分的愉悅。尤其是60歲以后的人，更加要注意睡眠，那
- [女性保健] 為啥有些女人的月經(jīng)不是每個月都來 除了懷孕 還有哪些原因
- 女性的月經(jīng)一般是每個月都會來的，因為正常的月經(jīng)周期就是二十八天到三十天這樣，但并不是所有的女性的月經(jīng)都會按時來月經(jīng)，比如懷孕期間的女性，就不會來月經(jīng)。其實不
- [女性保健] 體內(nèi)氣血不足的女人會有什么表現(xiàn) 若你也有 請及時補足
- 對于一個女人來說，保持氣血充足是非常有必要的，氣血充足的情況下，臉色會比較紅潤，皮膚狀態(tài)會比較好，整個人的精神面貌也會不一樣。但如果是氣血不足，身體就會出現(xiàn)
