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臀療的好處及作用有哪些
當自己大便次數比較少，或者感覺比較費力時，就可以做臀療，因為在對臀部進行按壓時，可以幫助身體的腸道進行運動，把里面殘留的毒素及時排出來，便秘的情況就會得到改善，...
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椰子肉的功效與副作用有哪些
椰子的主要成分是蛋白質以及碳水化合物，還有非常多的維生素，可以幫助人體補充營養(yǎng)成分，降低人體患病的幾率，這種水果的含油量豐富，油中含有多種酸性物質，這些酸性物質...
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鹽水泡腳的功效與作用有哪些
鹽水泡腳可以起到的調理保養(yǎng)的作用很多，對于患有腳氣這種疾病的患者來說，若是能夠經常用鹽水泡腳，能夠起到很好的殺滅致病菌的效果，要是能長時間的堅持下去，還有徹底治...
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白醋能泡好灰指甲嗎
白醋中含有大量的酸性物質，這些物質可以起到殺菌的作用。但是由于指甲比較厚，這些酸性物質很難滲透到內部殺死真菌。所以不能完全治好灰指甲，只能起到適當緩解的作用，但...
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白醋泡腳有什么好處
泡腳是在秋冬季節(jié)人們非常喜歡的養(yǎng)生行為，有些人也習慣在泡腳水里面放一些白醋進行泡腳。白醋泡腳對我們身體有很多好處，如清理毒素、改善腳氣、治療灰指甲、消除疲勞等。...
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藏紅花泡水一周喝幾次
很多的人喝藏紅花水，只是為了起到保健的作用，身體上沒有任何異常的情況，一般建議一周喝2-3次即可。它本身就屬于是一種藥材，而且活血的效果非常好，最好不要每天都飲...
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吃三七粉的禁忌是什么
三七粉最重要的功效就是活血化瘀，懷孕的人體質比較特殊，不可以食用活血的食物，否則會影響到胎兒的正常生長。孕婦服用三七粉會動胎氣，嚴重的情況下，甚至會導致流產。所...
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除濕氣的最好方法是什么
很多的食物對于體內的濕氣都會有很好的去除作用...
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葛根粉一周吃幾次
正常體質的人可以天天食用葛根粉，不會對身體產生毒素或者是副作用。但是這種藥物也有一定的禁忌人群，針對體質寒涼的最好少食用。體質寒涼的人經常食用會導致身體內的寒氣...
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腎不好的早期信號是什么
在腎臟剛剛出現問題時，眼周也會出現水腫，尤其是早上剛睡醒時，這種癥狀會更加嚴重，上眼瞼和下眼瞼都會有明顯的腫脹感，活動眼皮時也會有些費力，需要很長的時間才能消腫...
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 儲真真
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專家： 李清朗
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學;中華中醫(yī)藥學會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協會保健品應用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學體育學院院長，博士生導師，中國體育科學學會運動生物力學專業(yè)委員會委員。
