自己戒煙會成功嗎

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楊可冰：戒煙成功后還可能會復吸的，如果說按照我們隨訪跟蹤的這個情況，就是我們目前統(tǒng)計的數(shù)據(jù)還不足，就是兩年的這個時間段，但是如果說按照他戒煙成功，比如說一個月戒煙就成功了，只要兩個月之內(nèi)他沒有再吸煙，按目前我們對疾病的診斷標準來說，就認為他是戒煙了。

但是這兩個月之后，很多患者就又會再復吸，這個比例有多高呢，大概在80%左右，就是如果你沒有經(jīng)過有效的干預，就是說不是經(jīng)過一個正規(guī)的治療，而是自己在家里戒煙，這種情況下其實很多吸煙者都選擇自己戒煙，不會去問醫(yī)生，或者去綜合醫(yī)院的呼吸科，更有甚者說到精神科去看一看，但是好多吸煙者根本就想不到，他就不會想到有這種渠道，基本上都是自己來戒煙，那么自己戒煙的成功率其實非常低。

在我們生活當中，這樣的例子非常多，我們吸煙者經(jīng)常會看到怎樣的例子，就是說你看某某某自己戒煙就成功了，實際上這個人到底戒煙成功沒有，不一定非常清楚，第二個，這個人即便戒煙成功了，它也是小概率事件，肯定是小概率事件，我們醫(yī)生看到的肯定是看到一個拿概率來說事的，就是說你最終能夠成功的到底有多少人，這個人數(shù)是非常低的，所以說戒煙之后再復吸的人數(shù)應該是一個龐大的群體。

（ 養(yǎng)生 ）

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