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老年人如何克服抑郁情緒

專家：緒秀敏 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

緒秀敏：老年人的抑郁情緒可能來源于好多不良事情的發(fā)生，例如子女不孝、鄰里關(guān)系緊張、老人有慢性疾病等等。所以老年人可能非常自卑，產(chǎn)生了抑郁情緒，不愿與人交流。那么我覺得應(yīng)該給老年人加以更多的關(guān)注，子女有必要在這個時期對老年人多加關(guān)照。如果自己不能盡到義務(wù)，就要委托相關(guān)的機構(gòu)和專人對老年人進行安撫照顧。同時老年人可能有一些經(jīng)濟困難，在這個時期也不愿說出來，那么在這個時候呢，從老年人的身體方面，子女應(yīng)當給予這方面的支持。比如說金錢方面，讓老年人吃的更好一點，給老年人帶出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)玩一玩，讓老年人充分享受到他還是家庭的一員。那么他的意義可能就是被忽略了，老年人自己也應(yīng)該為社會承擔一點責(zé)任，幫助別人學(xué)會寬容別人，這種美德，我覺得也對自己是一個心理安慰，能讓自己心理強大，是一種方式。對于慢性病積極治療，不要恐懼。人老了，患各種疾病的機會就多了，大可不必驚慌。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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