胃潰瘍患者日常應(yīng)注意什么

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胃潰瘍患者日常注意事項(xiàng)

彭亦凡：這些肯定是也很重要。比如說，我們肯定是有生物鐘的，那么該睡覺的時(shí)候一定得睡覺。

因?yàn)槲覀兊闹参锷窠?jīng)實(shí)際上是對(duì)于胃的調(diào)控是很關(guān)鍵的，因?yàn)閯偛耪f到植物神經(jīng)，如果是長(zhǎng)期處在一種緊張狀態(tài)，比如說我們晚上該睡覺的時(shí)候不睡覺。

可能植物神經(jīng)的興奮度比較高，那么就會(huì)導(dǎo)致胃的缺血，胃分泌胃酸就增加了，這個(gè)可能會(huì)導(dǎo)致我們胃潰瘍的發(fā)生。因?yàn)槲覀冞€是應(yīng)該定時(shí)的作息，我們?cè)撈鸫财鸫玻撍X睡覺，千萬(wàn)不要去熬夜。

比如說，今天晚上看見一部好的電視劇，我們看到很晚。或者是比如像昨天這種一些購(gòu)物狂歡節(jié)我們就不睡覺了，這個(gè)實(shí)際上對(duì)我們是非常不好的。

神經(jīng)的調(diào)節(jié)是一個(gè)慢性的一個(gè)過程，我們有規(guī)律的這樣的作息，實(shí)際上對(duì)這種神經(jīng)調(diào)節(jié)最有利的，不要去擅自去改變它。

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（ 養(yǎng)生 ）

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