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練瑜伽可以減肥嗎
練瑜伽可以幫助減肥。練瑜伽不光能夠耗能減肥，還有助于身心健康，它的群體效應還能幫助人克服自身的懶惰。...
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跑步可以減肥嗎
跑步是一項非常好的健身方式，不僅鍛煉人的肌肉和協(xié)調性，還能提升心肺功能。慢跑一個小時耗能約650千卡，快跑一個小時耗能700多千卡，對減肥很有幫助，但是要注意堅持。...
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脾虛肥胖怎么辦
脾虛導致的肥胖可以通過服用一些健脾利氣的中藥調理，比如說山藥、白術;還可以通過針灸治療。...
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什么是肥胖體質
肥胖體質指的是飲食結構合理但是身體肥胖的人群。如果伴有消化道癥狀可以通過治療緩解癥狀，如果沒有任何癥狀可以通過運動改善。...
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什么是肥胖癥
因體脂增加使體重指數(shù)[BMI=體重(k)/身高(m)2]大于24者稱為肥胖癥，但這是判定普通大眾是否肥胖的標準，與判定從事過體能訓練的人是否肥胖的標準不一樣。...
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什么是科學減肥
科學的減肥方式指的是能夠持久的、并且不對人體造成傷害的減肥方式。最科學的減肥方式是健康的飲食結構結合每天堅持體育鍛煉。...
杜琳 什么是最科學的減肥方法 什么是科學減肥2016-01-29 10:21 -
西醫(yī)怎么治療痤瘡呢
西醫(yī)治療痤瘡主要通過三個方面，第一個方面是口服藥，第二個方面是外用藥，第三個方面的物理治療。...
杜琳 西醫(yī)治療痤瘡的方法 西醫(yī)怎么治療痤瘡呢2016-01-29 10:35 -
引起肥胖的原因有哪些
肥胖分為單純性肥胖和病理性肥胖兩大類。單純性肥胖是由于飲食結構、運動、生活方式等導致的肥胖;病理性肥胖是因為糖尿病、垂體瘤、甲狀腺功能不正常、多囊卵巢綜合征等疾病導致的肥胖。...
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用保鮮膜減肥科學嗎
用保鮮膜減肥不科學。運動后排汗是正常的反應，皮膚裹上保鮮膜會導致汗液不易被揮發(fā)，所以顯得被保鮮膜包裹的部位汗液較多，事實上對減肥沒有特別大的幫助。...
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怎么預防產后肥胖
預防產后肥胖，要求孕婦朋友們要改變自己的觀念，并不是你吃的越多，對胎兒就越好，要注意科學飲食，注意膳食結構的合理，營養(yǎng)攝取的均衡。...
杜琳 如何避免產后肥胖 新媽媽如何預防產后肥胖2016-01-29 10:43
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