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炒菜用什么油更健康
炒菜推薦用植物油，比如大豆油、花生油、橄欖油，油要輪換著吃，可以達(dá)到脂肪酸的平衡。...
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吃橘子會(huì)上火嗎
大量吃橘子會(huì)上火，與食物的性有關(guān)系，所以為了預(yù)防上火，可以少吃一點(diǎn)，一天吃兩到三個(gè)就可以了。...
熊苗 吃橘子會(huì)上火嗎 橘子吃多了會(huì)上火嗎2016-01-29 10:31 -
吃什么補(bǔ)什么有道理嗎
吃什么補(bǔ)什么這種說法不科學(xué)，比如吃動(dòng)物內(nèi)臟，并不會(huì)補(bǔ)人體相應(yīng)部位。而吃核桃確實(shí)有健腦作用，因?yàn)楹颂抑械臓I養(yǎng)成分能夠補(bǔ)給大腦，維生素E也有健腦作用。...
吃什么補(bǔ)什么 熊苗 吃什么補(bǔ)什么有道理嗎2016-01-29 10:36 -
吃什么豐胸
對于豐胸，首先營養(yǎng)要全面，七大營養(yǎng)要素都要攝入，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其次要加強(qiáng)力量運(yùn)動(dòng)，胸大肌發(fā)達(dá)，胸部自然會(huì)挺起來。而通過吃某些固定食物豐胸的觀點(diǎn)，是不科學(xué)的。...
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吃什么能緩解孕期疲勞
緩解孕期疲勞建議每天補(bǔ)充一片維生素B族，或者從瘦肉、動(dòng)物肝臟、奶制品等當(dāng)中獲取維生素B族，可以每天吃一頓粗雜糧，同時(shí)注重食物的多樣化。...
熊苗 吃什么能緩解孕期疲勞 緩解孕期疲勞吃什么2016-01-29 10:38 -
吃什么有助于降壓
飲食采用“高鉀低鈉”原則，豆制品鉀含量都比較高的，還有芹菜、黑木耳、菌菇一類都有助于降血壓。少吃鹽、醬油一類鈉含量高的食物。...
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吃什么有助于美白
吃一些含有維生素C的食物，可以起到美白效果，比如新鮮的蔬菜，還有獼猴桃、蘋果、西紅柿、檸檬等含酸味的水果。...
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吃什么能降低膽固醇
低膽固醇的食物一般在蔬菜水果當(dāng)中含有，涼拌洋蔥黑木耳對降血脂、降膽固醇非常好，少吃一些魚籽、豬腦、蛋黃等含膽固醇高的食物。...
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吃什么能少長皺紋
吃一些抗衰老的食物可以少長皺紋，比如富含維生素C、胡蘿卜速的食物，另外多吃類似桑葚含話花青素多的食物。...
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吃什么能治療便秘
便秘推薦吃蘋果、紅薯、芹菜、韭菜、黑木耳、燕麥、蕎麥，還有菊芋、魔芋、菊粉都有助于緩解便秘。...
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4糖尿病腎病患者鍛煉時(shí)應(yīng)掌握哪些糖尿病腎病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，即170-患者年齡，整體的百...
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