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中醫(yī)養(yǎng)生

中醫(yī)養(yǎng)生欄目全面提供傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí).

沒(méi)事拉拉筋壽命增十年 每天都堅(jiān)持還會(huì)有意外收獲

沒(méi)事拉拉筋壽命增十年 每天都堅(jiān)持還會(huì)有意外收獲
  彈簧能控制器械的運(yùn)動(dòng),并為器械運(yùn)動(dòng)儲(chǔ)備能量,人體的筋也可以簡(jiǎn)單地比作彈簧,筋的柔軟度以及彈性,決定了人的各項(xiàng)生理活動(dòng)能否正常進(jìn)行。拉筋對(duì)身體有什么好處?...
拉筋對(duì)身體有什么好處 沒(méi)事拉拉筋對(duì)身體有好處嗎

經(jīng)常用艾葉水洗頭身體會(huì)獲得哪些好處 堅(jiān)持兩月驚喜悄悄出現(xiàn)

經(jīng)常用艾葉水洗頭身體會(huì)獲得哪些好處 堅(jiān)持兩月驚喜悄悄出現(xiàn)
  洗頭是我們護(hù)理頭發(fā)的重要方式,對(duì)于油性頭發(fā)的人,可能會(huì)天天洗頭,出現(xiàn)干性頭發(fā)的人,則會(huì)兩天洗一次,要是用其它的水進(jìn)行洗頭,帶來(lái)的作用或許更大,例如把艾草煮水后,用來(lái)洗頭,這樣的方式,對(duì)身體保健會(huì)更好。在生活中,一直有“家有三年艾,郎中不...
經(jīng)常用艾葉水洗頭有什么作用 經(jīng)常用艾葉水洗頭有什么好處

枸杞的黃金搭檔被發(fā)現(xiàn) 經(jīng)常一起泡水喝趕走濕氣身體變輕松

枸杞的黃金搭檔被發(fā)現(xiàn) 經(jīng)常一起泡水喝趕走濕氣身體變輕松
  生活變好的同時(shí),生活節(jié)奏也變快了,還出現(xiàn)了比較多的壞習(xí)慣,時(shí)間久了,就給身體帶來(lái)了相關(guān)問(wèn)題。就比如說(shuō)濕氣重這個(gè)問(wèn)題,以前好像沒(méi)有那么嚴(yán)重,可近些年來(lái),總是聽(tīng)到有女性抱怨自己濕氣重。體內(nèi)的濕氣過(guò)重,會(huì)給身體帶來(lái)很多的麻煩,皮膚會(huì)變差,還會(huì)...
枸杞的黃金搭檔是什么 枸杞配什么泡水喝去濕氣

脾好不好看臉 臉上出現(xiàn)哪些異常多半是脾虛了 補(bǔ)脾吃什么好

脾好不好看臉 臉上出現(xiàn)哪些異常多半是脾虛了 補(bǔ)脾吃什么好
  可能大家對(duì)于胃、心臟等地方的關(guān)注度比較高,對(duì)脾卻不是很了解,但現(xiàn)在脾虛的人越來(lái)越多了,應(yīng)當(dāng)加以重視。脾是后天之本,參與體內(nèi)的水濕運(yùn)化,一旦它虛弱了,就會(huì)累及身體各處,所謂脾虛則百病生。那么,我們?cè)撊绾闻袛嘧约旱钠⒑貌缓媚?不妨通過(guò)望聞問(wèn)...
臉上出現(xiàn)哪些異常多半是脾胃虛弱 脾虛臉上有什么表現(xiàn)

用蒲公英泡水喝好處多多 為何有的人喝完會(huì)腹瀉嘔吐

用蒲公英泡水喝好處多多 為何有的人喝完會(huì)腹瀉嘔吐
  蒲公英是鄉(xiāng)下田野間隨處可見(jiàn)的野菜,現(xiàn)在這個(gè)季節(jié),正適合去挖。以前大家對(duì)養(yǎng)生還不是很重視,對(duì)蒲公英也就不太了解,可是隨著養(yǎng)生人群的增多,就發(fā)現(xiàn)蒲公英不再是一棵普通的野草了。很多養(yǎng)生人士,都會(huì)用蒲公英泡水喝,希望能夠給身體帶來(lái)諸多的好處。確...
為何有的人喝完蒲公英泡水就拉肚子 用蒲公英泡水喝好處是什么

氣血不足的女性 這7個(gè)表現(xiàn)可能難以“隱藏”

氣血不足的女性 這7個(gè)表現(xiàn)可能難以“隱藏”
  在中醫(yī)理論中,氣血是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì),它們?nèi)缤碾p翼,共同推動(dòng)著身體的各項(xiàng)機(jī)能正常運(yùn)作。對(duì)于女性而言,氣血的充足與否,不僅關(guān)系到身體的健康,更直接影響到女性的美麗與活力。然而,在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中,許多女性由于工作壓力、飲...
女性氣血不足怎么食補(bǔ) 女性氣血不足的癥狀有哪些

肺開(kāi)竅于鼻 看鼻可知肺部情況 若鼻子沒(méi)有發(fā)警報(bào)恭喜肺還不錯(cuò)

肺開(kāi)竅于鼻 看鼻可知肺部情況 若鼻子沒(méi)有發(fā)警報(bào)恭喜肺還不錯(cuò)
  肺是人體重要的呼吸器官,人通過(guò)鼻子來(lái)進(jìn)行呼吸,鼻子和肺可以說(shuō)是互為表里,相互統(tǒng)一的關(guān)系。肺部和鼻子是同負(fù)責(zé)呼吸的共同體,肺開(kāi)竅于鼻,肺若不好,鼻子上會(huì)有所展現(xiàn),通過(guò)觀察鼻子的情況,其實(shí)是可以窺探出肺部的一些情況的。如何根據(jù)鼻子判斷肺部疾...
如何根據(jù)鼻子判斷肺部疾病 看鼻子能看出什么病嗎

三七粉對(duì)心血管好 高血壓患者喝它能降血壓?jiǎn)?真相告訴你別搞錯(cuò)

三七粉對(duì)心血管好 高血壓患者喝它能降血壓?jiǎn)?真相告訴你別搞錯(cuò)
  生活變好之后,大家的健康也開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題,比較常見(jiàn)的就是三高問(wèn)題。而三高中血壓高要更多見(jiàn)一點(diǎn),在小編的周圍就有很多高血壓人群。...
三七粉對(duì)心血管有用嗎

經(jīng)常用艾葉煮水洗頭 不出一月身體能輕松白撿多個(gè)好處

經(jīng)常用艾葉煮水洗頭 不出一月身體能輕松白撿多個(gè)好處
  艾葉,相信多數(shù)人都是熟悉的,在端午節(jié)的時(shí)候,都會(huì)準(zhǔn)備艾葉,主要是用來(lái)避邪用的,是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)方式。艾葉除了用來(lái)避邪,還會(huì)被用來(lái)驅(qū)蚊蟲。...
經(jīng)常用艾葉煮水洗頭好處是什么 經(jīng)常用艾葉煮水洗頭有什么好處

舌頭變紅了說(shuō)明什么 舌苔顏色不同暗示問(wèn)題不同 要警惕

舌頭變紅了說(shuō)明什么 舌苔顏色不同暗示問(wèn)題不同 要警惕
  中醫(yī)在看病的時(shí)候,常常會(huì)讓人張開(kāi)嘴巴,伸出舌頭,根據(jù)舌頭的形狀、舌苔的顏色,判斷身體是否存在病癥,顏色不一樣,暗示的問(wèn)題也不一樣,舌苔顏色各代表什么意思?這種根據(jù)舌苔顏色變化,屬于“舌診”的范疇,以舌頭變紅來(lái)說(shuō),暗示哪些問(wèn)題呢?希望你別...
舌頭變紅了說(shuō)明什么原因 舌苔顏色各代表什么意思

黃芪補(bǔ)氣第一 黃芪是寶但禁忌也不少 若喝錯(cuò)可能是沒(méi)病找病

黃芪補(bǔ)氣第一 黃芪是寶但禁忌也不少 若喝錯(cuò)可能是沒(méi)病找病
  黃芪的功效有哪些?俗話說(shuō)“外行吃人參,內(nèi)行吃黃芪”,論名氣,黃芪比不上人參,但就補(bǔ)氣而言,黃芪并不輸人參。黃芪補(bǔ)氣第一,經(jīng)常用黃芪泡水喝,可以很好的改善氣虛,幫助身體固衛(wèi)體表、益氣補(bǔ)虛。...
黃芪的功效作用與禁忌 黃芪的功效有哪些

隔三差五用艾葉水洗頭收到的效果會(huì)令你驚喜 可別當(dāng)垃圾扔了

隔三差五用艾葉水洗頭收到的效果會(huì)令你驚喜 可別當(dāng)垃圾扔了
  艾葉是比較常見(jiàn)的一種植物,在農(nóng)村經(jīng)常可以見(jiàn)到,很多的農(nóng)村老人,會(huì)用艾葉來(lái)洗澡或者是泡腳,養(yǎng)生效果比較好,艾葉是有很好的除螨殺菌作用,幫助預(yù)防蚊蟲叮咬,不僅如此,經(jīng)常用來(lái)洗頭,也是可以收獲不少好處。...
用艾葉水洗頭有什么功效 艾葉水洗頭有什么好處

為什么大家喜歡敲膽經(jīng) 每天五分鐘堅(jiān)持半年身體或有喜人變化

為什么大家喜歡敲膽經(jīng) 每天五分鐘堅(jiān)持半年身體或有喜人變化
  在很多中醫(yī)看來(lái),保健身體時(shí),可能會(huì)按摩身體,借助于對(duì)穴位的刺激,進(jìn)行按摩或許會(huì)有意想不到的好處。不同的穴位,對(duì)應(yīng)的部位不同,受到的刺激作用不同。中醫(yī)還會(huì)推薦大家對(duì)特殊部位進(jìn)行敲打,其中敲膽經(jīng)就是很多人可能會(huì)做的事情。...
敲膽經(jīng)的作用與功效是什么 膽經(jīng)在什么位置

脾胃不好的人嘴巴會(huì)有哪些異常 如果出現(xiàn)提醒該健脾養(yǎng)胃

脾胃不好的人嘴巴會(huì)有哪些異常 如果出現(xiàn)提醒該健脾養(yǎng)胃
  如今,越來(lái)越多的人,發(fā)現(xiàn)脾胃竟然出現(xiàn)了問(wèn)題,作為后天之本,脾胃非常重要,一旦有問(wèn)題,影響非常大,例如會(huì)影響到食物消化,導(dǎo)致食物正常分解、攝入受到很大阻礙,嚴(yán)重的時(shí)候,還會(huì)引起臟腑病變。...
脾胃不好的人嘴巴有什么變化 脾胃不好的癥狀有哪些

俗語(yǔ)“人參殺人人不知大黃救人人不用”是什么意思 可信嗎

俗語(yǔ)“人參殺人人不知大黃救人人不用”是什么意思 可信嗎
  農(nóng)村有很多俗語(yǔ),大多是他們通過(guò)生活經(jīng)驗(yàn)和智慧積累而來(lái)的,有些還是古人流傳下來(lái)的,經(jīng)歷了歲月的變遷、時(shí)代的洗禮,現(xiàn)在的很多人可能并未能理解其中的深意,比如說(shuō)人參殺人人不知大黃救人人不用什么意思呢?為什么這樣說(shuō)?可不可信?此文我們就一起來(lái)了...
人參殺人人不知大黃救人人不用什么意思 人參的功效與作用
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