- [疾病預(yù)防] 經(jīng)常頭疼是不是頸椎問題 該怎么辦 給出緩解對策
- 說起頭疼每個人都有體會，身邊大部分人都有頭疼的經(jīng)歷，有些人是因為吹空調(diào)著涼引起的頭疼，有些人是因為睡眠不足引起的頭疼。一旦頭疼了，很多人都會想到是頭部的問題
- [養(yǎng)生常識] 什么是打坐 每天堅持打坐的人身體能收獲哪些好處
- 我們看古代電視劇的時候，會發(fā)現(xiàn)當中的一些人時常打坐來增加功力，雖然說我們打坐不能增加功力，但是卻可以起到修身養(yǎng)性的效果。每天堅持打坐的人，身體會在無形中收獲
- [養(yǎng)生常識] 晚上睡覺時有4樣?xùn)|西不建議放在床頭 你知道是什么嗎
- 在溫馨舒適的臥室里，床頭柜往往是擺放個人物品的小天地，從書籍到手機，從眼鏡到水杯，應(yīng)有盡有。然而，在這私密的空間布局中，有些物品其實并不適合緊鄰著我們安放，
- [養(yǎng)生常識] 刷牙方式不對 不僅刷不干凈 還會傷牙齒
- 身體的健康狀況與我們自身的習(xí)慣有很大關(guān)聯(lián)，有些習(xí)慣是隨著我們的成長逐漸習(xí)得的，而有些習(xí)慣在我們還沒有形成記憶時，父母已經(jīng)在默默對我們進行培養(yǎng)了，而這些習(xí)慣往
- [煙酒茶] 綠茶紅茶過了保質(zhì)期還能喝嗎 喝茶有5個好處但4種茶不建議喝
- 在悠閑的午后時光里，泡上一壺好茶，仿佛能瞬間拂去心頭的塵埃，讓心靈找到片刻的寧靜。然而，當從櫥柜深處翻出一盒久未觸碰的茶葉，心中難免會生出疑問：綠茶紅茶過了
- [中醫(yī)理論] 如果有這6個表現(xiàn)身體已經(jīng)在提醒你應(yīng)該養(yǎng)肝了 盡快排毒
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們?nèi)缤D(zhuǎn)的陀螺，一刻不停地忙碌著，而在這個過程中，我們往往會忽視一些重要的身體信號。其中，肝臟這一默默無聞的器官，常常被我們忽視，
- [養(yǎng)生常識] 幾點睡覺算熬夜 世衛(wèi)組織公布答案 你的睡眠達標嗎
- 大家都知道這個世界上沒有絕對的公平，但是有一樣?xùn)|西是絕對平等的，那就是時間。每個人每天只有24個小時，在這24小時中，人們就要拿出三分之一的時間來睡覺?？梢?/DD>
- [養(yǎng)生常識] 牙齒上為什么會扣出黃泥 又黃又臭的泥是什么
- 很多人都在乎牙齒的美觀，這不僅僅代表著一個人的整體形象，還會代表著自己平時的生活習(xí)慣，很多人都會在早晚的時候刷牙，因為很多時候一張凈白的臉如果有一口大黃牙，
- [養(yǎng)生常識] 早起是先喝水還先刷牙 起床后按順序做好4事身體或更健康長壽
- 清晨的第一縷陽光透過窗簾，喚醒沉睡中的我們。在這個新的開始，很多人都會面臨一個選擇：早起是先喝水還是先刷牙?其實，這個問題不僅僅是生活習(xí)慣的差異，更與我們的
- [養(yǎng)生常識] 洗頭時間選早上還是晚上 多長時間洗一次頭發(fā)最好
- 大家最普遍的洗頭時間段大概就是早上出門前，和晚上睡覺前了，當然大家選擇這兩個時間段中的哪一個時間段，都有各自的理由，不少人也會爭論到底是早上洗頭比較的好，還
- [煙酒茶] 并不是嚇你 身體一旦有3種情況真的不能再喝酒了
- 在朋友聚會、家庭聚餐或是獨自小酌的時刻，酒常常成為不可或缺的氣氛調(diào)節(jié)劑。然而，喝酒雖能暫時帶來愉悅和放松，但過量喝酒或是不適宜喝酒的情況下強行舉杯，卻可能給
- [健康塑身] 每天走一萬步可以減肥是真是假 控制在這個數(shù)為宜
- 走路是一項很簡單的運動，若是能走路甩掉身上多余的脂肪，當然很好，不知從什么時候流行起來了“日行萬步”的說法，說每天只要走一萬步就能幫助減肥瘦身，于是很多人紛
- [疾病預(yù)防] 燒傷后創(chuàng)口涂清涼油能止痛嗎 可能不是你想的那樣
- 大家經(jīng)常聽到這樣一個說法，燒傷后可以涂清涼油止痛。那么這個說法真的正確嗎?我們先來了解一下清涼油。
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常熬夜會傷腎嗎 生活中還有哪些不經(jīng)意行為傷腎
- 在生活中，很多男性會格外在意自己的腎臟健康，也會經(jīng)?？吹揭恍┬畔⒅敝競I。一看到這些消息都覺得心驚膽戰(zhàn)。但是真的有這么多行為都會傷腎嗎?喝濃茶傷腎?經(jīng)常熬夜
- [疾病預(yù)防] 血糖高的人該如何運動 正確運動有利于控制血糖
- 生活水平提高了，人們卻更加容易生病了，高血糖便是很常見的現(xiàn)象。由于高血糖人數(shù)在不斷增加，很多社區(qū)、藥店都開展了免費檢測血糖的活動，目的就在于及時的發(fā)現(xiàn)病癥，
